|
|
|
|
|
Хельгас
Diet-Баллов: 688
Сообщений: 36
Город: Днепропетровск
2.2.2012 17:17
|
Да, и еще: гормоны действительно назначают не просто так, НО у них есть небольшой побочный эффект - они сильно нарушают обмен веществ. И тут уже все зависит от того, какой препарат вводили, дозировку, сколько раз, в каком возрасте... Большая часть детей, которым по той или иной причине вводили гормоны потом страдают от избыточного веса. Сужу по своей дочке и племяннику. Ей вводили небольшое количество преднизолона вместе с прививкой, чтобы снять реакцию. Девочка в меру упитанная. А племяшу кололи что-то сильнодействующее плюс большая дозировка чтобы вывести из комы. Результат - постоянные диеты, строжайшие. Иначе разносит так, что вообще ни во что не влазит (и это при том, что в обычную одежду он и так не влазит - шьют на заказ постоянно).
Здоровой быть здорово!
|
Хельгас
Diet-Баллов: 688
Сообщений: 36
Город: Днепропетровск
2.2.2012 17:07
|
Tynya пишет 14.01.2012 в 12:44 (ссылка)
Не знаю,как на ОК можно набирать. Я дважды на них, сейчас тоже, могу сказать точно, что от ОК прибавки быть не может(за редким исключением несовместимости с организмом). Вывод может быть один: пересмотри своё питание. Конечно, на ОК наговаривать- становится спокойней,мол,они виноваты. Но это не так!
Неправда! ОК бывают разные и реакция организма на каждое назначение разная! Я от одних теряла вес так, что потом в больнице лежала (мне пытались вылечить кистоз без операции - не получилось). А от других меня распирает - организм думает, что это беременность и реагирует соответствующими "запасами". Грудь расти начинает капитально. Так что это все сугубо индивидуально.
Здоровой быть здорово!
|
sVarka
Diet-Баллов: 2331
Сообщений: 265
Город: Москва
22.1.2012 8:47
|
Все) Сегодня встала на весы, измерилась сантиметром и пришла в полное удовлетворение) А нужно было всего лишь отказаться от сладкого... и то не полностью=)
Я живу, как умею (с)
Пы.Сы. Варвара. 30 лет. Рост - 160 см.
|
sVarka
Diet-Баллов: 2331
Сообщений: 265
Город: Москва
20.1.2012 7:09
|
Tynya пишет 14.01.2012 в 18:06 (ссылка):
И потом: гормоны же тоже просто так не прописывают..Может, в этом была необходимость, да и вес надо было поднять? Извините, всего не знаю, предполагаю.
Да, гормоны прописывали не просто так. Сейчас держу себя в руках, пока скинула 1 кг. Еще бы парочку и все будет в ажуре)
Я живу, как умею (с)
Пы.Сы. Варвара. 30 лет. Рост - 160 см.
|
Tynya
Diet-Баллов: 35289
Сообщений: 1672
Город: Минск
14.1.2012 18:06
|
И потом: гормоны же тоже просто так не прописывают..Может, в этом была необходимость, да и вес надо было поднять? Извините, всего не знаю, предполагаю.
Я люблю себя и своё прокачанное тело! Да здравствует рельеф и кубики на прессе! Да здравствует правильное питание! :)
Мой форум:/community/post.php?topic_id=34207
http://tynya-sport.blogspot.com/
|
Tynya
Diet-Баллов: 35289
Сообщений: 1672
Город: Минск
14.1.2012 18:05
|
Тогда просто они вам не подходят. Консультируйтесь с врачом.
Я люблю себя и своё прокачанное тело! Да здравствует рельеф и кубики на прессе! Да здравствует правильное питание! :)
Мой форум:/community/post.php?topic_id=34207
http://tynya-sport.blogspot.com/
|
sVarka
Diet-Баллов: 2331
Сообщений: 265
Город: Москва
14.1.2012 17:24
|
Tynya пишет 14.01.2012 в 12:44 (ссылка):
sVarka пишет 13.01.2012 в 19:46 (ссылка):
Девочки, я сейчас тоже на гормонах (гинекология). За пару месяцев буквально набрала несколько лишних кг. Уже не знаю что и делать. Знаю, что нужно правильное питание. может кто подскажет меню?
Не знаю,как на ОК можно набирать. Я дважды на них, сейчас тоже, могу сказать точно, что от ОК прибавки быть не может(за редким исключением несовместимости с организмом). Вывод может быть один: пересмотри своё питание. Конечно, на ОК наговаривать- становится спокойней,мол,они виноваты. Но это не так!
Нууу, факт в том что про ОК речи нет. Я принимаю другие гормональные таблетки и где-то через две недели начнутся гормональные уколы.
А насчет пересмотреть свое питание, то легко... я в районе 4 лет весила стабильно 45 кг, плюс минус килограм. Полгода на гормонах и плюс 5 кг
Я живу, как умею (с)
Пы.Сы. Варвара. 30 лет. Рост - 160 см.
|
Tynya
Diet-Баллов: 35289
Сообщений: 1672
Город: Минск
14.1.2012 12:44
|
sVarka пишет 13.01.2012 в 19:46 (ссылка):
Девочки, я сейчас тоже на гормонах (гинекология). За пару месяцев буквально набрала несколько лишних кг. Уже не знаю что и делать. Знаю, что нужно правильное питание. может кто подскажет меню?
Не знаю,как на ОК можно набирать. Я дважды на них, сейчас тоже, могу сказать точно, что от ОК прибавки быть не может(за редким исключением несовместимости с организмом). Вывод может быть один: пересмотри своё питание. Конечно, на ОК наговаривать- становится спокойней,мол,они виноваты. Но это не так!
Я люблю себя и своё прокачанное тело! Да здравствует рельеф и кубики на прессе! Да здравствует правильное питание! :)
Мой форум:/community/post.php?topic_id=34207
http://tynya-sport.blogspot.com/
|
sVarka
Diet-Баллов: 2331
Сообщений: 265
Город: Москва
14.1.2012 12:27
|
Хельгас пишет 14.01.2012 в 08:53 (ссылка):
sVarka пишет 13.01.2012 в 19:46 (ссылка):
Девочки, я сейчас тоже на гормонах (гинекология). За пару месяцев буквально набрала несколько лишних кг. Уже не знаю что и делать. Знаю, что нужно правильное питание. может кто подскажет меню?
Для начала минус мучное и сладкое (ну, не совсем отказаться, а просто уменьшить количество), и от обилия жареного лучше воздержаться. И не стремись похудеть сразу, результат будет через месяца 2-3. А там уже сама увидишь где и что изменить. Я уже больше месяца не ела жаренную картошку, да и вообще почти не ем ее. Раньше каждый день картошка-картошка-картошка, а сейчас раз в неделю. Все остальное - каши. Мясо стараюсь вареное, если котлеты, то чуть поджарила, а потом протушила. Ну и побольше овощей. Хотя иногда позволяю себе кусочек шоколадки, но только черной (раньше могла за раз плитку втоптать). Я понимаю, что по каллориям я по верхней границе коридора иду, но ведь результат есть!!!
Спасибо) У меня видимо нет силы воли... я могу вообще не есть, но без сладкого не представляю своей жизни((( Но буду пытаться...
Я живу, как умею (с)
Пы.Сы. Варвара. 30 лет. Рост - 160 см.
|
Red__Cat
Diet-Баллов: 5054
Сообщений: 904
14.1.2012 9:16
|
natali_pk1977, захожу сюда редко, но все хотела спросить, а как уровень сахара у тебя? И что врачи говорят о спорте? Некоторые при полимиозите (одного поля ягоды) умудрялись в тренажерку ходить...
Жизнь - игра, планета - шарик, солнце - гребаный фонарик...
|
Хельгас
Diet-Баллов: 688
Сообщений: 36
Город: Днепропетровск
14.1.2012 8:53
|
sVarka пишет 13.01.2012 в 19:46 (ссылка):
Девочки, я сейчас тоже на гормонах (гинекология). За пару месяцев буквально набрала несколько лишних кг. Уже не знаю что и делать. Знаю, что нужно правильное питание. может кто подскажет меню?
Для начала минус мучное и сладкое (ну, не совсем отказаться, а просто уменьшить количество), и от обилия жареного лучше воздержаться. И не стремись похудеть сразу, результат будет через месяца 2-3. А там уже сама увидишь где и что изменить. Я уже больше месяца не ела жаренную картошку, да и вообще почти не ем ее. Раньше каждый день картошка-картошка-картошка, а сейчас раз в неделю. Все остальное - каши. Мясо стараюсь вареное, если котлеты, то чуть поджарила, а потом протушила. Ну и побольше овощей. Хотя иногда позволяю себе кусочек шоколадки, но только черной (раньше могла за раз плитку втоптать). Я понимаю, что по каллориям я по верхней границе коридора иду, но ведь результат есть!!!
Здоровой быть здорово!
|
sVarka
Diet-Баллов: 2331
Сообщений: 265
Город: Москва
13.1.2012 19:46
|
Девочки, я сейчас тоже на гормонах (гинекология). За пару месяцев буквально набрала несколько лишних кг. Уже не знаю что и делать. Знаю, что нужно правильное питание. может кто подскажет меню?
Я живу, как умею (с)
Пы.Сы. Варвара. 30 лет. Рост - 160 см.
|
Кошеччка
Diet-Баллов: 8124
Сообщений: 1351
7.1.2012 17:39
|
Девчёнки какие вы умницы, так держать. Главное не унывать, находить позитив по жизни и учиться радоваться простым вещам. А болезнь, даст Бог, отступит, сейчас медицина быстро шагает вперёд! Искренне желаю вам счастья!!!
Анна, рост 168.
вес 78кг ( хочу 73кг)
Глядя на мир, нельзя не удивляться!
|
NightKiss
Diet-Баллов: 17460
Сообщений: 9397
Город: Санкт-Петербург
7.1.2012 17:37
|
Привет! Как бывший спортсмен могу сказать, что при большом лишнем весе спорт не всегда полезен. Прикинь примерно сколько ты двигаешься вообще за день, и начинай хотя бы больше ходить. Когда высокое давление резкие перегрузки абсолютно ни к чему, здоровья и тонуса это не прибавит. Начни с прогулок, легкого пилатесса, если хочется - танцуй дома под музыку.
Могу посоветовать занятия в тонус-клубе (если он есть в твоем городе, там много эффективных процедур, но без нагрузки на сердце).
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Хельгас
Diet-Баллов: 688
Сообщений: 36
Город: Днепропетровск
7.1.2012 17:29
|
Кстати, можешь меня поздравить: минус 1 кг. Для меня это уже достижение! Сегодня брючки на мне застегнулись, хотя пока еще не очень легко )))))))))))) А удалось благодаря отказу от сладкого, правда чай пью только сладкий, зато почти не ем конфет (только когда сильно кружится голова) А еще я узнала, почему начала поправляться, и это меня совсем не радует... Оказывается, это от лекарств (побочный эффект депакина), вот такие вот пирожки. ((((((
Здоровой быть здорово!
|
natali_pk1977
Diet-Баллов: 355
Сообщений: 5
10.12.2011 16:25
|
привет. Да, у тебя тоже диагноз серьезный. По поводу веса, как мне кажется, это не такие страшные цифры. Я, конечно. новичок на ДиОне, но я думаю, что разгрузочными днями и принципами типа "не есть после 6" и им подобным можно вес держать на уровне. Хотя может быть, конкретно в твоем случае я и ошибаюсь. Раскажу как пример. Когда я 10 лет назад заболела волчанкой и меня посадили на лошадиную дозу гармонов, то я за месяц с 55 кг "перешла" на 83 кг. Разрывы были по всему телу. И самое ужасное, что при этом можно только одну воду пить и все равно толстеешь. Я могу тебе сказать только одно: на первом месте здоровье, а когда оно наладится. можно и о красоте подумать. Держись!!!
