Итак, прошло миллион лет, как я тут находилась. Сегодня даже еле нашла ДиОн, потому что не помнила ни названия, ни вообще ничего.
За все это время отсутствия произошло очень много чего) В том числе мой переезд к мужу (будем говорить так, хоть и гражданский, мне так проще), получение прав, несколько преездов между городами, поездка на море и, в итоге, запущение себя.
В прошлом году, летом, ходила в тренажерку. Получилось только раз 10, но уже тогда я была довольна результатом. А потом нас понесло с переездами, плюс мама мужа тайный мой кормитель, да и он сам не видит ничего в том, что я ем все подряд. Но называет меня "толстяк". Это не с целью обиды, но на диеты садиться не разрешает.
Вот с этого месяца купили абонементы в качалку, была пока только раза 2, потом у меня начались КД, сегодня-завтра опять двину заниматься. Так как результатов еще нету, а мне хочется резко похудеть и накачаться.
За эти года у меня очень поменялось тело и "набралась" нижняя часть. Очень набралась. На 10 см. Но и грудь теперь присутствует (до 3 разъелась).
С сегодняшнего дня решила вернуться к хорошему питанию. Продумывать каждый шаг в съеденной пище и заботиться о себе изнутри. И мне нужна поддержка, советы и прочее. Заводить дневники в инстаграмме или контакте не хочу (первый - нужен новый аккаунт, мне моего жалко, второй вариант - как-то бездушно).
И теперь немного по фото.
Это мой первый полезный завтрак из овсянки с ананасом и тростниковым сахаром, кофе с молоком без сахара, одна конфетка.
Это мой перекус - мюсли-батончик и кофе с молоком. Да-да, кофе - это плохо, начинаю от него избавляться. Но я пока молодец - за каждую чашку кофе выпиваю по 250 мл воды к тому, что пью обычно.
Пусть будет рубрика - "Ежедневное фото на вэбку", вот первое - домашняя и ненакрашенная.
И вот, подошли к моему позору - фото на телефон в зеркало, фото тушки.
Как и видно - нижняя часть тельца очень выдающающаяся)
А вообще - я в поиске работы, в процессе вышивки. И сейчас пойду обедать.
Буду всем рада!!!!