Удобнее там

Ок, буду заглядывать:) Ты только реши, где тебе удобнее обитать - тут или там. �ли сразу в двух темах будешь?

Вероника, РєР°СЂС‚РёРЅРєР° отличная! 

Спасибо!

/community/post.php?topic_id=39589  - РјРѕР№ дневник, заходи, Р±СѓРґСѓ рада советам Рё просто присутствию! Р� пенделей побольше захвати!

Musyandra, привет! Меня зовут Вероника.

Ты не одинока здесь, просто не у всех есть возможность постоянно быть на сайте:), так что не расслабляйся. Пендели будут! От меня тоже, если хочешь. Хотя я считаю, что у тебя достаточная мотивация для того, чтобы хотеть хорошо выглядеть. Ты же не хочешь через 10 лет смотреть свадебные фотографии и тяжело вздыхать, глядя на выпирающий из корсета жирок? �ли лечиться от кучи болячек, потому что муж будет хотеть малятко, а с беременностью будут проблемы? В общем, подумай хорошо о перспективах, и пендели не понадобятся;)

Могу еще такой картинкой порадовать:

А по существу - я например отлично кушаю оливье (чуть модифицированное под ЗОЖ, надо - поделюсь рецептом), и даже пиво пью с мужем! � это не мешает мне вписываться в рекомендуемый коридор ккал! Кстати, недобирать коридор действительно очень плохо!

По спорту - есть много разных упражнений, которые не дают такой сильной нагрузки как скакалка. Есть ходьба с Лесли (можно поискать по дневничкам ссылку), есть йога, есть вообще куча всего разного - главное желание! Так что бери себя в руки - и вперед, и все обязательно получится!

Я здесь, по-видимому, одиноко одинокий одиночка!

� еще вопрос - как вы готовите еду мужу-семье? � как пережить этот момент, когда ты режешь оливье и все его едят, кроме тебя??

Вот уже неделю не могу есть нормально! Не хочется - и все тут! Свой коридор не добираю очень, отстаю на 600-800 калорий..вроде это хорошо, но почитала про замедление обмена веществ и все такое..� как мне добирать недобор, если я есть не хочу?..

Вчера все-таки удержалась, печеньки остались целы.

Пожарила мужу на ужин утку. � картошку. А он еще принес селедку копченую. �зверг. Ел все это, ехидно улыбался и махал селедкой у меня перед носом А я гордо ела салатик из пекинской капусты!

Ну вот! Только что - разговаривала с мамой по телефону, ходила по квартире. �ду мимо шкафа, стоит вазочка с печеньками. � одна надломлена. Ну некрасиво же, надо сожрать! Я ее и цапнула, каюсь!

� теперь смотрю на вазочку и чувствую, что сейчас все слопаю!!!!!!!!!Хотя до этого мне печенек не хотелось, я вообще печенье не люблю!!

Ну вот, а я уж решила булки расслабить да и жить себе спокойно!

Но нет, покой нам только снится! Заходите в гости, буду рада видеть! Постараюсь каждый день себя здесь мотивировать!

Musyandra, ты не думай)) я если уже начала к тебе заходить) то буду переодически заглядывать, просматривать что происходит)) может с пенделями, а может с поощрениями))

Смотрю у тебя в дискусии рождаеться истина))) будем общаться))!!

Удачи мне! Спасибо!

Musyandra, ну что сказать, мотивация у тебя есть, в сообщении, я явно узрела как минимум 3))

1. Одежда

2. Зависть и желание доказать что ты ого го го и можешь даже лучше

3. Свадьба!!!

Удачи тебе!!

Насчет одежды - это да, это надо на заметку взять!

Честно, зарегистрировалась потому что встретилась с одноклассниуами бывшими. � ужаснулась - у некоторых по двое детей уже, а они выглядят, как куколки!А я, вся такая распрекрасная, разожралась до размеров нехилой тетяхи просто так!

Короче, зависть во мне проснулась и злость лютая на себя, негодницу!

Да и еще мне любимый так намекнул на свадьбу в этом, 2012 году...хочется быть в платье красивой, потому что платье хочется короткое и без этих ублюдочных корсетов!

Кстати, по поводу здоровья - посоветуйте! На спортзал времени реально нет. То есть, это не отговорка закоренелой лентяйки - действительно нет! Пробую дома заниматься. Скакалка, хула-хуп, гантели, пресс, упражнения всякие. Но вот проблема - надо бы хорошую нагрузку на все тело, а моим 85-ти кг очень плохо становится от прыжков через скакалку. � после 5-10-ти минут бега медленного подыхаю просто!

Musyandra, ну что сказать), значит тебе это не нужно, когда человек не понимает для чего это ему, он не добьеться результатов)

Расскажу о себе)) я тоже довольно оптимистичный человек) да меня тоже любят, у меня есть ухажеры есть и любимый человек)) (станет инетересно в моем дневничке есть фотографии) работой я тоже довольна, но есть одно но, я хочу быть стройной для того чтоб иметь возможность покупать те вещи, которые я хочу)) я живу в Одессе и хочу чтоб любой купальник смотрелся на мне отлично и нигде ничего не торчало)) я хочу чувствовать себя уверенной везде и всегда!!! Я хочу стать на много здоровее!! Ведь по мимо того что я постройнею, я ввожу спорт на постоянной основе, а это не может быть минусом для моего организма!!!

� я скажу с такими желаниями и с пониманием что мне это нужно, у меня это получиться!!!

Подумай, может ты и не на столько довольна собой, ведь не зря зарегистировалась на этом сайте?))

Лена, я тут уже давно - просто почту взломали и не могу на старую страницу зайти. Благодаря диону скинула 8 кг 2 года назад, а потом любовь-морковь, работа-работа-работа - и вот, времени не было, набрала 10 кг. Это просто безобразие! � так как все мои друзья на меня смотрят, как на сумасшедшую (ну какие диеты, тычтооооо....), решила обратиться к тем, кто может понять

Я даже достала свое платье с первого курса, на три размера меньше, чем я теперешняя и повесила на шкаф - чтоб видеть и стремиться.

Отличная мотивация! Но какая-то безблагодатная.

Я уже, чтоб себя мотивировать, перечитала кучу статей, пересмотрела фотографий массу, налепила на холодильник толстых тетенек, а на зеркало - девчат Виктории Сикрет :) Но все до жопы, честно говоря. � вроде уверенность твердая есть, и желание, и хотения полно, но как-то оно в жизнь не воплощается. :(((

Musyandra, то что оптимистка - это я уже поняла))) чувствуеться по сообщениям)) у меня даже улыбка появилась, когда читала)))

Ну тогда скажу так)) быть такой оптимистичной, и такой лентяйкой (ведь в 23 года весить 85кг - это не хорошо) это как минимум говорит окружающим о не любви к себе!!! � как бы ты не переубеждала в обратном, но человек рожден быть не толстым))

Скажу еще что всегда можно пытаться и становиться лучше)) Ведь если пришла на этот сайт, хочешь изминиться??)) Так меняйся!!

У каждого своя мотивация, у кого то это вещи, у кого то внимание мужчин, есть те которые стройнеют для здоровья, можно придумать еще тысячу причин постройнеть, найди свою, если не устраивают чужие))

Вот ответь, почему ты тут???

Читай подпись внизу. там все четко про мотивацию)))

23, молода, красива, умна, рост 172, вес 85, лентяйка, но оптимистка. Работаю руководителем PR-отдела. Вредных привычек и порочащих связей не имею :)

Musyandra, а сколько тебе лет??

Да в том то и дело, страданий нет! А у меня так - нет страданий - нет мотивации!

Ну не стоять же мне перед зеркалом, приговаривая - смотри, какое ты страшилище, толстое, попастое! Никто тебя не любит, никому ты не нужна! - если это не так!

Поделитесь мотивацией!Хелп!

Так девочки, что то вы совсем расслабились!!! � так ловите мотивацию!!!

До весны 8 недель!!!!

� что как и раньше, будете ходить страдать от того, что полные??)) Вперед берите себя в руки и давайте стройнеть!! Новогодние праздники уже давно закончились, уже 11 января!!!!

Девочки, РІСЃРµ РІ наших руках!!! 

Пендель пришел. Скептически поджал губки, головой покачал и ушел, ибо ему тоже не хватает мотивации, чтобы давать пендюлей.

Все в твоих руках, мусяндра.

Срочно нужны волшебные люли! Ну или волшебный пендель!

Мой организм упорно отказывается худеть!� все дело в том, что все вокруг сговорились с ним!

Мама, все время стонущая - божекактыисхудала! (ага, 85 кг при росте 172 - худоба-худоба!)

Любимый, каждый вечер приносящий тортикипироженкиконфетки и смотрящий обиженными глазами, когда я их не ем! (лучше бы цветы носил )

Подруги, каждый божий вечер тянущие за руки в кафе (ну просто с нами посидишь, ЧО ТЫ ломаешься)!

Они меня побеждают! Помогите! Как можно худеть, когда все тебя пытаются накормить?

Мне очень нужен пендель! Чтоб привести в чувство и заставить вернуться к нормальному образу жизни!