Natalinka
|
Хельгас
Diet-Баллов: 688
Сообщений: 36
Город: Днепропетровск
10.12.2011 15:12
|
Жесть! А я думала это только я такая больная... У меня эпилепсия и гипогликемия. Вес был стабильным много лет. А пол года назад врачи категорически запретили любые физ нагрузки, так как было резкое и сильное ухудшение. Мозг почти не работал. За это время набрала с 62 до 68. (((
Здоровой быть здорово!
|
natali_pk1977
Diet-Баллов: 355
Сообщений: 5
16.11.2011 9:36
|
У меня системная красная волчанка.
Natalinka
|
Red__Cat
Diet-Баллов: 5054
Сообщений: 904
16.11.2011 5:20
|
Ну лицо спадет постепенно. У некоторых за год, а у кого-то не проходит. Читала про опыты с разными процедурами, но результат не оправдал ожидания. Ты научилась жить со своей болезнью, это уже огромный плюс тебе, а себя полюбить надо, чтобы со всем справиться. Если не секрет, что конкретно у тебя?
Я столкнулась с полимиозитом, знаю, что гадость редкостная. Сама (ТТТ) не болею, но у меня болела мама.
Жизнь - игра, планета - шарик, солнце - гребаный фонарик...
|
natali_pk1977
Diet-Баллов: 355
Сообщений: 5
16.11.2011 4:48
|
Спасибо за ответ. Болею уже больше 10 лет. Гормоны то получалось убирать, то опять возвращалась. Но сейчас принимаю не слишком большую дозу, всего 2 таблетки. Знаю людей, которые при такой дозе выглядели как все люди. Просто до двух таблеток дошла постепенным снижением от 6. И как кушингоид образовался при 6 таблетках, так и не спадает. Думаю, может, попробовать какую-нибудь гимнастику для лица. Гормоны не бросаю, т.к. без них нельзя, но и любить то, что вижу в зеркале, тоже не могу. А если я не люблю, то кто полюбит?
Natalinka
|
Red__Cat
Diet-Баллов: 5054
Сообщений: 904
15.11.2011 21:21
|
natali_pk1977, думаю, что тут ты вряд ли найдешь правильный ответ на свой вопрос, слишком уж специфическое лечение у ревматологических заболеваний. Не знаю, какое конкретно у тебя заболевание и можно ли тебе вообще заниматься спортом. Что касается, как ты выразилась, "жира на лице", то извини, при приеме преднизолона в больших дозах кушинг будет. И пройдет он только когда перестанешь принимать гормоны или снизится доза. Никакими диетами, процедурами и упражнениями от него не избавиться... к большому сожелению... Красота-красотой, но здоровье куда дороже. То же касается и давления, это, так сказать, спутник приема гормонов. Напиши, как давно болеешь и какую дозу принимаешь. Если хочешь, могу дать ссылку на ревматологический форум. Там много обсуждается и про кушинг, и про вес, и про сахар и т.д.
Главное, не бросай гормоны, ради внешности, жизнь куда дороже. Пусть у тебя все наладится.
Жизнь - игра, планета - шарик, солнце - гребаный фонарик...
|
natali_pk1977
Diet-Баллов: 355
Сообщений: 5
15.11.2011 10:44
|
Девочки, помогите, кто знает как решить мою проблему. Вернее, их 2. Вообще, у меня ревматологическое заболевание, "благодаря" которому я постоянно принимаю метипред. Это такое гормональное средство. Из-за чего у меня весь жир на лице и животе. В прямом смысле, т.е. попа и ноги худые. Но кроме всего прочего, опять же из-за моей болезни у меня постоянное давление 140-100. И стоит пойти позаниматься в зал, как оно тут же подпрыгивает. Становится страшно продолжать занятия, т.к. цифры немаленькие. В итоге я при росте 168 см вешу 80 кг, и это все сверху. Выгляжу старше себя лет на 30. А мне всего 34. Помогите, пожалуйста.
Natalinka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|