Приветик всем!
У меня рост 167, вес 52 кг. С первого взгляда все хорошо, но я знаю, что мой нормальный вес 48, а то и 46 кг...Несчастные 4-6 кг, но как их тяжело побороть, когда на все твои начинания, тебе говорят:"Что ты придумала, у тебя и так все нормально"....Мотивации "0"!!!И если первые 7-10 дней, ты борешься, у тебя все получается, то потом, в самый переломный момент, ты начинаешь думать...:"Действительно, зачем это мне и так все хорошо".Зачем я, как Дон Кихот борюсь с мельницами?
И все, конец мучениям, по калорийной шкале превышение нормы на 500-600 калорий, и опять все те же 52 кг...
Девчонки, давайте не дадим друг другу сдаться!!!!
Рост 167, вес 52 кг.
Цель №1 - 50кг.
Цель №2 - 48кг.
Цель №3 - 46кг.
