Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Молодая мама горячо желает похудеть:)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, уже неделю потихонечку худею. После шести не ем, разве что кефирчика немного. Решила пробовать всякие-разные техники: пилатес,калланетика, йогалатес, бодифлекс. Наверное, остановлюсь на десятиминутках по технике "пилатес" на проблемные зоны и бодифлексе. Инетересно, оно все работает? Читаю отзывы  о бодифлексе, там пишут, что аж 15 см суммарно в объемах скинули за неделю. Бывает такое, а? Я -то по серости своей думала, что все эти виды упражений примерно одинакоый эффект имеют, и тут дело выбора, кому что больше нравится. 

Словом, тихим сапом за неделю минус 1 см в талии и минус полтора кило. Самой даже не верится. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

HelenSavich, спасибочки, буду стараться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fullmoon, желаю удачи!!! Не сворачивай smile

Лена. 30 лет. Старт 12.01.12 - 84 кг. Рост 162 см.
Сейчас 75,8 кг
Цель 1 - 74 кг к 12.07.12
Цель 2 - 63 кг к 30.10.12
Цель 3 - 60 кг к 12.01.13
Мой дневничок /myhome/user.php?id=244361

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Меня зовут Наташа, мне 24 года. Рост 159, на сегодняшний день вешу 59 кг. 7 месяцев назад у меня родилась прекрасная доченька Таисия. Доча постоянно радует меня своими успехами, в отличие от моей собственной тушки. Сколько себя помню - с 1 курса университета и до беременности весила 49-50 кг стабильно, что бы я ни ела.  Справедливости ради стоит отметить, что года 3 я добросовестно занималась аэробикой, до 3 курса, весь учебный год , 2 раза в неделю. Особо не напрягалась, но была более-менее подтянтая. Потом работа с ненормированным днем, на спорт времени нет - ухожу из дома на учебу в 7 утра, прихожу в 9 вечера. Хотя, наверное это отмазки. Работа за комплом тоже бесследно не прошла - вес хоть и не прибавалялся, но фигура стала ухудшаться. И вот, на последнем курсе я набрала пару лишних кило, собралась было садиться на диету, но забеременела. Какая уж там диета... Каюсь, физкультурой я себя эти 9 месяцев не утруждала smile. Итог - перед родами весила аж 72 кг, подумать страшно. Из роддома вышка с весом около 64 кило. Сейчас вес потихонечку уходит. И но момент настал.. смотрюсь в зеркало и думаю: блин,  какое ужасное пузо. Пора худеть. Набрела на ДиОн,думаю, все получится) И все-таки, какая я была дура, когда считала себя полной, веся 49 кило. Смотрю старые фото - не худышка конечно, но очень даже неплохо. Хочу вернуться к прежним объемам и килограммам. Так сказать, догнать и перегнать)

Итак, моя цель - 52 кг к 4 мая. Поехали)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика