привет!меня зовут Катерина.я домохозяйка,мне через пару дней 22 года.у меня две доченьки 3,5 года. и 1,5 года. когда ждала первую дочь,о весе даже не задумывалась,ведь всегда была стройняшкой,и по этому кушала в волю и по большей части возлегала на диване с литературой о беременности. так я и набрала 21 кг....рожать шла 71,5...к дочкиным 6 месяцам я всё ещё не обращала внимание на лишний вес,во мне было 63 кг.а потом что то щёлкнуло,и я плотно взялась за себя.интернета у меня не было.поэтому я скупала журналы о похудении.а так же стала частым гостем рай.библиотеки )))в питании себя ограничить я не смогла...по этому каждый день,один час,обматавшись пищевой плёнкой,под которую наносила крем фитнес,я занималась дома под диск с упражнениями.заниматься я начала в декабре,к маю я весила 54-55кг.не скажу что была идеальна,но после 63 оч. хорошо))но потом лето,отпуск с мужем и дочкой у него на родине в Волгограде...и я стала весить 57..а осенью я забеременела второй дочкой.на сей раз я старалась меньше кушать,больше витаминчиков.и занималась дома до 8 месяца 3 раза в неделю фит.для беременных.я снова шла рожать 71...младшую я кормила грудью.это поспособствовало похудению я думаю.когда я перестала кормить дочке было 10 месяцев.я весила 53.сейчас я вешу 54 кг. я по прежнему хочу похудеть до своих комфортный 49-50кг...но можно и меньше))) на диетах сидеть не могу,хоть убейте..выбрала подсчёт калорий.так же по мере возможности(когда дети чем то заняты) я занимаюсь по видео бодифлексом,качаю пресс,приседаю.или просто танцую с девчёнками своими до упаду)надеюсь к лету у меня получится подтянуться и всхуднуть)) ах да!!!ещё огромная проблема целлюлит(((((((((я уже всё перепробовала...буду конечно и дальше пытаться с ним бороться))
рост 160 см. вес 54. 84-64-94. воть собственно я)))
