Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу -30!!!

 
    
 
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Даа... Это оказалось сложнее, чем я думала smile

 

Татьяна. 28 лет. 170 см.
09.01.2012 - 96,3 кг
Цель №1 - 89 кг - достигнута 21.02.2012
Цель №2 - 79 кг - достигнута 21.04.2012
Цель №3 - 72 кг

Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна. 28 лет. 170 см.
09.01.2012 - 96,3 кг
Цель №1 - 89 кг - достигнута 21.02.2012
Цель №2 - 79 кг - достигнута 21.04.2012
Цель №3 - 72 кг

Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

03.09.2012

1. Вес - 80 кг

2. Питание - КК 1306 Б 72 Ж 27 У 194

3. Вода - в норме

4. Фрукты - в норме

5. Спорт - 20 минут зарядка

Спортзал сегодня отменили (тренер заболел), так что триумфального возвращения не произошло smile Заменила спорт серьезной уборкой дома. 

Татьяна. 28 лет. 170 см.
09.01.2012 - 96,3 кг
Цель №1 - 89 кг - достигнута 21.02.2012
Цель №2 - 79 кг - достигнута 21.04.2012
Цель №3 - 72 кг

Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот вроде и собралась...

С последнего отчета прошло почти 7 недель. 

За это время я успела выйти замуж smile съездить на 2 недели в Италию и провести уже ТРИ!!! бесцельных недели дома.

Из Италии я привезла лишних 3 кг и дома за последние 3 недели набрала еще 3 кг, так как ела всё, что было не приколочено smile

Вообщем... будем избавляться smile

Татьяна. 28 лет. 170 см.
09.01.2012 - 96,3 кг
Цель №1 - 89 кг - достигнута 21.02.2012
Цель №2 - 79 кг - достигнута 21.04.2012
Цель №3 - 72 кг

Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое smile Мы старались!

Татьяна. 28 лет. 170 см.
09.01.2012 - 96,3 кг
Цель №1 - 89 кг - достигнута 21.02.2012
Цель №2 - 79 кг - достигнута 21.04.2012
Цель №3 - 72 кг

Нет недостижимых целей, есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша, поздравляю!!! Очень эффектные фотки! Такая естественная красота и счастье! Прям явно не наигранные и оттого такие прекрасные! Счастья вам!!!

Аня, 33 года
65............75.........69................65
08.12г....02.13г....сейчас.....цель 01.10.2013
/community/post.php?topic_id=25728
Я счастлива, успешна, уверена в себе! Здесь и сейчас!!!
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика