km3799 пишет 02.01.2012 в 01:59 (ссылка):

 РЎРѕ РјРЅРѕР№ тоже самое((((((((((((((((

Очень интересно было в клинике для похудения Борменталь.Там чудесные психологи работают.Но на мой вопрос о дальнейшей жизни худеющих сказали,что бывших обжор,как и бывших алкоголиков ,не бывает.Борьба с собой-это на всю жизнь!

Вот так оптимисты могут стать пессимистами.....

а я на пол холодильника делала надпись 59 кг-мечта))

и не смотрела когда открывала

km3799 пишет 02.01.2012 в 02:18 (ссылка):

Я приклеела на холодильник листочек- там написано было прежде чем открыть холодильник, подумай, нужна ли тебе лишняя складка? Хватило этой надписи, чтобы я обратила на нее внимания ровно на пару раз

вооот и я о том же!!эх как найти мотиву?

Меня зовут Маша.Мне 39 лет.Когда- то худела с иглой Мухиной-помогло.Но там очень строгая диета.Хватило года на 1,5.

Холодильник обклеевала жуткими толстухами и шикарными девицами - реагируют только гости.А так ничего не пробирает!

Блин как я вас понимаю. За полгода на ДиОне знаю все о правильном питании, но стандартные мотивации не прокатывают. За праздники с наслаждением обжиралась и была счастлива. � +5 кг за последнюю неделю не останавливают

привет

а ты сама хочешь похудеть или это тебе кто-то сказал,что надо так ?

о я кстати тоже так делаю но меня мотивирует это только когда я смотрю это и 30мин после))

я вот что решила сделаю себе что то вроде доски желаний только она будет полностью посвящена фигуре))будет весеть на самом видном месте и круглосуточно)посмотрим что выйдет

Знаешь, у меня работает такой прием: я беру каталоги одежды и копирую в дневничок то, что буду носить, когда похудею. Очень мотивирует! Попробуй?

а сколько тебе лет как зовут?

привет

та же фигня))сама замучалась!

уже РіРѕРґ туту Р°  результату ет..счиатю РєРєРєР» Р° там РѕРґРЅР° краснота каждый день Рё правильно ты сказала никакие советы РЅРµ помогают РІСЃРµ знаю что Рё как РЅРѕ ничего меня РЅРµ мотивирует

единственное что дк это когда кто то со стороны что то плохое скажет типа да ты корова пора похудеть......но этого не на долго хватает..................

Всем привет.Не уверена,что мне нужно общение - все советы,которые вы даете правильные и т.д. и т.п.Но я знаю,что нужно делать для похудения.Проблема в том -как эти советы реально применить в жизни? Скорее ,мне не хватает мотивации.Похудеть к дате,похудеть к размеру ,похудеть к ....... не срабатывает. Даже на спор не сработало. Как же найти свою мотивацию,чтобы пробрало?