Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем
Модераторы: Vishenka, Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Арбузная диета!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

арбуз вкусная ягода, но там вода и сахар, шлаки может и выведутся из организма, может 1-2 кг и уйдут, но обязательно вернуться, когда начнете питаться как обычно, я много диет испытала на себе, эффект не долговременныйsmile

SweetneSS

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приму к сведению...
Красота-страшная сила!!!

ссылка

Послать личное сообщение
На монодиетах вообще нельзя больше 3 дней сидеть. А я лично даже против трех. Как разгрузочный день - отлично.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
на любой монодиете нельзя сидеть больше 3-х дней....

ссылка

Послать личное сообщение
Девчонки, а я слышала, что более трех дней на этой диете сидеть нельзя, и вообще категорически противопоказано.Так как очень большая нагрузка на почки.
Так что советую сидеть на ней 3 дня!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ничего себе идея диеты: дешево и сердито!!! Я хочу попробовать с сегодняшнего дня...Через пять дней отпишусь о результатах!!!!
Красота-страшная сила!!!

ссылка

Послать личное сообщение
Аленка,я думаю что результат будет даже если просто один день покушать только арбуз...Очистится организм это точно.
А если семейка будет тоже поедать,это даже лучше.....поддержка)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Интересно, а если в выходные дни присесть на арбуз, даст ли это какой результат? И нужно придумать каким образом не допустить поедание всего арбуза моей дружной семейкой....

ссылка

Послать личное сообщение
Спасибо за информацию....
Я уже решила попробовать,вот только завтракаю обычно (активия,яйцо и чай),а потом целый день арбуз и пара кусочков черного хлеба. За вчерашний день уже минус 1 кг....может это конечно вода....не знаю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
у меня то меньше вес после поедания арбуза,то в норму приходит))взвешивабсь каждый день...
Я у себя одна)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я просто в крыму отыхала и каждый день на давльний пляж через горы ходила и много по горам лазила жидкости много теряла а вот если дома наверное не рискнула бы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На подобной диете, если в организме реальный перееизбыток дировой прослойки, может начаться застой жидкости в тканях и можно начать банально отекать. Поэтому, думаю тем, кто еще не разобрался с отеками, на подобную диету переходить не стоит.
Счастлив, идущий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
лично мне эта диета не помогла,наоборот, набрала 2 кг
Зовут Саша
27 лет
мой дневник /community/post.php?topic_id=16112

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я в сентябре в отпуск ездил и за 2 недели шашлычков прибавила так, что 3-ью неделю отпуска я посветила арбузной диете (их много было, а из за жары есть не хотелось Итак, рецепт арбузной диеты банально прост – всего 2 правила:

- нужно есть арбузы
- больше ничего есть не нужно
(если совсем невтерпеж, можно добавить несколько кусочков подсушенного ржаного хлеба)

В день необходимо съедать арбуза из расчета 1 кг на 10 кг массы тела, делим ее на 5-6 приемов. В связи с тем, что арбуз - ягода мочегонная, настоятельно советую перед самым сном его много не употреблять. Хотя с другой стороны, ночные пробежки до туалета и обратно тоже внесут свой вклад в сжигание жиров.

Продолжительность диеты зависит от вашего желания, но не должна превышать 5 дней (думаю, больше и не захочется). Помните, что такого рода эксперименты с питанием подходят не всем, и если через 1-2 суток возникли какие-либо проблемы с пищеварением (голод таковой не является) или самочувствием, то диету стоит прекратить. Также ее противопоказано проводить при камнях в почках, сахарном диабете, заболеваниях поджелудочной железы.

Просидев несколько дней «на арбузах» Вы можете потерять 3-6 кг, в зависимости от начального веса. Но тут есть небольшой нюанс. Резко прекращать такого рода голодовки нельзя, есть риск, что все столькими трудами скинутое вернется или, что еще хуже, с собой что-нибудь принесет. Поэтому после окончания первого пяти дней диеты рекомендуется неделю – две питаться в следующем режиме. Завтрак – каши на воде (овсяная, рисовая, гречневая) и белковая пища в небольших количествах – творог, яйца, сыр. Обед - рыба, нежирное мясо или птица с овощами. Ну а на ужин – очередная порция арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг собственного веса.

Стоит ли пробовать такую диету – вам решать. Принесет ли она стопроцентый желаемый результат тоже сказать сложно. Все мы разные и каждый организм реагирует по-своему. Если такой строгий режим диеты вам не подходит, то попробуйте просто иногда заменять ужин большой порцией арбуза. И независимо от того, страдаете вы лишним весом или вообще ничем не страдаете - арбузы надо есть, нет никакого сомнения. Главное помнить, что их надо есть отдельно от любой другой пищи, чтобы было и вкусно и полезно. Поэтому пока не поздно – вперед в магазин, выбирать красавца-полосатика!
А потом когда приехала в Москву Я посоветовала маме ,но она выдержала только разгрузку 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день,но 1 кг ушел
У меня все набранное за лшлето тобишь 3кг плюс один.
И я стала кушать арбуз на ужин и при этом не плохо худелось понемногу,но верно жаль , что уже в январе я ее прекрватила запасы арбузов у друзей иссякли(они у меня складирую их на даче и друзей не забывают)

ссылка

Послать личное сообщение
Всем привет! Сейчас начинается сезон арбузов,подскажите,сидел кто-то на арбузной диете? Если да,то такие результаты? И что вообще можно кушать кроме арбузов?
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика