А вообще я сегодня молодец. Записалась на групповые занятия в спортклуб и сегодня ходила в первый раз. Дрожит все тело! Но так приятно, мрр. Хваастаюсь))))))
Еще бы рацион скорректировать. А никто 90-дневную диету раздельного питания не пробовал? или -60? Надо бы что-нибудь выбрать наконец, а я все никак)
Старт - 86 кг 167 см
Сейчас - 86 кг
Цель 1 - 75 кг
Мечта - 60