Лазила по сайту Оксаны Артёмовой(чемпионка по бодифитнесу) так она всю неделю питается диетически(хлебцы нежирный сыр овсянка и тд)а в воскресенье делает "сладкий день".Результат - фигура красивая и нет срывов посрели недели + интенсивные тренировки почти каждый день(как и у меня в зале силовые и кардио+групповые).А вы что думаете???Стоит так делать или лучше есть печеньки в течение недели по штучке в день????