regal
Diet-Баллов: 96887
Сообщений: 6705
7.11.2009 16:58
|
Ах, Спанки... на сайте - почти сто тысяч диоников. Но если хочешь и для тебя это важно, я буду читать тебя регулярно.
Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718
|
Alisa27
Diet-Баллов: 1822
Сообщений: 409
21.7.2008 11:27
|
Мои блоги тоже особо не читаю, но я мне пофигу, я люблю туда записывать свои мысли.... Зато потом прикольно все перечитывать))
Была 80 кг
Сейчас 63 кг
Хочу 55 кг
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
19.7.2008 23:15
|
Да ты поддерживай журнал, развивай темы, а комметнаторы тогда найдутся :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
spunky_roufous
Diet-Баллов: 577
Сообщений: 16
30.6.2008 12:23
|
Блог в блоге. Запись 1 + День 24. По-моему дача это самый крутой способ похудеть. Ну или по крайней мере вести здоровый образ жизни.
Я каталась на велике, немного играла в бадминтон, ела фрукты, ела
салаты, суп и прочую НОРМАЛЬНУЮ еду. Правда жаль что всего день и что
этот день дождливый.
На следующих выходных поедем уже на два дня и если повезёт с погодой, то помимо всех указанных увеселений, будем купаться.
Кстати, в этот раз не было никаких походов в мак, что тоже в плюс))
|
spunky_roufous
Diet-Баллов: 577
Сообщений: 16
28.6.2008 11:45
|
Блог в блоге. Запись 1 + День 22.
Вела себе блог у себя в блоге, но кто ж его читает? Никто. А у меня потребность в комментировании, знаете ли, в типаобщественном внимании)) Так что перехожу сюда. На чём там мы остановились...
Что-то я расслабилась. Точнее перенапряглась по работье-учёбе ,поэтому
и дневник забросила. Низя. Надо писать. Хотя... Что писать, когда
нечего писать. Что писать, когда нечего писать. Что писать, когда
нечего писать.
На этой неделе я не занималась. По программе. Вообще. Но! Я много двигалась, так что мне не стыдно.
Я несколько раз ходила на работу-с работы пешком. А это сложно,
учитывая, что маршрутки у нас до места бесплатные... Да, есть чем
гордиться 10 минут протопала)) Но хоть что-то.
Ещё позавчера в день матча гуляла, час точно был. Уже два раза бегала,
кстати. Спонтанно получилось правда. Первый раз нужно было сннять
стресс и я на максимальной скорости бежала.. ну не знаю сколько км,
если честно, но минут 15-20 было... А второй раз это было в день
тренировки, было наверное минут пять, но потом я оттирала с потолка и
стен варёную сгущёнку, так что тренировка засчитывается))
Сегодня вечером поеду на дачу и будет там динамика))
|