Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 21 год, и я хочу похудеть.
Худею я не в первый раз и даже не во второй. Раньше мне удавалось добиться шикарных результатов, однако не удавалось их сохранить. Потому что становилось жалко себя. Или посещала мысль, что можно расслабиться. В результате "расслабона" я набираю все с лихвой. Это ужасно вредно для организма, но, к сожалению, меня это мало волновало до недавнего времени.
Все началось с того, когда знакомая, не особо стройная, в общем-то, женщина, спросила, откуда у меня такое пузо. Я пришла домой, встала на весы - и вуаля - 70 килограмм. Кто-то решит, что при росте 183 см это не смертельно. Однако, при таком весе/росте я больше похожа на лошадь, чем на девушку. Я очень хочу скинуть 10 килограмм жира. Если его место займут 10 кг мышц - я буду только рада. Я надеюсь, что у меня все получится. Я надеюсь на вашу поддержку.