|
|
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
14.4.2012 0:01
|
Cvetulek, Привет! Как у тебя дела?
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
10.4.2012 9:23
|
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
5.2.2012 23:11
|
ШуШуКа пишет 15.11.2011 в 10:18 (ссылка):
Юлёк, я тебя догоняю....мой вес уже 74,8......
Привет! Ну как, догнола уже меня? У меня вес сегодня был 69,200
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
15.12.2011 14:40
|
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
4.12.2011 16:26
|
Здравствуйте, девочки! Я вешу 72кг! Как у вас дела?
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
24.11.2011 12:27
|
Привет девченки. У меня вес поднялся, теперь пошел вниз, но мне вас догонять да догонять
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
ШуШуКа
Diet-Баллов: 10854
Сообщений: 2400
Город: Н.Новгород
15.11.2011 10:18
|
Юлёк, я тебя догоняю....мой вес уже 74,8......
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
14.11.2011 14:47
|
У меня привес сегодня в 400гр!
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
12.11.2011 14:56
|
Сегодня снова 73,400
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
12.11.2011 14:43
|
ШуШуКа пишет 10.11.2011 в 10:47 (ссылка):
чтобы догнать тебя надо 3,5 скинутьну ничего - догоню))))))
Ух, а я не дамся себя догнать)))
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
11.11.2011 11:45
|
Ничего! Пусть малыми шажками, зато на долго!!!
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
11.11.2011 9:19
|
Ну вот, было после разгрузки 73,100, стало сегодня 73,400...
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
10.11.2011 12:36
|
Привет девченки!
Юлёк85 пишет 10.11.2011 в 10:03 (ссылка):
Ну ничего, главное ты страраешься, а труд всё равно будет вознаграждён. Не сдавайся! Ты умничка!
Вчера ходила на фитнес, легкий ужин и вот результат 91,3 кг. Дааа, мне до вас совсееееем немного осталось -18,2 кг (Ничего догоню)
А вы молодцы, довайте дерзайте, идите к намеченной цели!!!!
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
ШуШуКа
Diet-Баллов: 10854
Сообщений: 2400
Город: Н.Новгород
10.11.2011 10:47
|
поздравляю!!!!!!!!!!!!мне . чтобы догнать тебя надо 3,5 скинутьну ничего - догоню))))))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
10.11.2011 10:03
|
Мой вес сегодня был 73,100
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
10.11.2011 10:03
|
Cvetulek пишет 09.11.2011 в 12:34 (ссылка):
Немного был привес, теперь пошел на спад. Сегодня мой вес 92,3 кг
Ну ничего, главное ты страраешься, а труд всё равно будет вознаграждён. Не сдавайся! Ты умничка!
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
10.11.2011 10:01
|
ШуШуКа пишет 09.11.2011 в 09:10 (ссылка):
Юлёк, привет! Как дела? как процесс постройнения?
Привет, дорогая! Вчера сделала разгрузку на молокочае. Результат за разгрузку получился минус 500гр, чёт как-то мало...на шоколаде и то было больше!
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
9.11.2011 12:34
|
Привет стройняшки!!!
Я нахожусь: "(Худеть) стройнеть без диет к новому 2012 году" на форуме Новички ДиетаОнлайн.
Немного был привес, теперь пошел на спад. Сегодня мой вес 92,3 кг
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
ШуШуКа
Diet-Баллов: 10854
Сообщений: 2400
Город: Н.Новгород
9.11.2011 9:10
|
Юлёк, привет! Как дела? как процесс постройнения?
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)
|
ШуШуКа
Diet-Баллов: 10854
Сообщений: 2400
Город: Н.Новгород
3.11.2011 15:40
|
Cvetulek пишет 03.11.2011 в 12:45 (ссылка):
Привет Юльки!
А вот и я! У меня был большой привес и резко большой отвес.
ШуШуКа С прошедшим днем рождения!!!
Юлек С достижением первой цели!!!
Я к НГ хочу 85, по плану 89. Вперед девчонки к достижению своей цели
Приветик!!!
Спасибо за поздравление :)
Кстатиа у тебя есть свой дневничек?
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
3.11.2011 12:45
|
Привет Юльки!
А вот и я! У меня был большой привес и резко большой отвес.
ШуШуКа С прошедшим днем рождения!!!
Юлек С достижением первой цели!!!
Я к НГ хочу 85, по плану 89. Вперед девчонки к достижению своей цели
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
ШуШуКа
Diet-Баллов: 10854
Сообщений: 2400
Город: Н.Новгород
3.11.2011 11:37
|
я бегу за тобоюююююю..тоже хочу 69 к НГ..У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
2.11.2011 13:59
|
ШуШуКа пишет 02.11.2011 в 10:20 (ссылка):
Если бы....на той недели справляла свой ДР, три раза и конечно же - привес....теперь возвращаюсь к 78, а потом начинаю все заново :)
А у тебя как с весом?
