|
|
|
|
|
|
 |
|
Ника48
Diet-Баллов: 17763
Сообщений: 1845
9.11.2011 18:34
|
Рецепты домашних кремов для век
народная медицина, домашняя косметика, народные средства, народные рецепты
 Натуральное оливковое масло и витамины для ухода за кожей глаз: в оливковое масло добавить витамины А и Е в масле. Наносить небольшое количество круговыми движениями, излишки снять салфеткой минут через 10. Этот рецепт народной косметики очень хорош для профилактики мимических морщинок в области глаз. Натуральный смягчающий крем для век из сливочного и касторового масла с добавлениев отвара трав: взять 25 гр. сливочного масла, добавить 10 мл водного настоя ромашки и липового цвета и 5 мл касторового масла, всё тщательно растереть. Нанести утром на влажную кожу, а вечером - слегка вбивая влажным (намоченным в водном настое ромашки и липового цвета) ватным тампоном.Домашняя косметика рекомендует крем держать в холодильнике. Аевит, масло зародышей пшеницы для ухода за кожей век в домашних условиях: на ночь наносить аевит на кожу вокруг глаз. Чередовать с маслом зародышей пшеницы. Делать 1 раз в неделю. Очень хорошо на кожу вокруг глаз наносить масло шиповника или камфорное. Домашний камфарный крем для кожи вокруг глаз: взять 50 мл растопленного на водяной бане несоленого жира (нутряного свиного) и 50 мл камфарного масла, смешать и перелить в баночку. Два раза в неделю смазывать этим кремом кожу перед сном. Домашний крем под глаза на основе витаминного и касторового масел: хорошо сохраняет жировой и водный баланс кожи, ее эластичность, улучшает кровоснабжение. Оказывает сглаживающее и оживляющее воздействие. Рецепт маски: смешать 50 гр. касторового масла и 10 гр. витамина Е (в масле). Они продаются в аптеке. В летнее время касторовое масло можно заменить оливковым или кукурузным. Наносить на веки и под глаза на ночь, излишек снять косметической салфеткой. Можно применять ежедневно.
Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200
|
Ника48
Diet-Баллов: 17763
Сообщений: 1845
8.11.2011 9:47
|
Правильный уход за женскими глазами
 Глаза – это зеркало души. И чем красивее и ухоженней глаза – тем красивей эта самая душа. Для любой женщины не является секретом то, что правильный уход нужен не только за кожей лица, но и за глазками. В данной статье мы решили рассмотреть тему, которая называется: «Правильный уход за женскими глазами».
Как мы уже говорили, за глазами, так же как и за кожей лица, необходим непосредственный уход. Особенно это актуально в случае, если ваша работа связна с постоянным напряжением глаз. В этом случае необходимо как можно чаще делать перерыв и в качестве отдыха для глаз посидеть около пяти минут, закрыв их. Основные правила правильного ухода за женскими глазами гласят, что для глаз необходимо также правильное и сбалансированное питание, а это, в первую очередь, поступление в организм таких ценных и необходимых витаминов, как А, В, С и Д. Именно эти витамины благотворно влияют на нормальное зрение и предотвращают заболевания глаз.
Одной из самых эффективных процедур для снятия усталости и отдыха глаз считается использование ватного компресса из заварки черного чая. Этот компресс стоит накладывать на веки на 10 минут, когда вы замечаете покраснение глаз, вызванное усталостью. Благодаря этой процедуре глаза обретают заметный эстетический блеск.
Также уход за женскими глазами подразумевает и правильное отношение к коже вокруг них. Ведь именно правильный и своевременный уход за кожей вокруг глаз способен придать лицу свежий и вечно молодой вид. Эта кожа очень нежная, она практически не имеет жировых тканей и мышечных волокон. Вот по этой причине она и требует тщательного ухода. Стоит всегда использовать специальный нежный крем для кожи вокруг глаз: помните, что этот крем должен легко впитываться и не оставлять жирного блеска. Его наносят легкими движениями под глазами, аккуратно, при помощи кончиков пальцев, как бы «вбивая» его в кожу. На нижнее веко крем стоит наносить от наружного угла вашего глаза - к внутреннему, а на верхнее - наоборот.
