Ну вот, похоже я тут одна с этой проблемой.. Ну чтож, как есть, я не отчаиваюсь. Анализирую причины переедания.

Я знаю что проблема компульсивного переедания - это не только моя проблема, я перерыла весь интернет, многие, сидящие на диетах девушки, жалуются на срывы, видела даже молитвы от переедания, но это уже смешно. На западе эта проблема гораздо более изучена чем у нас. � тем не менее я хочу общаться здесь. � если у вас есть подобные проблемы, прошу вас, ответьте мне, мне очень важно быть не одной и понять то, что со мной происходит. Не знаю, можно ли давать здесь ссылки, вот тут неплохо писали про борьбу с перееданием: http://www.diets.ru/article/157957/. Я решила бороться! � даже пусть здесь, в этой теме собирутся одни анонимные обжоры, пусть! Надо решать эту проблему. � даже не бороться с ней, а пытаться найти и понять причины и уде исходя из этого искать решение. Вот я, к примеру, вам признаюсь, дико боюсь осуждения окружающих! Вот так..

Привет! Это будет самая первая и, видимо, самая главная запись в моем личном журнале! Наверно если не поделюсь ни с кем, сойду с ума. Сколько себя помню была крупным ребенком и в подростковом возрасте вес всегда скакал и довольно лихо. На сегодняшний день вес 55,8 кг, за последние 3-4 года набрала 5 кг жирка, и это плохо. С детства сижу на всевозможных диетах, а тут началась сильная депрессия, сидела одна тайком на кухне и ревела по часу на кухне раз в неделю. Обратилась за помощью к психотерапевту, она и открыла мне глаза, хотя я и сама давно догадывалась о том, что со мной происходит... Нервная анорексия, компульсивное переедание, приступы булимии - вот мой диагноз.. Девочки, я вполне адекватный человек, но когда бывают зажоры, я ни черта не соображаю, бывало наедалась на 6000 ккал в сутки! Утром просыпалась и давай себя ругать. Я совершенно не умею бороться со стрессами, а за последний год их случилось предостаточно и приступы переедания стали все более частыми. Я даже думала что я мазохист, раз обжираюсь сама зная, на что иду и что итогом будет самобичевание, но ничего не могла сделать с собой. Открываю вам душу чтобы замкнуть этот круг и найти себя. Уже пару недель не сижу на диетах и ничего не записываю, хотя иногда подсчитываю сколько съела по калориям. Суть еще в том, что у меня диабет и мне нужно вести дневник с подсчетами хлебных единиц, то есть от контроля я избавиться не могу просто так, связаны руки. Я прекрасно осознаю что еду использую как таблетку от стресса и горя, но побочный эффект этого лекарства пока привел меня к полной декомпенсации диабета и проблемам со зрением. Единственный человек, который сможет помочь мне в этой ситуации - я сама, но мне нужна помощь и поддержка. К сожалению, я не могу обратиться за ней к родным и близким, знаю, что для них это будет как гром среди ясного неба, поэтому я здесь)