CityCrazy, приветик)))))) я конечно сама еще до конца не разобралась) но по-моему, там просто можно хоть кажды деньь вводить - просто в "Фитнесе" заносишь сколько минут и ставишь галочку, а в аэробике там выбор огромный упражнений, даже домашний типа мытья полов можно вноситьь!!!!

Привет всем посетителям этого сайта)сегодня пыталась позаниматься спортом,тоесть растяжкой и разминкой,отметила и получилось в разминке 9 минут в растяжке 6 минут,подскажите пожалуйста эти числа куда то надо заносить?аэробики и силовых на сегодян не назначенно,и ещё на счёт аэробики и силовых там вводить самому адо?

и ещё вопрос:я скачу на скакалке,и занимаюсь танцами,как это учитывать в схеме?!

заранее спасибо большое за ответ)