|
|
 |
|
tandik
Diet-Баллов: 9578
Сообщений: 188
5.3.2012 17:49
|
Девочки привет!!! Сегодня нашла весенние гоночки, если есть желание вот ссылка
/community/topic.php?forum_id=1729 ВЕСЕННИЙ МАРАФОН. Я за месяц расслабухи буду теперь расплачиваться.
Татьяна
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
5.3.2012 15:28
|
ну вот и все)) гоночка завершна))
дошедшим до финиша траекратное Урра.
мы молодчинки, не бросили и дошли)))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
olgan72
Diet-Баллов: 5131
Сообщений: 167
28.2.2012 19:36
|
КошкаКэт, Спасибо,такая прелесть!
Ольга,40 лет
рост 163см
вес:был 74кг,сейчас 72,0
1цель-69 кг -
2цель-65 кг
3цель-61 кг
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
28.2.2012 8:57
|
Veriliys, вчера был тепленький. температуру не меряла. Но ел все равно плохо.
Да все мы мотивацию подрасеряли, но думаю с приходом весны и первых лучей вернемся и начнем с начала
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
27.2.2012 22:14
|
olgan72, с днем рождения Олечка)))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
olgan72
Diet-Баллов: 5131
Сообщений: 167
27.2.2012 14:41
|
Девочки! Всем большое спасибо за поздравление! Всех с началом Великого поста!
Ольга,40 лет
рост 163см
вес:был 74кг,сейчас 72,0
1цель-69 кг -
2цель-65 кг
3цель-61 кг
|
boltasha
Diet-Баллов: 19366
Сообщений: 1019
27.2.2012 8:51
|
olgan72, поздравляю с днем рождения! Пусть все о чем мечтаешь сбудется и главное здоровья!!!
Наталья. 38 лет. Рост 162.
|
Veriliys
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 620
Город: Красноярск
27.2.2012 7:12
|
Привет, девчонки! Всех с началом Великого поста!
У меня были проблемы с выходом в интернет, за которыми последовали зажор и потеря мотивации... Из гоночки выбываю, т.к. пока нет сил вернуться к ЗОЖ...
olgan72, с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
alchonok, как сынулька? Зубки прорезались? Как себя чувствует?
Ольга, 30 лет, рост 156
Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
26.2.2012 16:04
|
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
olgan72
Diet-Баллов: 5131
Сообщений: 167
25.2.2012 15:46
|
КошкаКэт, спасибо! Я возобновляю тренировки бодифлекса. Упорно занималась до нового года, хорошо уходят объёмы. А 27.02.12 мне 40 лет....... даже не верится!
Ольга,40 лет
рост 163см
вес:был 74кг,сейчас 72,0
1цель-69 кг -
2цель-65 кг
3цель-61 кг
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
25.2.2012 14:48
|
КошкаКэт, спасибо. Температура не падает. Ничего не ест. Таблетки не помогают. Остается ждать когда зубы все-таки вылезут
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
25.2.2012 3:26
|
alchonok, бедненький. ты держись там, и лечи. здоровья ему.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
24.2.2012 17:41
|
я присоедтиняюсь с пн. У меня мелкий температурит сильно. Не спит и с рук не слезает :((
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
23.2.2012 21:58
|
boltasha, боюсь что выжили только трое(((((
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
boltasha
Diet-Баллов: 19366
Сообщений: 1019
23.2.2012 19:39
|
Наталья. 38 лет. Рост 162.
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
21.2.2012 21:18
|
boltasha, у меня чуть не так, первая и последняя недели поста все постоное))) а в очтальное всемя все, кроме алкоголя)))) мой мозг не выдерживает без мяса)))) пробовала в прошлом году начинает клинить на третьей недели))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
boltasha
Diet-Баллов: 19366
Сообщений: 1019
21.2.2012 19:33
|
Катюша я с тобой 1) без алкоголя 2) без мяса кроме рыбы!!!
Наталья. 38 лет. Рост 162.
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
20.2.2012 23:45
|
olgan72, Ольга поздравляю, молодчинка, это много и просто замечательно))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8844
Сообщений: 3178
Город: Ярцево, Смоленская область
20.2.2012 23:45
|
девочки, солнышки. я справляюсь не так хорошо как хотелось бы. но стараюсь)) заходите в дневничек ко мне там все подробнее. а вес у бемя проще уходит, т.к. у меня его очень и очень много. так что вот масленица, а потом пост. 49 дней у меня без алкоголя))) а мотивация сильная, потому что здоровье мое не выержит дальше таких нагрузок да и деток хочу. вот и худею))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
boltasha
Diet-Баллов: 19366
Сообщений: 1019
20.2.2012 22:50
|
Да, Алла я думаю мы все утомились от этого жиросжигания! Срочно нужна мотивация, чтобы рвануть вперед!!!
Девочки - ну как замотивироваться!!!
Катюша, ты у нас хорошо с этим справляешься, help!!!!
Наталья. 38 лет. Рост 162.
|
olgan72
Diet-Баллов: 5131
Сообщений: 167
20.2.2012 14:37
|
Алла, спасибо за поздравление! - 5 кг за 4,5 месяца.
Ольга,40 лет
рост 163см
вес:был 74кг,сейчас 72,0
1цель-69 кг -
2цель-65 кг
3цель-61 кг
|
