Braight, да ничего чудесного нет, просто в Ашане или где-нибудь ещё покупаю маски разогревающие - фитнес боди (охлаждающая от фб тоже хороша) или stop cellulite, главное - чтобы в составе были специи, перец или, на крайний случай, водоросли. Так вот, обмазываешься, заворачиваешься плёнкой, одеваешь что-нибудь облегающее - леггинсы, майку, и сначала сидишь в одеяле, потом занимаешься чем-нибудь - приседания, бег на месте, и спустя минут 40 идёшь в душ) Всё!

Elza_Dance, поделись чудо обертываниями)

Braight, да, я знаю что нужно калории разбивать, просто это от булимии у меня осталось)

Терпеть не могу мёд, так что лучше я своими путями пойду в этом плане) Не хочу питаться прямо слишком правильно, т.к. это меня выбешивает прямо, в прошлый раз когда худела именно из-за этого сорвалась и начала есть всё подряд)