Ну пар вроде сбросила теперь по порядку:

1.Начались проблемы со здоровьем.Лечу свою астму воторой месяц,толку нет.

2.Пыталась снижать вес самостоятельно без ДиОна не получается...

3.Доктор назначил режим питания,буду ему следовать!

Вот с этого и начнём.Будем есть ,чтобы стройнеть.

Привет,Дневник!Я уже и забыла как это...,когда каждый день знаешь,что будет у тебя на завтрак,обед ужин!Что ты съешь на полдник и ланч...Это оказывается так здорово планировать!

А что у меня есть теперь?Сумашедшие дни сурка,в которых не осталось места для самой себя....� есть только время для лени и обжорства....Я не лукавлю.Каждую минуту я жалею себя...Я устала от постоянной грязи дома...Собака дети...Устала от собственного нежелания взять себя за шиворот и притащить на Дион.Ведь здесь как ни где ты знаешь,что всё обязательно будет хорошо!

Привет всем,РЅСѓ РІРѕС‚ Рё РЇ!Без ДиОна  РІРµСЃ РЅРµ СѓС…РѕРґРёС‚...РќРѕ Рё РЅРµ прибавился!РЈСЂР°!...Р’СЃС‘ же следует быть здесь....без планировщика РІ СЂРѕС‚ лезет РІСЃС‘,что РЅРµ надо Р±С‹ есть...

веснушка36, СЏ РїРѕ-прежнему 81,5. РќР° 31 мая запланировала вес 80 РєРі СЂРѕРІРЅРѕ. Очень хочу добиться этого, РїСЂСЏРј всем сердцем. Правда, беспокоит меня еще 1 праздник- племяшке РіРѕРґ будет 26 мая, придется Рё тортик Р·Р° малявку покушать Рё так застолье. РќРѕ думаю, это РЅРµ критично, еще Сѓ меня 4 РґРЅСЏ РґРѕ Рё 4 РґРЅСЏ после. Р’РѕС‚ Рё Р±СѓРґСѓ РІ промежутках стараться. 

Надеюсь, у тебя все хорошо, пока, Олька.

веснушка36, привет, наверное работа закрутила тебя, РЅРµ успеваешь здесь побывать, РЅРѕ ничего. Надеюсь, Сѓ тебя РІСЃРµ хорошо. РџРѕРєР°. 

веснушка36, привет, я вообще рада, что мой вес и объемы сейчас позволяют одеть мне ту одежду, которую я не могла натянуть раньше. А главное ведь даже не вес, а общий внешний вид, то есть ОБЪЕМЫ прежде всего важны. А раз расстаяли объемы- то и в зеркале себя приятнее наблюдать- хоть вес не особо то и упал. У меня,наверное мышцы растут- я ведь спорт практикую, ну правда был перерыв из-за остеохондроза, но в общем и целом- я не забрасываю его.

Мы с тобой ваще как те яйца-вкрутую-вкрутую.Не поздравляю...просто идем дальше...УРААААААААААААА

веснушка36, Сѓ меня есть прогресс. Вес 81.4, вчера утром РЅР° весах видела. Это самый минимальный РёР· всех последних. РќСѓ, типа, худеется, толька Р±РѕСЋСЃСЊ спугнуть, Р° то РєРѕРіРґР° начинаю хвалиться- организм Р¶*РїРѕР№ поворачивается, Рё фигу показывает РјРЅРµ. РќСѓ РІ общем, СЏ РєСЂСѓС‚! 

РќСѓ РІРѕС‚!Две недели отработала Рё РјРёРЅСѓСЃ 2.2.Сегодня  РѕР±РЅСѓР»РёР»Р°СЃСЊ...Вес 90,0...Р�дем верным путем,товарищи. Едва успеваю заполнять планировщик Рё ответать РЅР° РїРёСЃСЊРјР° РІ СЌР».почте.РќРѕ СЏ СЃ вами...рада ,что Р’С‹ есть.Заходите,пишите,делитесь радостными весточками!

Оль, СЏ пообещала СЃРѕ вторника РЅР° Р—РћР–. РќРѕ вчера- РІРѕ вторник был день рождения сына, РЅСѓ посидели вечерком, Р° сегодня такой день непонятный, то ела, то РЅРµ ела, без планировщика сегодня. РќР° работе была сегодня, там новые приколы, устала хочу РІ отпуск. 

Приветик,Ольчик,приветик гости!Отчитаюсь РІ воскресенье.РџРѕРєР° совсем нет времени.юеле успеваю заполнять планировщик.Подъем РІ пять ,отбой...как придётся.Р’СЃС‘ РїРѕСЂР° завязывать.Режим питания РЅРµ нарушаю,практически.Сегодня Сѓ Босса был день рождения,угостил клёвым тортиком.РўСЂСѓРґРЅРѕ было отказаться...Хорошо,что всего РѕРґРёРЅ маленький кусочек грам РЅР° 70.Вкусненно.Хорошо как !съесть маленько приятной штучки! 

веснушка36, привет! Я не люблю зеленый чай, никак не могу привыкнуть к нему. Несмотря на его пользу. Я на ЗОЖ со вторника. У нас завтра на кладбище, поминание, а вот со вторника- я здесь, худеем по всем параметрам.

Поправляйся,милая!Ничего не дороже и важнее здоровья.Потому мы все здесь.

Я чувствовала,что ты захворала.Поправляйся скорее!Будь умницей,лечись до полнейшего выздоровления и снова в бой!Я тебя жду.

У меня сегодня тоже перебор по жира.Калорийность почти1800,жиры 63...Кд на носу...я решила расслабиться....вот всегда я так.Жалко себя родимую...А носить на себе лишний мешок в 30 кг не жалко:ПАРАДОКС!Чувствую как отекла.Хотя весь день на зеленом чае и шиповнике...Напоминаю себе,что замеры у меня в понедельник!

Привет, Олька и все девочки! Что со мной было!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ночью был приступ остеохондроз меня чуть не лишил разума- думала сойду с ума от боли! Хотя на ночь выпила обесболивающую таблетку. Дети вызвали мне скорую, зашарашили мне укол деклофинак с кетонолом, и я кое-как слегка заснула. Утром я поскакала в больницу, там назначили лечение- уколы, мази, таблетки, 3000 р. как не бывало, лечение дорогое, но вроде должно быть эффективное. Сегодня второй день уколы и всё остальное- уже мне значительно легче- вот сижу- пишу, а то вообще к компу не подходила- не до него было. Не знала, что бывает такая ужасная боль- хотя 2-х детей родила, но это гораздо ужаснее, чем все остальные боли, которые были в моей жизни. Оль, я 2 дня без планировщика- думаю, что был перебор по питанию, в основном за счет вкусняшек: мне себя было жалкои я кушала пироженки и мои любимые семечки. ЭХХ!! :( Вес- 83.6- уже 2 дня такой, а до этого был 83.3.

Ну в общем вкратце, вот такая фигня со мной произошла. На работу не ходила- лечусь. Зарплаты не было, даже не знаю, когда будет, да фирма частная и оборзевшая.

P.S. Чувствовала, что РІС‹ РѕР±Рѕ РјРЅРµ думаете, РіРґРµ СЏ Рё что, РЅРѕ никак РЅРµ могла выйти РІ эфир....  :(

Ну вот результаты с понедельника до пятницы.Результат:Вес стоит...Ни туда ни сюда.Контрольные замеры в понедльник.