Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
10 лишних кило, кыш!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lar4ik-Ch, привет! Давай, вместе веселее :)
Как успехи за неделю? :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Capreolus, Привет, классное желание, если нужна поддержка, всегда рада помочьsmileЯ на ДиОне только неделю, но мне очень нравиться, давай идти к цели вместе

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большущий всем привет, девочки!
Меня зовут Нина, мне 19. Мой рост - 163, вес - 60.
Я очень рада, что нашла этот сайт, ваши дневники помогли мне пересмотреть свое отношение к питанию и здоровому образу жизни.
Я поняла, что можно худеть и есть то, что мне на самом деле нравится. За последние несколько лет я перепробовала кучу диет. Результатом каждый раз оставалась недовольна и настроение от постоянных ограничений было на нуле. В общем, диетам - бой :) Больше не буду ставить над собой эксперименты.
Сейчас я хочу научиться слушать свой организм и не испытывать угрызения совести после того, как я поем. Хочу, чтобы шоколад перестал казаться мне таким притягательными только потому, что я сама себе его запретила. Мне надоело испытывать уныние каждый раз, когда я захожу в магазин. Мне надоело постоянно думать о еде. Мне надоело эту самую еду бояться.

Я твердо решила, что изменюсь. Я в себя верю. К лету у меня будет красивая подтянутая фигура - такая, которую я всегда хотела. Это будет нелегко, но я пришла сюда и я знаю, что мне здесь помогут :)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика