tatjanuska, такой потрясный результат и куда то делась...наверное уже достигла цели!

Танюшка, с Новым годом и Рождеством тебя и твою семью!

Танечка, хвастаюсь, я, наконец, сподобилась закончить картину, полгода вышивала, закончила бы еще в августе, если бы на работу не вышла.

Танечка, рада тебя видеть! С прибавлением, теперь тебе еще хлопот добавится. Я еще на больничном, но у меня младшая заболела, второй день температурим. С работы буду увольняться и искать другую, пока малявочку подлечу. Ты заглядывай хоть изредка, надеюсь скоро тебе полегче на работе станет, сможем почаще общаться.

Привет девочки!

Да,Наташенька я совсем пропала ,просто некогда заходить .У нас на работе много людей ушли в отпуск и приходится много работать ,сама так устала ,что дальше некуда.Надеюсь в октябре будет полегче.

Надеюсь,что ты уже поправилась от болезни.Выздоравливай не болей.Сейчас такая погода ,что надо беречь себя.

Кошка моя ещё родила позавчера 4 котят.

Танечка, привет! Как твои дела, как кошки? Ты что-то совсем запропала, заходи хоть иногда. Я заболела, завтра врача вызывать буду.

Танюшка, РґРѕР±СЂРѕРµ утро! Что-то ты совсем пропала, как твои успехи?  Р—аходи хоть РёРЅРѕРіРґР°.

Танечка, доброе утро! Поздравляю с празником, не знаю, твой внук ходит уже в школу?

Доброе утро, Танюшка, поздравляю!!! Такой ответственный рубеж взят, умничка! Я тоже на работу собираюсь, теперь только завтра загляну.

Доброе утро ,Наташенька тоже поздравляю тебя сотвесиками!

У меня сегодня особенная радость отвесик 400 гр и вес 99,8.Урааааа наконец то двухзначная цифра ,прыгаю до потолка.

Всем успехов и хороших результатов! Убегаю на работу.

Доброе утро! Танечка, поздравляю с отвесиками! У меня вес потихоньку тоже снижается, что очень радует.

Доброе утро девочки.

Сегодня отвесик 600 гр. и вес 100,2.совсем немного осталось до двухзначной цифры.

Доброе утро девочки!

У меня за неделю маленький отвесик 100 гр. и вес 100,8. ,но оно и понятно на носу КД ,а в эту неделю организм задерживает воду.Вся надежда на следующую неделю.

Анечка,молодец у тебя результаты супер!Поздравляю!

Наташенька,СЏ работаю РѕРґРЅР° неделя длинная 5 рабочих дней РїРѕ 12 часов,Р° другая короткая 2РґРЅСЏ рабочих.Р’РѕС‚ следующая  неделя будет длинная 5 дней рабочих +1 надо отработать ещё РѕРґРёРЅ день  ,который брала для выставки.Вообщем времени катострофически РЅРµ хватает,ведь работы РїРѕ РґРѕРјСѓ никто РЅРµ отменял .Поэтому Рё выхожу РІ интернет РЅРµ так часто,как раньше.Спасибо тебе Р·Р° совет РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° ногтями СЏ воспользовалась РёРј Рё теперь действительно ногти хоть перестали ломаться Рё даже чуточку отрасли,что очень приятно.

tatjanuska, Танюш приветик))) как твои делишки?)))

Танюшка, РґРѕР±СЂРѕРµ утро! РЎ отвесиком тебя, очень надеюсьнет, даже верю, что СЃРєРѕСЂРѕ ты увидишь РЅР° весах цифру! РўС‹ РїРѕ какому графику работаешь? РЈ меня такое ощущение, что РјС‹ СЃ тобой РЅРµ совпадаем.  

Она потеряла 30 кг, перед тем как появиться в своем первом фильме Saawariya.

Доброе утро девушки.

Да , действительно все в порядке сначала уменьшились обьёмы ,а теперь и отвесик отвесик 800 гр и мой вес сегодня 100,9 . Осталось чуть чуть до двухзначной цифры.Жду уже скорее бы.

Доброе утро, Танюш! Если объемы уменьшаются, то все в порядке, у меня наоборот - вес уменьшается, а объемы растут, правда я мерить толком не умею, потому у меня всегда разные, бывает насколько см в минусе или наоборот в плюсе, я по поводу замеров не заморачиваюсь у себя, т.к знаю, что погрешности большие допускаю.

С добрым утром девочки.

Наташенька спасибо за комплимент Маркизу.

У меня вес затаился и стоит упорно на месте уже который день , а по объёмам уменьшается.

Танюш, какой у тебя красавец!!! Буду надеяться, что обрастет, такую красоту надо обязательно выставлять!

Поздравляю с отвесиком! Так приятно, когда процесс идет, скоро перешагнешь за соточку.

У меня после выхода на работу вес стал снижаться, хочу с понедельника опять начать считать кк, я наконец-то ушла с 88 (все лето вес держался, хоть не рос, ито хорошо!), сегодня 86.1 (-2 кг за 8 дней), я весы оставила на даче, потому только сегодня смогла взвеситься и сравнить, надеюсь теперь процесс пойдет, весы я вернула в город, теперь буду чаще отслеживать изменения.

chd431, Спасибо,Наталья за комплимент Маркизу.

Да ,я тоже так думаю сбросить вес можно в любом возрасте.

Добрый день Татьяна , девочки !

Не могла удержаться,чтобы не написать.Какая прелесть МАРК�З!!!!!!!!

Таня у тебя отличный результат ! Это еще одно доказательство,что и в нашем возрасте можно похудеть.

Вот примерно так мне нужно ,чтобы шерсть отросла.Это и есть тот,кого хочу выставить к ноябрю зовут его Маркиз.

Девочки всем привет!

Как у вас идут дела?

У меня отвесик 300 гр. и вес 101,7

Natali-1208, Наташенька, поздравляю с выходом на работу и со снижением веса ,думаю теперь пойдёт ещё лучше.На выставке всё прошло супер.Теперь до следующей ноябрьской выставки надо подготовиться.Будет специальное шоу для персов.Хочу выставить одного из своих питомцев ,но у него пока летняя шуба ,если отрастёт шерсть обязательно с ним пойдём,он у меня красавчик ,все от него млеют ,когда видят.У него удивительные форма и цвет глаз морской волны, давно его не выставляла уже все по нему соскучились ,просят принести показать.Я бы с удовольствием ,но это зависит от него ,для выставки нужна ещё длинная ,роскошная шерсть .Зимой он обычно обрастает,но не знаю успеет ли к ноябрю?

Девочки, всем привет!

Танюшка, я вышла на работу, шедевр с похвастушками пока откладывается, резко сократилось свободное время. После 15 надеюсь переселиться обратно в город, тогда постараюсь чаще появляться. Вес потихоньку начал снижаться ттт. Поздравляю всех с отвесиками, желаю достичь своих целей!

Танечка, удачи на выставке!!!

Доброго утра девушки!

У меня сегодня опять отвесик 500 гр и вес ровно 102.

Руфь68, Начало положено,теперь всё в твоих руках ,через год будешь стройняшкой,во всяком случае я тебе желаю этого ,не подведи,докажи себе,что ты всё сможешь!

Котлетки во сне не ворую,я их как раз вчера ела,только я не добавляю в них булку и не жарю ,а запекаю в духовке и туда же кабачки запекла ,вкуснятина да и только и не голодная и отвесик приличный.

Всё девочки ,убегаю на выставку ,буду работать там 2 дня.

Здравствуйте девушки самые красивые и самые отчаянные..Поздравляю всех тех , кто похудел даже на 100 гр..� это победаУ меня пока все по прежнему.. Купила электронные..Страшно сказать 140 кг 200 г..

 Р—автра разгруз РЅР° молокочае...РќРѕ РЅРµ отчаиваюсь Прислушиваюсь Рє организму....Дааааааааааа,действитльно раньше надо Рё РЅРµ надо ела РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ Рё кто чем угостит РЅРµ отказывалась..РќР° этой неделе СЏ более дисциплинировалась РІ еде.. Рђ как то странно РІСЂРѕРґРµ Рё РЅРµ голодная , Р° ночью РІРѕ СЃРЅРµ  воровала Рё ела котлеты..Ем Рё сама понимаю,что нельзя...

Всем Доброго утра!

Наконец-то сегодня отвесик 400гр и мой вес 102,5

Доброе утро девушки!

valentinav, У меня так наверно чисто инстинктивно и получается что коридор понемногу увеличивается мне кажется ,что раньше кол-во еды было меньше.Вообще я на тему питания особо не запариваюсь Ем здоровую пищу, по расписанию стараюсь не пропускать приёмы .� сейчас уже и не взвешиваю и так примерно на глазок знаю сколько съела.Заметила ,что больше ,чем положено за раз мне уже и не съесть.А за раз у меня получается не больше 200 гр.(например порция салата с мясом)

Руфь68, Мечты обязательно сбудутся надо только этого очень хотеть .Я тоже всё время мечтаю ,и как подумаю что нормализую таки свой вес от этого становится радостно на душе.Только сильно переусердствовать нельзя ,всё должно быть в радость.Если разгрузочные дни в радость значит надо их делать если нет то зачем себя так напрягать.Надо себя любить.Ковальков говорил в одной из передач ,что разгрузы нужно делать после загрузов .А если питаешься в норме ,то и разгрузы делать не нужно .Разгрузами жир не сгорит ,жир сгорит быстрее от пеших прогулок.

Удачи всем всё у нас будет хорошо!

Доброе утро девушки!

valentinav, У меня так наверно чисто инстинктивно и получается что коридор понемногу увеличивается мне кажется ,что раньше кол-во еды было меньше.Вообще я на тему питания особо не запариваюсь Ем здоровую пищу, по расписанию стараюсь не пропускать приёмы .� сейчас уже и не взвешиваю и так примерно на глазок знаю сколько съела.Заметила ,что больше ,чем положено за раз мне уже и не съесть.А за раз у меня получается не больше 200 гр.(например порция салата с мясом)

Руфь68, Мечты обязательно сбудутся надо только этого очень хотеть .Я тоже всё время мечтаю ,и как подумаю что нормализую таки свой вес от этого становится радостно на душе.Только сильно переусердствовать нельзя ,всё должно быть в радость.Если разгрузочные дни в радость значит надо их делать если нет то зачем себя так напрягать.Надо себя любить.Ковальков говорил в одной из передач ,что разгрузы нужно делать после загрузов .А если питаешься в норме ,то и разгрузы делать не нужно .Разгрузами жир не сгорит ,жир сгорит быстрее от пеших прогулок.

Удачи всем всё у нас будет хорошо!

valentinav,Сегодня СЏ РЅР° молокочае..  Р¶Р°Р»СЊ что РЅРµ РјРѕРіСѓ  РґРѕ точности взвесится РґРѕ Рё после..Весы Сѓ меня РґРѕ 130 РєРі.Р° может Рё Рє лучшему...Надо стараться дойти РґРѕ 129...Мечты...мечты...мечты....

А куда все подевались-то...???!!!

Наталушка   РљСѓРґР° пропала???

tatjanuska, спросить тебя хочу, ДиОн рекомендует изменять программу через каждые сброшенные 5 кг - вот я на этой недели перешагнула отметку минус 6 кг, решила изменить данные - и, в итоге у меня увеличился КК, был 1200 - 1550, стал 1470-1820 ... это норм???

Доброе утро девушки!

Вес попрежнему стоит на месте.

Это тоже я бы покушала.

Всем приятного аппетита!

А тут просто не узнать ,помолодела лет на 20.