Еще одним негативным моментом во внешнем виде и красоте глаз являются так называемые «мешочки». Причины появления таких мешков под женскими глазами различные. Например, это могут быть всевозможные заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой, почками, гормональным нарушением и даже обычным переутомлением организма и, непосредственно, глаз. Поэтому, в первую очередь, вам стоит обратиться за консультацией к специалисту. Если же выяснилось, что вы не страдаете никаким из вышеупомянутых заболеваний, тогда вам стоит обратить внимание на народное средство, избавляющее от припухлостей век. Здесь вам помогут специальные компрессы из шалфея.
Рецепт отвара из шалфея для глазного компресса.
Кипятим примерно 100 миллилитров воды и кидаем туда одну чайную ложку шалфея. Делаем слабый огонь и кипятим еще около трех минут. Ставим настаиваться на 20 минут, после чего тщательно процеживаем полученный отвар и делим его на две равные части. Одну часть мы полностью остужаем, а другую подогреваем. Затем мы делаем поочередно, сначала горячий, а затем холодный компрессы (по 10 минут каждый).
Также в данном случае можно применить контрастные компрессы. Например, берем маленькие чашечки для кофе и в одну из них наливаем теплую воду, в другую холодную. Затем поочередно, по одной минуте, прикладываем эти чашки к проблемным участкам (5 раз каждую чашку).
Еще одними женскими недостатками считаются малосимпатичные отеки под глазами. Здесь эффективным средством борьбы выступает обычный картофель. Натираем картошину на терке, заворачиваем натертую картошку в салфетку и на 15 минут прилкладываем к месту отека.
Также для того, чтобы улучшить цвет нижнего века и поднять его жизненный тонус, рекомендуем использовать специальные маски, которые можно легко приготовить в домашних условиях из подручных продуктов.
1. Берем зелень петрушки и очень мелко режем, затем кладем под глаза на 15 минут и накрываем немного влажной салфеткой.
2. Снова мелко режем петрушку, затем тщательно перемешиваем две чайные ложки сметаны с одной чайной ложкой зелени. Кладем полученную массу на нижнее веко, на 10 минут. Затем смываем теплой водой.
3. Берем картофель и трем его на терке, после чего в полученную кашицу добавляем две чайные ложки молока и муки, тщательно перемешиваем и наносим на нижнее веко, приблизительно на четверть часика, не больше. Затем смываем теплой водой.
Правильный уход за глазами также подразумевает и укрепление глазных мышц. Это способствует снятию тех же отеков под глазами и подтягиванию кожи вокруг глаз. Давайте рассмотрим специальные упражнения, которые помогут нам сделать наш взгляд красивым, выразительным, и помогут избавиться от недостатков.
1. Вам необходимо сильно зажмурить глаза, а потом, про себя посчитав до «трех», медленно и как можно шире открыть их. Данное упражнение стоит делать 6 раз.
2. Вам необходимо сильно зажмурить глаза, а потом широко открыть их, но при этом вы должны придерживать их наружные углы своими пальцами. Данное упражнение стоит делать 10-15 раз.
3. Аккуратно закройте глаза и в этот момент постарайтесь вращать глазными яблоками по кругу – 5 раз в одну сторону, и столько же - в другую.
4. Около 20 секунд смотрите в одну точку и не моргайте при этом, после чего эти же 20 секунд усиленно поморгайте. Данное упражнение стоит делать 3 раза.
5. Не поворачивая головы, постарайтесь смотреть вверх, вниз, влево и вправо. Данное упражнение стоит делать 7 раз.
6. Смотрим до упора вверх, после чего переводим свой взгляд вправо и считаем до 20, затем опускаем веки. Также точно повторяем упражнение, смотря сначала вверх, а потом влево. Данное упражнение стоит делать по 5 раз, смотря в каждую из сторон.
