Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Моя новая жизнь в моих руках! Сделаю её красивой!

 
    
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чтой то совсем потеряласьsmile

Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот для настроения

Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оляяяsmile!!!

Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забегай, а?!

Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да не за что. Ты - умница!!! А я вот что-то никак не настроюсь, вместо похудения, я еще на 0,5 кг попровилась. Но все, я буду работать.  А как ты питаешься??? Как кушать готовишь??? Я вот себе пароварку хочу, вот только боюсь, чтобы она потом в пыли не стояла.

Мне 25 лет
Мой рост: 164
Мой вес на 01.01.13: 60,00
конечная цель: 50
/community/post.php?topic_id=30703 - мой дневничек:)) заходите, буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дневничок!

Вот уже среда, а я только закончила разбор шкафаsmile... Кошмар, полторы недели я там сидела! Выгребла всё, что накопилось за 6 лет проживания в этой квартире, много чего давно забытого нашлось:) Короче, как по фэн-шуй - рассталась со старьем, чтобы начать новую жизнь!!! Прямо дышать легче стало! 

Про стройность тоже не забывала, хотя и никаких ударных процедур не проводила, просто кушала умеренно. 

В понедельник взвесилась, измерилась, вот результаты:

 

        14.01/21.01/28.01/4.02/11.02/18.02/25.02/4.03  +/-

Вес: 58,3 57,1 -----56,4 ----- ----- ----- ----- -1,9

ОТ 80,0 74,0 -----73,0 ----- ----- ----- ----- -7,0

ОЖ 84,0 82,0 -----80,0 ----- ----- ----- ----- -4,0

ОГ 92,0 91,0 -----/ 89,0 / ----- / ----- / ----- / ----- -3,0

ОпГ 80,0 77,0 -----76,0 ----- ----- ----- ----- -4,0

ОБ 94,0 92,0 -----91,0 ----- ----- ----- ----- -3,0

Сегодня утром вес 56,1 кг! Мини цель - разменять 55 кг к началу следующей недели!

Юлька87, спасибо, постараюсь! Жалко только, что спорт опять забросила, а ведь только-только мышцы переболели:(

С сегодняшнего дня начинаю второй курс АЦ процедур: сначала душ Алексеева со скрабом, потом массаж с АЦ кремом!

Ольга, 30 лет, рост 156

Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет!!! Класс!!! Поздравляю!!! Только не расслабляйся:)))

Мне 25 лет
Мой рост: 164
Мой вес на 01.01.13: 60,00
конечная цель: 50
/community/post.php?topic_id=30703 - мой дневничек:)) заходите, буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дневничок!

Забежала буквально только поделиться новостями!

В прошлую пятницу мы с мужем все-таки решились на ремонт в спальне с целью переделывания её в детскую! Это ОЧЕНЬ большое достижение (с Димкой велась долгая работа по этому поводу, т.к. он был против)! В субботу уже были куплены обои и ободраны стены! В воскресенье комната была готова! Но, самое страшное для меня - это был полный "перетряс" нашего шкафа-гардеробной! Вот тут то я и застряла почти на неделю! Блин, ума не приложу, от куда у нас СТОЛЬКО барахла?! Собрав силу воли в кулак, выбросила все ненужное! Оказалось, что ненужного чуть не половина шкафа!!! Раздам нуждающимся! Вот, это первая новость.

Вторая: я, хоть и дала себе эту неделю послабление в связи с ремонтом, все же вырвалась из цифры 57!!! Теперь все чаще на весах 56 кг! Сегодня так и вовсе 56,3 !!! Радостно!

Ну все, до встречи в понедельник! Тогда же буду подбивать результаты и достижения

Ольга, 30 лет, рост 156

Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дневничок и девчата!

Юль, я незная какое там у нас давление в трубах, но сама лейка делает его сильным, струй прямо покалывают!

А про деток что могу сказать?!

Старшая дочка Сонечка, ей 4 года, ходит в сад и на танцы, очень любит петь и танцевать:) Пока была с ней в декрете, начала потихоньку приводить себя в форму, чтобы выйти на работу: села на раздельное питание, исключила алкоголь. В итоге похудела на 13 кг... и забеременела вторым ребенком! Это была неожиданность, но ОЧЕНЬ радостная! Так, с разницей 2,5 года с Соней, родился сынок Кирюшка! Вот он- настоящий бандит! Все за Соней повторяет, шкодят наравне, при этом Соня без зазрения совести его "подставляет"! Подговорит его чего нибудь наделать, а когда я начинаю ругаться, говорит: "Мамочка, а это не я, это все Кирю-ю-юша-а-а!" 

Вот такие у нас детки:) Мы их очень долго ждали и любим очень сильно!

Наташенька, душ я заказывала через интернет. В совместной закупке. Мне он обошелся 1700 руб. Ты погугули, где в Иркутске можно приобрести!

Ну а теперь о вчерашнем дне: спорт так и не случился... Сделала массаж душем+скраб+массажер с АЦ кремом.

Тело сегодня уже не ноет, зато проявились синяки от обруча! Димка их так пугается!!! Называет меня мазохисткой:) Он в прошлом году попробовал покрутить, по костям себя настучал, и сделал вывод, что это машина для пыток! И только мазохисты могут себя так истязать!!! Мне больно его крутить только пока синяки не сойдут, а потом не больно- кожа привыкает, зато сало разбивается! Красота требует жертв:)

Все никак не могу вырваться из 57 кг! Уже хочется видеть 56,..!

 

Ольга, 30 лет, рост 156

Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, привет и Юлька!

Оль, спасибо- про душ отлично рассказала- тперь тоже хочу, тем паче контрастный часто делаю. А его где продают- в аптекках или сантехнике?

Мне понедельник для разгруза нравится.

Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! понятно все с душем, вчера перед сном любимому рассказывала, долго спорили, он в это все не верит, говорит, что все зависит от давления воды в доме, а не от лейки, говорит у нас она работать не будет. Вообщем не знаю, как его убедить. 

Оля, расскажи о своих детках:)) очень интересно. У меня вот доця Кристинка есть. Ей 3 годика. Ходит в садик и уже в школу раннего развития. А я вот все никак на работу не соберусь. Привыкла дома, а уже хочу и надо. 

Мне 25 лет
Мой рост: 164
Мой вес на 01.01.13: 60,00
конечная цель: 50
/community/post.php?topic_id=30703 - мой дневничек:)) заходите, буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дневничок!

Сегодня у меня день халявы... Не получилось в обеденный сон детей позаниматься (успела лишь обруч чуть-чуть покрутить). А потом пришел муж с работы и мы дружненько налопались:) Я, конечно, ела свою еду, но все-равно меня мучает недовольство собой! Практически нет шансов, что вечером смогу заняться спортом, т.к. детки спать поздно ложатся, а с ними мне вообще никак не развернуться со своим спортинвентарем:(

Мышцы еще ноют. Вес чуть прибавился, но я списываю это на молочную кислоту... 

Ольга, 30 лет, рост 156

Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Юля, там есть обычная насадка, она для повседневного использования, а вообще, при желании можно просто менять лейку на ту, что у тебя сейчас есть-это очень просто! У нас до этого была душевая лейка, которая рассеивала поток воды (как бы это правильно сформулировать?!) широко(!), а у душа Алексеева поток рассеивается "узко"... Блин, незнаю понятно ли объяснила... Короче мои быстро привыкли, и теперь я саму лейку уже не меняю, меняю лишь насадки, и то только для ребятишек, когда их купаю, да муж тоже под повседневной моется. Сама же я моюсь по-жесткому:)

Ольга, 30 лет, рост 156

Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика