а я вот с марта не регулярно хожу...(на строителей) и похудела с 81 до 75...и ооочень этому рада.думала долго после беременности буду восстанавливаться.а нет...быстро получилось.Еще маленько и до идеала дойду)

Milena87, кстати, антицеллюлитные крема реально помогают?! если да,то какой фирмы ты покупаешь?)

и еще-кто-нибудь пользуется вакуумными массажерами??где их купить и за сколько?

Полинка1991, блин...тоже самое...только я не месяц проходила(чуть меньше) но все равно результата ноль!

так что,девчонки,вакуумные тренажеры полная фигня!

Проходила почти месяц, полная фигня, ни грамма не ушло:( Что и следовало ожидать пустая трата денег и времени!"

Надеюсь, что у меня так же будет:)

Я ходила на вакуумные тренажеры и я просто таяла на глазах!

Правда я ходила 5 раз в неделю+ каждый день бегала по утрам и пресс качала, но эффект был супер!Во первых у меня исчез целлюлит и кожа стала очень подтянутой!� я в добавок ко всему еще одевала во время занятий штанишки с эффектом сухой сауны + антицеллюлитный крем!

В этом клубе не только вакустеп, а еще много интересных тренажеров!!!!! Бегать я не могу, сразу печень колит:(

Все же надеюсь, что я увижу эффект после занятиий, а то будет обидно деньги выкинуть на ветер!

Здравствуйте, Полина! Ходила заниматься на ваку-степ. Более сильного эффекта, чем на обычном тренажере не почувствовала. У меня было впечатление, что при включении этой как бы "вакуумной" установки, правда я так и не поняла где там вакуум, т.к. везде щели, просто увеличивается нагрузка и упражнение, иметирующее хождение по лестнице, просто тяжелее выполнять. Если у вас от этого рассосется целюлит, но не понимаю, что целлюлитного может быть в 19 лет, то тогда дерзайте! А если в самом деле хотите с ним побороться, то пересмотрите продукты, которые Вы кушаете, качество еды очень влияет на ситуацию, займитесь бегом, лучше утром, но можно в любое удобное для Вас время и походите на массаж к ХОРОШЕМУ специалисту. Через месяц себя в зеркале не узнаете!

Полинка1991 пишет 10.11.2011 в 18:26 (ссылка):

ага, слышала. и даже занималась(как оля, примерно полгода) нравилось, и живот уходил, и самочувствие улучшилось, но лень-матушка явно вперед меня родилась...

тут есть тема отдельная про бодифлекс. заходите читайте, общайтесь) чего гадать?

/community/post.php?topic_id=148

пысы я в свое время пол года "бодифлексилась"

Понятно, а о бодифлексе ничего не слышала???

ты имеешь ввиду спорт? ни чем. только в бассейн хожу, когда есть время. но не на спортивное плавание, а на вольное.

Вот я и надеюсь что все быстро подтянется, т.к. форма не запущеная:) А чем ты занимаешься???

у меня не уменьшился... но тебе всего 19, думаю, что у тебя он исчезнет.

РЇ занимаюсь РЅР° радуге Шахтеров 117 там дешевле всего РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ, РЅСѓ РїРѕ крайней мере СЏ дешевле РЅРµ нашла!!! 

Да вроде легче, и еще за счет вакуума кожа подтягивается и становится более упругой, уменьшается целлюлит!

где ты занимаешься? я ходила в районе магазина Кристалл, но они вроде переехали. смысл вакуума (как мне объяснили) в том, что легче заниматься. а так обычные тренажеры...

alenenok-led, Вообще у меня проблемные места живот и бока!!! Но еще мне не нравится внутренняя поверхность бедра, там кожа какая то жидкая, хочется ее подтянуть, ну и целлюлит проглядывает

Приветик, Я сходила на первое занятие испробывала сразу 3 тренажера!!! Вакустеп, виброплатформа и роликовый тренажер!!!! Честно мне понравилось, но цены конецно кусаются!!!!!! Посмотрим будет ли эффект- ведь это самое главное!!!!! В следующий раз иду в воскресенье!!!!

Я купила абонемент на 24 занятия, если по их истечению не будет эффекта, то я разочаруюсь

и пойду на обычные групповые занятия!!!

Полинка1991,  СЏ РіРѕРґ назад ходила( РІ том же кемерово) -  никакого эффекта РЅРµ было. РЅРѕ Сѓ меня была цель уменьшить тушку, Р° РІРѕС‚ какого результата хочешь добиться ты? ведь твой вес 62РєРі РїСЂРё приличном росте. РЅРµ думаю, что Сѓ тебя целлюлит.

РЎ нетерпением жду впечатлений 

Сегодня иду первый раз, посмотрим что это!!!

Полинка1991 пишет 07.11.2011 в 20:46 (ссылка):

 Р”аже наличие эффекта ничего РЅРµ скажет РѕР± эффективности именно вакуумной составляющей. РўС‹ же ещё РЅР° эллипсе будешь упражняться, Р° РїРѕ его РїРѕРІРѕРґСѓ Рё доказывать ничего РЅРµ нужно - РѕРЅ помогает сжигать калории. Р� как же ты сможешь выделить эффект, полученный РѕС‚ "типа вакуума", РѕС‚ эффекта обеспечиваемого обычной физической нагрузкой? РњРЅРµ кажется это, как эксперимент, мертворождённое предприятие.

Тем более ты заплатишь за это немаленькие деньги. А это, как мне кажется, несколько снижает критичность восприятия

Спасибо за мнение!!!! Но что то я все равно им верю, может наивная дура!!!!! Но я куплю абонемент и потом вам всем расскажу есть ли эффект!!!!!

Мне кажется, что это очередное разводилово. Просто добавили в обычный эллипс какую-то дополнительную фишку и говорят, что худеться будет в нужных местах, и соответственно стоимость гораздо выше. Как тут говорил один маркетолог, на рынок всегда надо выпускать новые названия, но содержание менять совершенно не обязательно. Это примерно тоже самое, судя по описанию, как шорты "Жизан" в которых потеешь сильнее, но таяние жира тут ни при чем. Попробовать можно, но мне кажется лучше потратить деньги на "стандартные" методы борьбы. На простую дорожку или эллипс, если очень хочется дома или лучше купить абонемент в зал.

Еще очень странное условие - не делать растяжку до и после занятия. Ну до я еще понимаю, на холодную растягиваться нельзя, а что же там такое происходит, что и после нельзя.

???

Кто пробовал заниматься на вакуумных тренажерах????? Напишите свой отзыв!!!! Какие результаты???? Хочу попробывать, но не знаю стоит ли???