Эх, Юлька, Юлька))) С прошедшим тебя Днём Рождения! Стройности тебе желаю и здоровья!!!
А я достигла своей первой цели. У меня вес сегодня 74! К НГ хочу 70, ну...или 69,9)))
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
2.11.2011 13:57
|
Cvetulek пишет 02.11.2011 в 12:25 (ссылка):
Привет стройняшки!
На молокочае посидеть не пришлось, получился большой отвес, испугалась, но планирую после праздников
А это из-за чего отвес польшой у тебя, чего делала?
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
2.11.2011 12:25
|
Привет стройняшки!
На молокочае посидеть не пришлось, получился большой отвес, испугалась, но планирую после праздников
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
ШуШуКа
Diet-Баллов: 10854
Сообщений: 2400
Город: Н.Новгород
2.11.2011 10:20
|
Юлёк85 пишет 01.11.2011 в 23:27 (ссылка):
ШуШуКа, Юль, как у тебя дела? Цель № 1 достигнута?
Если бы....на той недели справляла свой ДР, три раза и конечно же - привес....теперь возвращаюсь к 78, а потом начинаю все заново :)
А у тебя как с весом?
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
1.11.2011 23:27
|
ШуШуКа, Юль, как у тебя дела? Цель № 1 достигнута?
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
1.11.2011 23:26
|
Cvetulek, Привет! Пробовала разгрузку делать на молокочае?
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
28.10.2011 12:26
|
Как нибудь загляну на Гал, а сейчас нет времени.
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
ШуШуКа
Diet-Баллов: 10854
Сообщений: 2400
Город: Н.Новгород
28.10.2011 9:20
|
Юлёк85 пишет 21.10.2011 в 14:33 (ссылка):
ШуШуКа пишет 21.10.2011 в 09:22 (ссылка):
я на воде...и только на воде...голоданием разгружаюсь...это меня дисциплинирует :)
Юль, может тебе на молокочае разгружаться, например, с молоком 0,5 жирности или 0,1 и такое есть)))
я пробовала, не могу его питьпрям тошнит, по мне вода вкуснее :)))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
27.10.2011 14:50
|
Cvetulek, Спасибо))) И тебе удачи! На Гале не хочешь потусить?
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
27.10.2011 14:48
|
У меня вс ОК! Все идет по плану к 01.11.2011 должна весить 93,0 кг. Сегодня мой вес 93,1. К новому году по плану должна весить 88кг, но я хочу весить 85кг. Но не знаю смагу ли я. (Если сильно захотеть, то обязательно должно получиться)
Давай добивайся первой цели, у тебя все получится. Вперед!!!
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
27.10.2011 14:42
|
Cvetulek пишет 27.10.2011 в 14:38 (ссылка):
Приветики!!!
Спасибо за рецептик. Быду планировать молокочай на понедельник.
Сегодня настроение отличное вес пошел вниз. А как делишки у тебя?
Привет! С разгрузки вес толкнула. Сегодня весы показали 74,700, чему я рада. У меня на Гале цель первая достичь 74кг до цели ещё немного осталось, потом цифра 70! До НГ буду ли я весить 70??? Если будет плохо получаться, то на яичневую диету сядуКак сама?
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
27.10.2011 14:38
|
Приветики!!!
Спасибо за рецептик. Быду планировать молокочай на понедельник.
Сегодня настроение отличное вес пошел вниз. А как делишки у тебя?
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
26.10.2011 14:44
|
Cvetulek, Привет! лови рецепт)))
на 1л.молока подогретого до 70 градусов 3-4чайн.ложки зеленого чая(можно черного)и настаивать 25-30мин.Нужно выпить 1.5л.молокачая.Можно завареный чай смешивать с молоком 1:1
У меня ушло 800гр с такой разгрузки, но потом снова вернулись 400)))Если давно не разгружалась. то отвес будет ещё лучше. Удачи!
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
26.10.2011 12:08
|
Приветики!!!
Вес идет вверх. Напиши, пожалуйста, рецептик молокочая, надо попробовать.
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
24.10.2011 15:06
|
Cvetulek, Привет! Плохо. что привес. Расслабилась чтоли?
У меня вес стоит. СЕгодня разгружаюсь на молокочае.
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
24.10.2011 12:38
|
Приветики!!! Как дела?
У меня после выходных привес. Буду работать дальше
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
Юлёк85
Diet-Баллов: 508
Сообщений: 52
21.10.2011 14:33
|
ШуШуКа пишет 21.10.2011 в 09:22 (ссылка):
я на воде...и только на воде...голоданием разгружаюсь...это меня дисциплинирует :)
Юль, может тебе на молокочае разгружаться, например, с молоком 0,5 жирности или 0,1 и такое есть)))
Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
|