malira49 пишет 23.11.2011 в 16:21 (ссылка):

 Рё СЏ...

Я тоже предлагаю так сделать!!!

Девочки давайте темку эту закрывать. она уже не актуальна. переезжаем в новогодню)))

предлагаю программу для новой гонки "НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я"

ПРАВ�ЛА ГОНК�

Продолжительность гонок: 4 недели.

Начало гонок: 28.11.2011

Окончание гонок: 26.12.2011

ПУНКТЫ ОТЧЕТА:

1. ЗЕЛЕНЫЙ РљРћР Р�ДОР      1 балл = 1 параметр

2. ВОДА       1 балл = 8стаканов

3. Р¤Р�ТНЕСС   25 баллов = 1 тренировка

                          Бонус +10 баллов, если 7тренировок РІ неделю

4. Р РћРў РќРђ Р—РђРњРћРљ   5 баллов, если РЅРµ ешь Р·Р° 3 часа РґРѕ СЃРЅР°

5. РљР РђРЎРћРўРљРђ    5 баллов = 1 косметич. процедура    

6. РњР�РќРЈРЎ    - 1 РєРі = 10 баллов 

                          - 100 РіСЂ = 1 балл 

7. ЗАМЕРЫ      - 1 СЃРј = 10 баллов

    - вес

    - предплечье

    - РіСЂСѓРґСЊ

    - РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ

    - талия

    - живот

    - бедра

    - верх РЅРѕРіРё

Замеры РІ воскресенье утром: 28 РЅРѕСЏР±;  05 дек; 12 дек; 19дек

8. ОТЧЕТ   5 баллов, Р·Р° своевременный отчет РІ воскресенье вечером

9. ДОМАШКА      10 баллов = предложение ДЗ

                            10 баллов = выполнение ДЗ

                              (пояснения РІ форуме ДЗ)

10. Р›Р�ЧНАЯ ЦЕЛЬ   5 баллов = 1 цель РІ неделю

Девочки, кто учавствует в гонке к Новому Году прошу сообщения оставлять здесь

/community/post.php?topic_id=38626

Спасибо.

Катя, СЏ тебя записала, РЅРѕ ты глянь, пожалуйста РЅР° правила. Может что-то подкоректируеш. Глаз то Сѓ тебя наметаный.

marusya_25 пишет 22.11.2011 в 20:25 (ссылка):

 Рђ Сѓ моей мамочки 25, так СЏ тоже поем РІ пятницу или субботу .

marusya_25, я создала на этом же форуме новую темку

/community/post.php?topic_id=38626

Сюда нужно записаться и оставить свое мнение о правилах!!!

Вerolina пишет 22.11.2011 в 14:05 (ссылка):

 Р°РіР°, Р° СЏ 27 хоть поем РЅР° своей денюхе

malira49 пишет 22.11.2011 в 13:50 (ссылка):

 СЏ Р±СѓРґСѓ)

РѕРє.... подкоректирую Рё дам тебе РЅР° проверку.. 

/community/post.php?topic_id=38626

Я создала новую тему в нашем форуме. Новый форум не создавала.

malira49 пишет 22.11.2011 в 14:35 (ссылка):

а где мне на них посмотреть?

Вerolina, посмотри на правила предновогодней гоночки, может какие-то идеи будут.

девочки.... чумавое видео!!!

http://www.youtube.com/watch?v=_tYmyLAs6XU&feature=youtu.be

про нас

девочки... а у нас рейтинги будут по осеннему марафону? я знаю, я в конце наверняка... но хоть знать кого поздравлять...

malira49 пишет 22.11.2011 в 11:07 (ссылка):

УРААА!!!! давай!!

Вerolina, мне понравился твой первый вариант "НОВЫЙ ГОД-НОВАЯ Я!". Создаю!!!