Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
снова в бой!!!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadlenWagon,привет, давненько не заходила, но с пятницы принимаюсь снова за дело, до перерыва результат был - 9 кг, за время бездействия 2 кг вернулось, так что с новыми силами снова в бой!!!!

Даша, 23 года.
рост-175
вес-86, будет-65)))
я сильная, я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=40874-заходи на огонёк)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заходишь сюда еще???

Я вот месяц с чем-то не появлялась, праздники, выходные, дни рождения и тд и тп, +1,5кг... ПЕчаль... Берусь снова за дело и тело!!!

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, а я люблю пожрать.
21 год, 170см) Заходите в гости) /community/post.php?topic_id=40923

Было 75 (когда-то) - есть 60 - будет 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем....что-то меня не радуют результаты....уже полтора месяца, а отвес всего лишь 4 кг.....хочется большего, начинаю грустить((((((

Даша, 23 года.
рост-175
вес-86, будет-65)))
я сильная, я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=40874-заходи на огонёк)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

da-u, молодцааа) Конечно добьешься)

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, а я люблю пожрать.
21 год, 170см) Заходите в гости) /community/post.php?topic_id=40923

Было 75 (когда-то) - есть 60 - будет 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, у меня на сегодняшний день  -2,3 уже, я такая счастливая! теперь я уверенна, что добьюсь своей цели!!!

Даша, 23 года.
рост-175
вес-86, будет-65)))
я сильная, я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=40874-заходи на огонёк)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как успехи?!?!)))

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, а я люблю пожрать.
21 год, 170см) Заходите в гости) /community/post.php?topic_id=40923

Было 75 (когда-то) - есть 60 - будет 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибки))))

 

Даша, 23 года.
рост-175
вес-86, будет-65)))
я сильная, я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=40874-заходи на огонёк)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И туту поздравлю с отвесом)))

smilesmilesmile

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, а я люблю пожрать.
21 год, 170см) Заходите в гости) /community/post.php?topic_id=40923

Было 75 (когда-то) - есть 60 - будет 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ия бутылочки беруsmile

Даша, 23 года.
рост-175
вес-86, будет-65)))
я сильная, я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=40874-заходи на огонёк)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

saffary, я тоже обычно так делаю) А тут бутылок не оказалось никаких.)

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, а я люблю пожрать.
21 год, 170см) Заходите в гости) /community/post.php?topic_id=40923

Было 75 (когда-то) - есть 60 - будет 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadlenWagon пишет 04.03.2012 в 21:47 (ссылка):

Ты меня прям заинтересовала этой Лесли, я взяла и прошла 2 мили) Мне понравилось) Только грузов у меня нет... Найду и буду с нимим делать. Как раз получается полчаса аэробики, и нужное количество каллорий сгорает) Класс)) Спасибо за наводку!!!smile

я вместо гантелей взяла 2 бутылочки 0,5 л с водой.

Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!

/community/post.php?topic_id=39141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты меня прям заинтересовала этой Лесли, я взяла и прошла 2 мили) Мне понравилось) Только грузов у меня нет... Найду и буду с нимим делать. Как раз получается полчаса аэробики, и нужное количество каллорий сгорает) Класс)) Спасибо за наводку!!!smile

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, а я люблю пожрать.
21 год, 170см) Заходите в гости) /community/post.php?topic_id=40923

Было 75 (когда-то) - есть 60 - будет 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сейчас поищу, посмотрю,  обязательно, спасибо за советы)

 

Даша, 23 года.
рост-175
вес-86, будет-65)))
я сильная, я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=40874-заходи на огонёк)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

da-u, да,1 миля-маловато. Ее хорошо в качестве арзминки использовать. Вот есть еще такой тренер -Шон Ти. У него программа- хип-хоп фитнесс,там схожие движения (ходьба)...вот я с Лесли пошагаю,а потом с Шоном попрыгаю минут 30 -хорошо!))

Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!

/community/post.php?topic_id=39141

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пока одну, но вроде как маловато, почти не чувствую нагрузки, но так как уже несколько лет вообще никаким спортом не занималась, хочу начать с малого, похожу ещё нескоько дней так, а потом попробую две

 

Даша, 23 года.
рост-175
вес-86, будет-65)))
я сильная, я смогу!!!
/community/post.php?topic_id=40874-заходи на огонёк)))
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика