Я вернулась!))неужели я наконец-то закончила этот проект, аж самой не вериться! - 3 недели я работала без выходных и одну неделю просто не спала, ВСЕ сейчас устрою себе 10ти дневные каникулы! Конечно за это время о питании я даже не задумывалась, просто ела что-нибудь дающее энергию что бы работать дальше, пару раз эта была пицца или всякие бутерброды, в общем все что можно быстро пириготовить или просто заказать, сегодня встав на весы очень удивилась, что даже не поправилась) видимо такое количество работы тоже сжигает нормально энергии) неделю назад я еще зачем-то заболела - воспалились лимфоузлына шее и температура, все еще кстати не прошло, вот, жду результаты анализов крови, но мне кажется что меня просто продуло)
А позавчера я взяла таки абонимент в спортзал, аж на целый год) у них там была какая-то супер акция и получилась скидка больше чем в 50%, выздоровлю - начну ходить, у них там и групповые программы и елиноборства и тренажерный зал, в общем все, что бы привести себя хоть в какую-то форму, к лету, которое кстати уже почти началось)
рост 167
60-сейчас
55- к 1 мая
52(51)- к 1 июня
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
Урааааа))))все наконец-то таки пошел вниз: увеличила интенсивность и длительность тренировок и вот результат)))но сечас оооочень много работы: писать что-то и сидеть здесь совсем некогда....
рост 167
60-сейчас
55- к 1 мая
52(51)- к 1 июня
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
рост 167
60-сейчас
55- к 1 мая
52(51)- к 1 июня
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
дак если бы! но нет(((Но ничего я уверена, что скоро он сдасьтся и наконец-то пойдет вниз!Сколько можно уже сопротивляться!
рост 167
60-сейчас
55- к 1 мая
52(51)- к 1 июня
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
Helvetia
Diet-Баллов: 7600
Сообщений: 1759
Город: Москва 8.4.2012 17:03
Вчера наела на 1100 ккал, не ела за 5 часов до сна, часа 4ре гуляла, занималась вечером больше часа, перед сном сделала обертывания и АЦ скраб и в итоге..............+100 грамм!!!!!!!!что за фигня.....
может, кд на носу?
Юля, 30 лет, рост 168, вес 61
мой блог:/myhome/user.php?id=231746
сделала себе вкусняшные рулетики со своим пангасиусом: филе рыбки, немножко тофу и завернуть все в лист нори...ням-ням)))
рост 167
60-сейчас
55- к 1 мая
52(51)- к 1 июня
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
вчера купила 500 гр филе пангасиуса - сегодня будет рыбный день!!!
рост 167
60-сейчас
55- к 1 мая
52(51)- к 1 июня
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
Вчера наела на 1100 ккал, не ела за 5 часов до сна, часа 4ре гуляла, занималась вечером больше часа, перед сном сделала обертывания и АЦ скраб и в итоге..............+100 грамм!!!!!!!!что за фигня.....
рост 167
60-сейчас
55- к 1 мая
52(51)- к 1 июня
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
рост 167
60-сейчас
55- к 1 мая
52(51)- к 1 июня
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
рост 167
60-сейчас
55- к 1 мая
52(51)- к 1 июня
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