И напоследок, уход за глазами подразумевает и красивые ухоженные и густые ресницы. Для этого каждый раз перед сном стоит смазывать свои ресницы раствором касторового масла, это поможет сохранить их густоту и избежать выпадения ресничек. Удачи вам!
Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200
|
Ника48
Diet-Баллов: 17763
Сообщений: 1845
7.11.2011 17:35
|
Сначала кожу необходимо очистить. Если вы наносили декоративную косметику, то ее нужно снять при помощи очищающих средств и обработать кожу бесспиртовым мягким тоником.
Маску лучше всего готовить непосредственно перед использованием, чтобы она не потеряла своих питательных свойств и не вызвала раздражения на нежной коже.
Накладывать маску для глаз лучше всего не на кожу, а на кусочек марли. Если же вы хотите наложить ее прямо на кожу, будьте очень осторожны, чтобы не травмировать кожу и не допустить контакта смеси со слизистой оболочкой глаз.
Маска накладывают на 10-20 минут. После этого ее нужно осторожно снять и промыть кожу вокруг глаз теплой водой или настоем из трав. В конце кожу можно осушить мягким полотенцем или оставить для естественного высыхания.
Маски обычно делают до трех раз в неделю, при этом время от времени нужно менять их состав, чтобы кожа не привыкла.
Если после маски вы заметили ухудшение состояния кожи, то задумайтесь над тем подходит ли вам эта маска, может, стоит выбрать другой состав. И конечно, не используйте для масок вещества и продукты, на которые у вас имеется аллергия.
Маски для глаз от отеков
Маска для глаз картофельная
Для приготовления понадобятся: столовая ложка сырого картофеля, натертого на мелкой терке, по 1-ой чайной ложке белой муки и сливок. Сливки можно заменить молоком. Все ингредиенты смешивают и наносят на кожу вокруг глаз (а лучше на кусочек марли) и держат до 20-ти минут. После этого маску смывают прохладной водой и накладывают питательный крем вокруг глаз.
Маска для глаз из молока и растительных отваров
Для приготовления вам понадобятся: столовая ложка ромашки аптечной, 4 столовые ложки льняного семени, 200 мл горячего молока или сливок. Из ромашки приготовьте настой, сверившись с инструкцией на упаковке. Льняное семя разделите на две порции, каждую положите в мешочек из марли и опустите в горячее молоко или сливки. Выдержите 20 минут, остудите до нормальной температуры (не полностью, а чтобы они были теплыми) и положите на веки. Через 20 минут маску снимите, а кожу вокруг глаз прострите холодным настоем ромашки.
Маска для глаз из сметаны и зелени петрушки
Для приготовления вам понадобятся: чайная ложка мелко нарубленной зелени петрушки, растертой до появления сока, две чайных ложки сметаны. Смесь накладывают на область вокруг глаз и держат до 30-ти минут, после чего аккуратно смывают холодной водой.
Маски для глаз питательные
Маска для глаз «Клубника со сливками»
Для приготовления вам понадобятся: 2–3 крупных спелых ягоды клубники, чайная ложка густых сливок, чайная ложка меда. Клубнику размять вилкой, перемешать со сливками, добавить мед. Смесь нанести на марлю и положить на область вокруг глаз. Через 20 минут маску снять, кожу протереть прохладным молоком.
Маска для глаз «Абрикосовый десерт»
Для приготовления вам понадобится: столовая ложка сливок, чайная ложка толокна, 2 толовые ложки свежевыжатого абрикосового сока. Все тщательно перемешать, нанести на кусочек марли и приложить к векам. Через 20 минут сполоснуть теплой водой.
Маска для глаз творожная
Для приготовления понадобятся: чайная ложка меда натурального, 3 чайные ложки свежего творога. Все перемешать до консистенции густой сметаны и наложить на веки через марлю. Держать 20 минут, смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.
Маски для глаз от морщин
Маска для глаз из меда и яичного белка
Для приготовления понадобятся: по 2 чайные ложки натурального меда и ячменной муки, яичный белок. Все тщательно смешать, нанести на кожу век. Держать маску можно до 30-т минут, после смыть сначала горячей, а затем прохладной водой.
Маска из травяных настоев и жира
Для приготовления вам понадобится: травы ромашки, мяты, душицы, шалфея, натуральный топленый гусиный, свиной или куриный жир. Из 1 столовой смеси трав приготовьте настой: травы хорошенько измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать 8 часов. Процедить, собрать травяную кашицу. Жир смешать с травяной кашицей, поместить в духовку для размягчения, остудить до приемлемой температуры, нанести на область вокруг глаз. Через 20–30 минут смыть молоком, водой или травяным настоем.
Маска для глаз с маслом миндаля
Миндальное масло аккуратно вбивайте в кожу вокруг глаз, уделяя особое внимание морщинам. Через 20–30 минут остатки масла осторожно снимите салфеткой. Наносить крем поле такой процедуры не требуется.
Маски для глаз от темных кругов
Маска для глаз из спаржи
Для приготовления вам понадобятся: свежая спаржа, 2 чайные ложки персикового, оливкового или миндального масла. Из свежей спаржи отожмите сок. Смешайте 2 чайные ложки сока и 2 чайные ложки масла. В полученную смесь обмакните кусочки марли или ватные диски и положите на область вокруг глаз на 20 минут. После снятия маски промокните кожу салфеткой, питательный крем лучше не наносить.
Маска для глаз из свежего картофеля
Очищенный сырой картофель натереть на мелкой терке. Две столовые ложки стружек положить на два кусочка марли и поместить на область век, держать 20 минут. По окончании времени маску снять, а на область вокруг глаз нанести крем с витаминами А и Е.
Маска для глаз из сока огурца
Натереть на терке свежий огурец и собрать сок. Обмакнуть в него ватные диски и приложить к коже под глазами, держать 15 минут. В тех же целях можно использовать круглые ломтики свежего огурца.
Кроме того, не забывайте ежедневно очищать кожу вокруг глаз перед сном и регулярно наносить специальный крем для век.
Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200
|
Ника48
Diet-Баллов: 17763
Сообщений: 1845
4.11.2011 10:34
|
Уход за глазами, маски для глаз
 Глаза – не только зеркало души, но также визитная карточка женщины. Если ваши глаза сияют здоровьем, то на окружающих вы будете производить самое благоприятное впечатление. Но что делать, если у вас под глазами синяки или припухлости?
Синяки под глазами и отечность – два основных врага женской красоты. Давайте разберемся в причинах их появления и средствах борьбы.
Проблема заключается в том, что область под глазами лишена подкожного жира – в отличие от всех других участков лица. Поэтому кожа здесь более прозрачная, а сосуды – более заметны (этим объясняется появление синяков). А если в этой области скапливается жидкость – отеки становятся очень заметны.
Причиной появления припухлостей может быть недостаток сна или избыточное количество алкоголя, выпитое накануне. Поэтому для того чтобы не допускать появления отеков в будущем, старайтесь высыпаться и не пить больше своей нормы.
Однако не исключено, что причина может заключаться в чем-то другом. Если вы регулярно высыпаетесь и не злоупотребляете алкоголем, но под глазами все равно появляются отеки – используйте один из старых проверенных методов. Например, на 15 минут положите на глаза кружки сырого картофеля или огурца. Можно также приложить к глазам ватные диски, смоченные ледяной водой. Всего несколько минут – и припухлость значительно уменьшится или исчезнет вовсе.
Хороший эффект обеспечивают также охлажденные смоченные водой чайные пакетики. Если положить их на веки на 10 минут – то танин и другие вещества, содержащиеся в чае, помогут уменьшить отеки и расслабят ваши глаза.
