Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Худею с 77кг при росте 162.

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Cvetulek, Привет! Как у тебя дела?

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. А ВОТ И Я!

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Послать личное сообщение

ШуШуКа пишет 15.11.2011 в 10:18 (ссылка):

Юлёк, я тебя догоняю....мой вес уже 74,8......

Привет! Ну как, догнола уже меня? У меня вес сегодня был 69,200smile

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Послать личное сообщение

мой вес сегодня 69,100

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте, девочки! Я вешу 72кг! Как у вас дела?

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девченки. У меня вес поднялся, теперь пошел вниз, но мне вас догонять да догонять

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлёк, я тебя догоняю....мой вес уже 74,8......

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)

ссылка

Послать личное сообщение

У меня привес сегодня в 400гр!

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня снова 73,400smile

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Послать личное сообщение

ШуШуКа пишет 10.11.2011 в 10:47 (ссылка):

чтобы догнать тебя надо 3,5 скинутьsmileну ничего - догоню))))))

Ух, а я не дамся себя догнать)))

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего! Пусть  малыми шажками, зато на долго!!!

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Ну вот, было после разгрузки 73,100, стало сегодня 73,400...

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девченки!

Юлёк85 пишет 10.11.2011 в 10:03 (ссылка):

Ну ничего, главное ты страраешься, а труд всё равно будет вознаграждён. Не сдавайся! Ты умничка!

 Вчера ходила на фитнес, легкий ужин и вот результат 91,3 кг. Дааа, мне до вас совсееееем немного осталось -18,2 кг (Ничего догоню)  

А вы молодцы, довайте дерзайте, идите к намеченной цели!!!!

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю!!!!!!!!!!!!мне . чтобы догнать тебя надо 3,5 скинутьsmileну ничего - догоню))))))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)

ссылка

Послать личное сообщение

Мой вес сегодня был 73,100smile

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Cvetulek пишет 09.11.2011 в 12:34 (ссылка):

Немного был привес, теперь пошел на спад. Сегодня мой вес 92,3 кг

Ну ничего, главное ты страраешься, а труд всё равно будет вознаграждён. Не сдавайся! Ты умничка!

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Послать личное сообщение

ШуШуКа пишет 09.11.2011 в 09:10 (ссылка):

Юлёк, привет! Как дела? как процесс постройнения?

Привет, дорогая! Вчера сделала разгрузку на молокочае. Результат за разгрузку получился минус 500гр, чёт как-то мало...на шоколаде и то было больше!

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет стройняшки!!!

Я нахожусь: "(Худеть) стройнеть без диет к новому 2012 году" на форуме Новички ДиетаОнлайн.

Немного был привес, теперь пошел на спад. Сегодня мой вес 92,3 кг

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлёк, привет! Как дела? как процесс постройнения?

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cvetulek пишет 03.11.2011 в 12:45 (ссылка):

Привет Юльки!

А вот и я! У меня был большой привес и резко большой отвес.

ШуШуКа С прошедшим днем рождения!!!

Юлек С достижением первой цели!!!

Я к НГ хочу 85, по плану 89. Вперед девчонки к достижению своей цели 

 Приветик!!!

Спасибо за поздравление :)

Кстатиsmileа у тебя есть свой дневничек?

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Юльки!

А вот и я! У меня был большой привес и резко большой отвес.

ШуШуКа С прошедшим днем рождения!!!

Юлек С достижением первой цели!!!

Я к НГ хочу 85, по плану 89. Вперед девчонки к достижению своей цели 

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я бегу за тобоюююююю..smileтоже хочу 69 к НГ..У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

 

 

 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)

ссылка

Послать личное сообщение

ШуШуКа пишет 02.11.2011 в 10:20 (ссылка):

Если бы....на той недели справляла свой ДР, три разаsmile и конечно же - привес....теперь возвращаюсь к 78, а потом начинаю все заново :)

А у тебя как с весом?

Эх, Юлька, Юлька))) С прошедшим тебя Днём Рождения! Стройности тебе желаю и здоровья!!!smile

А я достигла своей первой цели. У меня вес сегодня 74! К НГ хочу 70, ну...или 69,9)))

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Cvetulek пишет 02.11.2011 в 12:25 (ссылка):

Привет стройняшки!

На молокочае посидеть не пришлось, получился большой отвес, испугалась, но планирую после праздников

А это из-за чего отвес польшой у тебя, чего делала?

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет стройняшки!

На молокочае посидеть не пришлось, получился большой отвес, испугалась, но планирую после праздников

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлёк85 пишет 01.11.2011 в 23:27 (ссылка):

ШуШуКа, Юль, как у тебя дела? Цель № 1 достигнута?

 Если бы....на той недели справляла свой ДР, три разаsmile и конечно же - привес....теперь возвращаюсь к 78, а потом начинаю все заново :)

А у тебя как с весом?

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)

ссылка

Послать личное сообщение

ШуШуКа, Юль, как у тебя дела? Цель № 1 достигнута?

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Cvetulek, Привет! Пробовала разгрузку делать на молокочае?

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как нибудь загляну на Гал, а сейчас нет времени.

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлёк85 пишет 21.10.2011 в 14:33 (ссылка):

ШуШуКа пишет 21.10.2011 в 09:22 (ссылка):

я на воде...и только на воде...голоданием разгружаюсь...это меня дисциплинирует :)

Юль, может тебе на молокочае разгружаться, например, с молоком 0,5 жирности или 0,1 и такое есть)))

 

 я пробовала, не могу его питьsmileпрям тошнит, по мне вода вкуснее :)))

 

 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5 (7 недель беременности)
Вес 94,4 (16 недель)
Вес 96,3 (21 неделя)
Вес 98,8 (24 неделя)
Вес 98,6 (26 неделя)
Вес 102 (32 неделя)

ссылка

Послать личное сообщение

Cvetulek, Спасибо))) И тебе удачи! На Гале не хочешь потусить?

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня вс ОК! Все идет по плану к 01.11.2011 должна весить 93,0 кг. Сегодня мой вес 93,1. К новому году по плану должна весить 88кг, но я хочу весить 85кг. Но не знаю смагу ли я. (Если сильно захотеть, то обязательно должно получиться)

Давай добивайся первой цели, у тебя все получится. Вперед!!!

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Cvetulek пишет 27.10.2011 в 14:38 (ссылка):

Приветики!!!

Спасибо за рецептик. Быду планировать молокочай на понедельник.

Сегодня настроение отличное вес пошел вниз. А как делишки у тебя?

Привет! С разгрузки вес толкнула. Сегодня весы показали 74,700, чему я рада. У меня на Гале цель первая достичь 74кг до цели ещё немного осталось, потом цифра 70! До НГ буду ли я весить 70??? Если будет плохо получаться, то на яичневую диету сядуsmileКак сама?

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!!!

Спасибо за рецептик. Быду планировать молокочай на понедельник.

Сегодня настроение отличное вес пошел вниз. А как делишки у тебя?

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Cvetulek, Привет! лови рецепт)))

на 1л.молока подогретого до 70 градусов 3-4чайн.ложки зеленого чая(можно черного)и настаивать 25-30мин.Нужно выпить 1.5л.молокачая.Можно завареный чай смешивать с молоком 1:1

У меня ушло 800гр с такой разгрузки, но потом снова вернулись 400)))Если давно не разгружалась. то отвес будет ещё лучше. Удачи!

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!!!

Вес идет вверх. Напиши, пожалуйста, рецептик молокочая, надо попробовать.




Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Cvetulek, Привет! Плохо. что привес. Расслабилась чтоли?

У меня вес стоит. СЕгодня разгружаюсь на молокочае.

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!!! Как дела?

У меня после выходных привес. Буду работать дальше        smile

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Послать личное сообщение

ШуШуКа пишет 21.10.2011 в 09:22 (ссылка):

я на воде...и только на воде...голоданием разгружаюсь...это меня дисциплинирует :)

Юль, может тебе на молокочае разгружаться, например, с молоком 0,5 жирности или 0,1 и такое есть)))

 

Я Юля. Мне 26 лет.
Вес начало: 77кг, хочу 55кг.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика