Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Будущее не страшно! от 92 до 60! ФОТОГРАФИИ, СТАТЕЙКИ, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАШКИ

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

теперь я тут! /community/post.php?topic_id=45608

спасибо всем за сообщения, всех жду!

Я умею гнуть мысли силой ложки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Совсем уработалась)) Худеется, хоть?

Мотивашка для тебя)

Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!!

Была рада получить сообщение от тебя! А я как спустилась с 85 до 73-75 так и держусь, но вот как раз думаю тоже начать добиваться желаемого. Как раз в жизни все поменялось и есть повод заняться душей и телом )))))

29 лет... 175 см счастья! И 79.0 кг сегодня

Дневник id=29526

Старт 85 кг-------80 кг -------- 67 кг
...13.12.10......28.12.10........мечта
1-я цель - 75 кг ( 10/02/11)
Новая цель - набрать минимально
8-я неделя - 79,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я умею гнуть мысли силой ложки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

muslima, ох, если бы) с моей попой шестого размера, а сиськами - второго))

Я умею гнуть мысли силой ложки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

eire_kramer пишет 18.02.2012 в 14:26 (ссылка):

Сегодня утром из нас с мужем выходила выпитая вчера на двоих бутылка грузинского саперави. Муж стоял в туалете минуты три, я справилась за 10 секунд. Ну и куда девается вся вода? Т_Т

моя младшая сестра попросила бы в сиськиsmile

Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня утром из нас с мужем выходила выпитая вчера на двоих бутылка грузинского саперави. Муж стоял в туалете минуты три, я справилась за 10 секунд. Ну и куда девается вся вода? Т_Т

Я умею гнуть мысли силой ложки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

eire_kramer пишет 18.02.2012 в 05:22 (ссылка):

Неделю переживала очень по личному поводу - не ела ничего - а в итоге привес... Даже дневник питания бросила вести. Вот снова возвращаюсь, исправляюсь...

организма вошла в режим строгой экономии! Налаживай питание, спорт, общение и усё будет упорядке)))

 

eire_kramer пишет 18.02.2012 в 05:22 (ссылка):

muslima, так тебе сам Бог велел! после конца дней этих, килограмма 2 "отвалятся" сами собой. ты, главное, не депрессуй!

это была минутная слабостьsmile 

тем более, у нас сегодня чудная погода - солнышко вовсю светит, птички поют... ВЕСНА, одним словом... хоть и до настоящей весны у нас ого-гошеньки сколько еще! не до депрессий))

Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Roni_k, наверное, мышцы... на трешках пью как не в себя, а обратно, простите, не выходит...

Неделю переживала очень по личному поводу - не ела ничего - а в итоге привес... Даже дневник питания бросила вести. Вот снова возвращаюсь, исправляюсь...

 

muslima, так тебе сам Бог велел! после конца дней этих, килограмма 2 "отвалятся" сами собой. ты, главное, не депрессуй!

Я умею гнуть мысли силой ложки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

eire_kramer пишет 16.02.2012 в 12:15 (ссылка):

Roni_k, ничего подобного! я тут!))) просто действительно заработалась (пригласили преподавать, вести проект и хотят забрать на открытие нового фотопроекта в молдавию)

Параллельно хожу в фитнес клуб, очень стараюсь! Все говорят, что похудела - а у меня расстройства: после всех этих тренировок "привес" целый килограмм от лучшего результата. И никуда не уходит :(((

Ну, наконец-то, объявилась))) Привет!

Я так рада за тебя - жизнь кипит! Не расстраивайся из-за "обвалившегося" на голову кг, но и не останавливайся!!! и ты добьешь его, и остальные, которые прячут твою стройную фигурку!smile

У меня тоже привес... и топчусь на одном месте... еще и красные дни календаря наступили + малыша отлучила от груди - полный набор для впадения в панику, истерику и депрессняк)))

Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! Я рада, что ты все еще тут! И успехи какие - и по работе, и по спорту! 

По поводу привеса - это скорее всего отек мышц от непривычной нагрузки. Надо просто немного подождать, нормализуется водный баланс - и вес "обвалится"smile

Вероника, 34 года. Рост 168.

Дочка Даринка 7.12.13:)

Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Roni_k, ничего подобного! я тут!))) просто действительно заработалась (пригласили преподавать, вести проект и хотят забрать на открытие нового фотопроекта в молдавию)

Параллельно хожу в фитнес клуб, очень стараюсь! Все говорят, что похудела - а у меня расстройства: после всех этих тренировок "привес" целый килограмм от лучшего результата. И никуда не уходит :(((

Решила заставить себя четче вести питание. Странная штука дион - вроде и делаешь все, что тут написано, не занося в таблицу - и не худеешь. А как снова начинаешь прилежно вести отчетность - так снова процесс идет...

 

muslima, спасибо тебе, дорогая! кто еще бы мне такое сказал... :** 

BonitAchka, спасибо огромное!!! давай дружить? ;)

NightKiss, но это же ТАК ВКУСНО: салатики, паровые котлетки... не знаю, я ничего жареного уже месяц не ела и счастлива!

Я умею гнуть мысли силой ложки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лера! 

И куда ты пропала? Передумала к мечте идти? Или заработалась совсем?;)

Возвращайся!

Вероника, 34 года. Рост 168.

Дочка Даринка 7.12.13:)

Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

eire_kramer пишет 06.02.2012 в 20:45 (ссылка):

а. и еще. я не симпатичная, я визажист и фотошопер))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Привет!

Ну, что за женсчина, а!!!??? Ей комплимент говорят, а она нет бы молча, смущенно или не очень, промолчать, начинает сама себя принижать!!! Это что такое??? За спорт взялась? За еду, по-тихоньку, взялась, так что ж ты се мозг проедаешь!??? Хватит!!! 

И, вообще, пральна, ты не симпатичная!!!! Ты - красивая!!!

Я - Наталья)
Уже многодетная мама: дочка и два сыночка)
мне 29, 167 см
Когда-то похудела до 71.5кг, а теперь вновь разожралася((
Вес перед третьими родами - 103,5кг
А сейчас - 95кг
Иду черепашьим шагом к 65!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))Лера....твои работы просто супер...Я в восторге..

И с похудением....у тебя все получится....Удачи тебе!"!!!

«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Прочитала в чужом дневнике, что ты любишь вино и решила заглянуть.)) Я тоже люблю вино, глинтвейн )) Особенно роллы по вино или сыр :) Стараюсь после этого не взвешиваться 2-3 дня, потому что алкоголь+соевый соус+солененькое и понеслось :))

Это очень здорово, что ты любишь курицу, я вот салатов с курицей переела, когда худела первый раз, теперь очень сложно себя заставить )))

Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Roni_k, ой, я очень рада новым друзьям! огромное спасибо за визит, и я буду очень ждать тебя в гости))))

так, все по порядку)

спасибо за такую оценку моих фото, я сама совершенно не умею смотреть на них со стороны)))

классно видеть здесь уже второго коллегу!

а насчет рецептов и питания - я знаю, просто... Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КУРИНУЮ ГРУДКУ))) больше, конечно, ножки, но их муторнее готовить и кушать) я на самом деле очень чувствительна к жиру в пище, потому и сознательно выбираю самые нежирные рецепты. есть у меня, кстати, в жизни и конфеты, и тортики, и молочко, и бананы, и АЛКОГОЛЬ, КОНЕЧНО! *я фанатка сухого вина!*)))))) просто я достаточно равнодушна к сладкому) хочется только когда гормоны шалят)

а вот рецептики с удовольствием послушаю! в субботу готовила мужу и гостям сливочный суп с семгой. это ЧТО-ТО! и совершенно новый опыт для меня. кастрюлю вчетвером съели сразу)

а. и еще. я не симпатичная, я визажист и фотошопер))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

 

Я умею гнуть мысли силой ложки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Валерия!

Почитала твой дневничок, у тебя тут так интересно! Можно, буду заглядывать?

Ты настоящий талант! Фотографии просто сказочные! Мы, кстати, почти коллеги в прошлом - я тоже долгое время дизайнером работала, да и сейчас иногда приходится фотошопить или корелить:))) 

Хотела кстати вот что сказать - для ЗОЖ совершенно не обязательно питаться одной овсянкой или куриной грудкой. Можно кушать ОЧЕНЬ вкусно и при этом стройнеть. И даже сладости всякие можно приготовить так, что они будут полезными. Так что рекомендую внимательно изучить раздел рецептов тут, на сайте. А если что - могу пару идей подкинуть;) Я сама очень люблю и готовить, и питаться вкусно!

Кстати, ты очень симпатичная девушка!

Вероника, 34 года. Рост 168.

Дочка Даринка 7.12.13:)

Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивашки на сегодня!

Я умею гнуть мысли силой ложки
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика