Как раз еще время есть до гонок иди с народом потусуйся, вопросы позадавай, все расскажут не бросят, до 3 июля созреешь

Xelga, а кто-то меня уже звал, �ришкА, по-моему)
Просто я пока еще на начальном этапе, не со всем разобралась, и опасаюсь, что опять все буду не так делать. Так охото научится всему, что поможет мне быть еще стройнее, эхъ)

Если не можешь сама, иди в гонки, там всему научат и поддержат. У солнечных набор на 3 июля. заходи к ним в болталку и знакомся.

Девочки, дорогие. Вы уж извиняйте, но я не могу просто вести блог. Мне надо, чтобы меня кто-то подпихивал в бок постоянно, тем более столько вопросов возникает сразу.

Например сегодня меня интересуют следующие вещи:
1. Как пивные дрожжи влияют на процесс похудения?
2. Если я буду проводить чистку семенем льна, то надо ли его включать в рацион?
3. Разгрузочный день лучше проводить дома или нет?
4. Если я например не занималась спортом, но весь день проносилась как угарелая по городу пешком, то как это можно в план записать???

У кого какие рекомендации будут? Помогите советами пожалуйста(

А еще у меня катастрофически начал падать вес, по пол-кило в день. �з-за чего это может быть? Я никакие таблетки(кроме витаминов и пивных дрожжей, и йодомарина) не принимаю.
Я даже перестала фиксировать, потому что боюсь на весы встать в очередной раз. Аж самой смешно, раньше боялась переесть, а теперь страдаю, что не могу наесть 1550 ккал, переживала, что поправлюсь, теперь страдаю, что худею))))