Еще одно проверенное средство – слегка взбитый яичный белок. С помощью кисточки нанесите его на кожу под глазами и подождите несколько минут. Он поможет стянуть кожу, а значит, сделать припухлости менее заметными.
Вторая проблема, знакомая многим женщинам, - это темные круги под глазами. Чаще всего кремы и гели, которые обещают избавить нас от этих неприятностей, оказываются неэффективными. Что же делать?
Можно попробовать один из следующих домашних рецептов:
- Сваренную «в мундире» картофелину разрежьте на небольшие кусочки, слегка остудите и приложите к глазам.
- Листья петрушки мелко порежьте или разотрите и сделайте компресс на кожу вокруг глаз с полученной кашицей.
- Серебро обладает свойством уменьшать синяки под глазами. Поэтому попробуйте аккуратно приложить к синякам серебряные ложки.
Если же вы хотите замаскировать круги под глазами с помощью декоративной косметики – вам понадобится три средства: карандаш-корректор, тональный крем и пудра. Сначала нанесите корректор на самые темные участки кожи под глазами. Затем тщательно распределите по этой области тональный крем с помощью спонжа. И лишь потом нанесите пудру.
И, наконец, помните о правилах предосторожности: помимо достаточно продолжительного сна и умеренности в приеме алкоголя следите за тем, чтобы на ночь не пить слишком много воды и не есть слишком острую пищу.
Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200
|
Ника48
Diet-Баллов: 17763
Сообщений: 1845
4.11.2011 10:31
|
КАК УБРАТЬ ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ
 Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие.
Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую. С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, и кровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темных кругов. Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончения кожи вокруг глаз.
Аллергические реакции. Темные круги могут быть результатом аллергических реакции на различные вещества, находящиеся в воздухе, такие как: пыльца, пыль, шерсть животных и т.п. Пищевая аллергия также способствует появлению темных кругов под глазами.
Генетическая предрасположенность. У некоторых людей сосуды расположены близко к коже вокруг глаз от рождения. Эта физиологическая особенность передается по наследству.
Отечность. В результате нарушения обмена жидкости в организме кровеносные сосуды наливаются кровью и расширяются. К отечности приводят: курение, избыток соленого и острого в рационе, заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени и почек, а также прием некоторых медицинских препаратов.
Недостаток сна. От недостатка сна цвет лица становится бледным, а кровеносные сосуды - более заметными.
А также недостаток железа в организме и обезвоживание.
Как справляться с темными кругами в домашних условиях.
1. Не забывайте пить достаточное количество чистой простой воды.
2. Наносите под глаза солнцезащитный крем с SPF 30, перед тем как отправиться загорать. В обычное время используйте кремы для век и корректоры для глаз, где есть солнцезащитный фактор.
3. Высыпайтесь.
4. Делайте примочки из холодного черного или зеленого чая.
5. Делайте на веки маски из огурца, порезанного колечками. Продолжительность процедуры 15 минут.
6. Сведите к минимуму употребление соли. Ешьте меньше жареного и острого, так как такая пища плохо сказывается на работе почек.
7. Применяйте крем для век с содержанием витамина K.
8. Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно витамина С, который укрепляет стенки кровеносный сосудов.
9. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови, например, коумадин и аспирин, рекомендуется включить в свой рацион пищевую добавку из экстракта семян виноградной косточки и пикногенол. Эти антиоксиданты способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов. Однако, по этому вопросу не забудьте проконсультироваться с врачом.
Следующие продукты также содержат антиоксиданты, способствующие укреплению стенок сосудов: клюква, черника, черная смородина, голубика, брусника, зеленый и черный чай, лук, бобовые и петрушка.
Следите за своим здоровьем, спите, как можно больше, правильно питайтесь, а также избегайте пива и другого алкоголя, и у вас будет меньше проблем с синяками под глазами
Татьяна,рост 170 см,
вес: 67 кг, будет 60 кг
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=37200
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
