Надежда11031989, Привет конечно же примем в свои ряды! Здесь все просто, дай себе время разобраться в сайте, пообщайся...мы тебе всегда все поможем и советом и настрой опднимем
Напиши свои параметры, цели, как собираешься худеть?
И в гости заходи, ссылка ниже
Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428
Привет всем!!! Я Аня, уже здесь 12 дней... но худею 8 дней! Сайт этот мне очень нравится, удобно планировать питание и физ нагрузки... я уже на 4 кг полегчала... конечно это мало... но все же это хорошее начало моего пути! А путь мой еще долгий!
)))))))))))))))))))
Анна,33 года, рост 160 см, вес 86.4
Сейчас 86.4 кг
1цель 79
2цель 69
А там дальше посмотрим)))
---------------------------------------------
Верю в себя! У меня все получится!)))
Привет! Я тоже новичок, у тебя обязательно все получиться, главное верить, и видеть положительные результаты, человек так устроен если себе, что внушит, то так и будет)))
Ирина,Рост:167,Вес:65(05.02.12г.)
Вес:63(16.02.12г.)
Цель-1: 60
Цель-2: 57
Мечта:55(надеюсь, что сбудется!!!)
Здравствуйте!!! Я тут пока новенькая, пока разобраться не совсем во всем могу. Решила похудеть, надеюсьэтот сайт мне в этом поможет. Мой вес катастрафически огромный, правда и рост тоже не маленький. но похудеть надо обязательно. До такой степени расперло в боках, что на людях стыдно появляться. А все эта газировка, и другие прелести фастфуда)))))