Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Дневник упавшей с олимпа)))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет.

На дионе давно,но в этот раз все серьезно.Мой рост 170, вес 63кг.Хочу распрощаться с 8-10кг.Причин много...во-первых еще 3 года назад я весила 55кг, не фотомодель,но все же неплохо...потом беременность роды,кормление дочурки до года -набрала всего 3 кг,думала что сброшу после без проблем...но когда перестала кормить набрала еще 5кг...грудь исчезла,а попа стала больше на 6 см и самое ужасное что все дряблое какое-то...вообщем нужно жизнь менять

ну а во-вторых на работу через пол года,а я в костюмы не лезу свои.решила запастись новыми блузочками,юбочками и брючками,а они не сидят хоть и на размер больше беру...отовсюду жирок свисает(((

Чем решила себе помочь? 1- никакого сладкого.я его не люблю,но моя мама все время домой носит коробочки конфет с работы)

2- никакого мучного.это мое успакоительное.чуть перенервничаю как глядь нету пол хлебинкиsmile

3- фитнес.хожу на шейпинг уже пол года,но вместо 3-х раз в неделю получаеться 3 раза в месяц.исправлюсьsmile.+ взяла напрокат у соседки запыленный орбитрекsmile

рада буду поддержки от всех вас!!!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика