Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Приморский край
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Ищем друзей )))

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчушки,привет ))) Я вернулась в отряд худеющихsmile Мне наконец-то вернули мои весы, ну не совсем мои,но такие же. Короче,я опять могу взвешиваться ежедневно, и видеть все свои + и -smile Классно!!! Сегодня с утра взвесилась....74,800 так-то вотsmile Три дня уже занимаюсь на тренажере по 20 минут+массаж антицеллюлитный с кремом+крем-пилиг от растяжек. Вообщем,я довольна собой. Только вот вчера пропустила все процедурыsmile Но сегодня буду с удвоенной силойsmile 

Вернулась в свой дневничок, стараюсь записывать все и ежедневно,если интересно,заходите в гости )))

Нюта Приморский край, Доченьке 4 года
Рост 154 см,было 86,5 кг(когда-то давно,сейчас 70,1 кг)
Цель №1 - 67 кг.
/community/post.php?topic_id=48478

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NyutkaP, поучавстуй в гоночках тут на сайте. Вряд ли мы тут пока свои осолим. Маловато нас. Гоночки очень мотивируют. Я работаю над собой каждый день и уже не могу остановиться))).

Зовут Татьяна, 31 год, Рост 160,
Начальный вес 83кг (весна 2011),
Вес на 01.09.12 - 67,8 кг.
Вес после беременности 72.5 кг.
Цель - к 26.06.14г - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, Тань....У меня сегодня спорта не было (((( Не получилось немного на стадион. Блин, надо забирать мой тренажер (а то дала соседке попользоваться)......Муж приезжает во вторник,буду требовать свой агрегат назад!!!!! А то со стадионом мне не нравиться, мало ли, дождь..или еще чего-нибудь, а на транажер без отговорок smile 

По ккал сегодня не считала,записывала,но не считала. Но,думаю,наверное,будет перебор (так как налупилась вечером окрошки и чуток сала )  Гуляла сегодня достаточно. Но поддержка опять же очень нужна )))) Так что давайте друг друга поддерживать!!!

Нюта Приморский край, Доченьке 4 года
Рост 154 см,было 86,5 кг(когда-то давно,сейчас 70,1 кг)
Цель №1 - 67 кг.
/community/post.php?topic_id=48478

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NyutkaP, у меня похудение идет не очень быстро, но зато верно. Вчера пошла в магаз за самоутверждением (типа купить одежду меньшего размера, объемы-то ушли чуть), а не там-то было. Вещи из нетянущихся тканей все еще 50 размер...блузки в руках так же поджимают, хотя упр-ры на руки делаю регулярно. Короче, вышло не самоутверждение, а самобичевание... и злость на себя, что к теплой весне так и не достигла результат. Поэтому вечером был спорт (хоть и жутко не хотелось) и сегодня вечером с мужем буду гулять до "первой звезды", чтобы а) не налопаться с горя, б) тоже физ нагрузка своеобразная. А на вых-х спортзал и не волнует "нехочухи". 

Гоночки надо сделать обязательно! 

Зовут Татьяна, 31 год, Рост 160,
Начальный вес 83кг (весна 2011),
Вес на 01.09.12 - 67,8 кг.
Вес после беременности 72.5 кг.
Цель - к 26.06.14г - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак,девочки,я смотрю вы вообще сюда не заходите? Может вам подписаться на эту тему? Чтобы если кто-то напишет здесь сообщение,вам на почту приходило письмо...А то как-то не охота в пустоту писать...

 

Вчера,12.04.2012 г. у меня был перебор в ккал и жирах (все из-за сала,которое я съела на ужинsmile). Из спорта: 3 круга на стадионе бегом,2 шагом. Круг где-то примерно 500 метров. Так-то вот )))))

Нюта Приморский край, Доченьке 4 года
Рост 154 см,было 86,5 кг(когда-то давно,сейчас 70,1 кг)
Цель №1 - 67 кг.
/community/post.php?topic_id=48478

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эй,девчонки,вы где?smile

Нюта Приморский край, Доченьке 4 года
Рост 154 см,было 86,5 кг(когда-то давно,сейчас 70,1 кг)
Цель №1 - 67 кг.
/community/post.php?topic_id=48478
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика