Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Худеть могу, удержать вес - пока не получалось

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, в своей жизни я уже худела 2 раза до идеального веса, сначала - на 12 кг - в течение 7-ми месяцев, потом - на 17 кг в течение 9-ти месяцев. Но когда, наконец, добивалась хороших результатов и больше не к чему было стремиться, набирала на 5 кг больше в течение того же времени. В результате, сейчас мне нужно сбросить 22 кг (планируют за 11 мес., прямо прогрессия какая-то). Теперь сбросить тяжелее, и есть боязнь, снова набрать, но и спустить все на тормоза я не могу. Теперь еще лишний вес угрожает моим коленкам (артроз 1 степени), так, что нет выхода. Понимаю, что это преждевременно в моем случае, но, все-таки, у кого есть опыт удержания веса после похудения, будьте добры, поделитесь со мной. Спасибо

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика