Всем привет. Интересна статистика: вы стараетесь есть строго в том коридоре, что вам показывает Дион, или меньше?
Если едите строго в этом коридоре, стараетесь укладываться в наименьшее значение или можете себе позволить "наесть" до наибольшего?
Если стараетесь есть меньше, то почему? На коридоре диона не худелось?
Я из последних. Дион мне назначил минимум 1200 калорий, но после безуспешных попыток худеть начала только на 900. Сейчас поднимаю калораж, чтобы органзим не мучить, до 1300, и вес мало того, что перестал сбрасываться, так еще и медленно пополз вверх.
По калькулятору диона у меня недостаток массы тела. В реальности - бока, которые надо заправлять в штаны.