|
|
 |
|
Ribka89
Diet-Баллов: 444
Сообщений: 130
Город: Санкт-Петербург
9.10.2012 9:08
|
Катя, 24 года
рост-169см
вес-79.5кг
Цель№1-75кг
id=48373 мой дневничок)))
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
26.3.2012 14:27
|
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
Ribka89
Diet-Баллов: 444
Сообщений: 130
Город: Санкт-Петербург
26.3.2012 10:46
|
Катя, 24 года
рост-169см
вес-79.5кг
Цель№1-75кг
id=48373 мой дневничок)))
|
Ribka89
Diet-Баллов: 444
Сообщений: 130
Город: Санкт-Петербург
26.3.2012 10:28
|
Катя, 24 года
рост-169см
вес-79.5кг
Цель№1-75кг
id=48373 мой дневничок)))
|
Ribka89
Diet-Баллов: 444
Сообщений: 130
Город: Санкт-Петербург
22.3.2012 8:57
|
И зачем это конфеты заворачивают в такую шуршащую бумагу? На всю квартиру слышно, как я худею..)))))
Катя, 24 года
рост-169см
вес-79.5кг
Цель№1-75кг
id=48373 мой дневничок)))
|
Ribka89
Diet-Баллов: 444
Сообщений: 130
Город: Санкт-Петербург
22.3.2012 8:57
|
привет,девочки!вернулась,правда за это время похвастаться нечем(((успехов нет совсем,прямо не знаю что с собой и делать,хоть рот скотчем заклеивай(((
Катя, 24 года
рост-169см
вес-79.5кг
Цель№1-75кг
id=48373 мой дневничок)))
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
21.3.2012 9:27
|
Действительно, Катюшка, возвращайся!
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
rOcksana
Diet-Баллов: 2697
Сообщений: 268
Город: Электросталь
20.3.2012 20:45
|
Оксана, 27 лет
Сейчас 64 / 01.02.15
61 / 01.03.15
59 / 01.04.15
57 / 01.05.15
Цель 55 кг и спортивное тело! /31.05.15
Рада гостям! topic_id=52436
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
14.3.2012 11:15
|
Конечно, сможем!!! Все обязательно получится!
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
Ribka89
Diet-Баллов: 444
Сообщений: 130
Город: Санкт-Петербург
14.3.2012 8:23
|
rOcksana, вот после праздников постепенно начинаю приходить в себя)))я не могу считать ккал у меня терпения не хватает(((я стараюсь просто кушать ЗОЖевскую пищу)))а конфетку все таки позволяю скушать себе с завтраком)))сегодня скушала зефирку)))
скорее бы тепло наступило,весной как то легче худеется,т.к. на улице и в движении больше времени проводишь!хотя,я и вчера погуляла,люблю пешие прогулки!музыку в уши и вперед)))
вместе мы все сможем
Катя, 24 года
рост-169см
вес-79.5кг
Цель№1-75кг
id=48373 мой дневничок)))
|
rOcksana
Diet-Баллов: 2697
Сообщений: 268
Город: Электросталь
13.3.2012 22:21
|
Ribka89, хороший лозунг)))про сумею-похудею!
праздники - штука удивительная, и очень сложная.
я тоже очень расслабилась. но вот уже как целых 2 дня я считаю ккал и ем меньше. и не съела ни одной шоколадной конфетки!! за два дня!! это подвиг для меня!
Держись! Вместе мы сила!!!))
Оксана, 27 лет
Сейчас 64 / 01.02.15
61 / 01.03.15
59 / 01.04.15
57 / 01.05.15
Цель 55 кг и спортивное тело! /31.05.15
Рада гостям! topic_id=52436
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
12.3.2012 11:16
|
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
11.3.2012 12:14
|
вот именно! все получится!
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
Ribka89
Diet-Баллов: 444
Сообщений: 130
Город: Санкт-Петербург
11.3.2012 10:51
|
Я всё смогу.
Я всё сумею!
Я до лета похудею!
Катя, 24 года
рост-169см
вес-79.5кг
Цель№1-75кг
id=48373 мой дневничок)))
|
Ribka89
Diet-Баллов: 444
Сообщений: 130
Город: Санкт-Петербург
11.3.2012 10:05
|
доброе утро))спасибо!
что то я расслабилась в праздники,надо заново брать себя в руки))))
Катя, 24 года
рост-169см
вес-79.5кг
Цель№1-75кг
id=48373 мой дневничок)))
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
11.3.2012 9:24
|
Доброе утро!!! Хорошего дня!!
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
Ribka89
Diet-Баллов: 444
Сообщений: 130
Город: Санкт-Петербург
11.3.2012 8:33
|
rOcksana пишет 09.03.2012 в 21:13 (ссылка):
С празником!!С 8 марта!!!
успехов во всех начинаниях!!
спасибки большое)))тебя тоже с прошедшим 8 марта)))
Катя, 24 года
рост-169см
вес-79.5кг
Цель№1-75кг
id=48373 мой дневничок)))
|
rOcksana
Diet-Баллов: 2697
Сообщений: 268
Город: Электросталь
9.3.2012 21:13
|
С празником!!С 8 марта!!!
успехов во всех начинаниях!!
Оксана, 27 лет
Сейчас 64 / 01.02.15
61 / 01.03.15
59 / 01.04.15
57 / 01.05.15
Цель 55 кг и спортивное тело! /31.05.15
Рада гостям! topic_id=52436
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
6.3.2012 10:04
|
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
6.3.2012 9:57
|
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
Ribka89
Diet-Баллов: 444
Сообщений: 130
Город: Санкт-Петербург
6.3.2012 9:55
|
уже взяла
Катя, 24 года
рост-169см
вес-79.5кг
Цель№1-75кг
id=48373 мой дневничок)))
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
6.3.2012 9:48
|
вот именно! Поэтому возьми себе эту фразц на заметку 
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
Ribka89
Diet-Баллов: 444
Сообщений: 130
Город: Санкт-Петербург
6.3.2012 9:34
|
главное не процесс,а результат))))))
Катя, 24 года
рост-169см
вес-79.5кг
Цель№1-75кг
id=48373 мой дневничок)))
|
