Всем привет=))
С сегодняшнего дня сижу на диете. Диета не очень строгая, больше похожа на правильное питание. Через день хожу в спортзал, каждый день делаю дома упражнения на пресс, руки и растяжку. Дневник создала для мотивации и контроля за собой.
Рост 150, вес 72 кг. Объемы выложу завтра.
