Привет!
У меня точно такие же параметры (178 и вес 73-75), разве что мне на год больше) Рада встретить почти себя!!! :)
Только у меня не живот, а проблеммка с другим Ж :)) Занималась велоспортом, сейчас хочу в тренажерку, мышцы есть, но жир на попе все равно поверх них!
На вес стараюсь не ориентироваться, он, мне кажется, у таких как мы не показателен! Мышцы тяжелые, а жир легкий, получается, ты можешь набрать жир и потерять мышцы, а по весу будет меньше, ли наоборот - пахать и наращивать мышечную массу и получать стресс на весах. Неблагодарненько как-то :))
Я, правда, не знаю, что делать с животом, у меня все сразу в обход него на бедра идет
(кстати, почему нет толстожопых смайликов?)), с животом нет проблем, фигура-груша. Но слышала, говорят, что невозможно похудеть какой-то частью тела, надо худеть вся! Каждый организм индивидуален и он просто откладывает в то место, куда ему нравится. Я думаю, ты будешь заниматься дальше и получишь желаемый рзультат, он придет естественно!
Главное - здоровье, а здоровье - это и настроение, и гармония душевная! Давай заниматься просто для здоровья, и, думаю, наши части тела будут нам благодарны и тоже подтянутся :)
