Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
ХВАТИТ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ!С 87 кг к 55 кг! (фото стр.1)

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет. не останавливайся, не начинай, а продолжай.

если не против, я у тебя тут чу-чуть пропишусь ))

ссылка

Послать личное сообщение

привет,красавицы... вы уже за лето все стройн7яшками стали...а я...начинаяю все заново(( диплом,госы ...выбило из колеи совсем...сама виновата...так начала хорошо..и закинула.... ну надо продорлать.. или начинать зановыо.. незнаю дае как назвать... начало на сегодня: 85,5... пока не замеряюсь... через недельку...взвешусь...за одно и замерюсь...

Вероника,24 года.Вес 87,рост 170 Цель№1-80 кг № 2-75 кг № 3-70 кг № 4-65 кг
№ 5- к 16.02.2013-60 кг
№ 6- к 22.06.2013 -55 кг МЕЧТА- И Я ЕЕ ДОБЬЮСЬ!!!
http://lastor.net/fitnes_programmi/61-dzhillian-majkls-strojnaya-figura-za-30-dnej.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Я спешу поделиться успехами, подползла к отметки 54 в плотную осталось всего 200 г) Начала заниматься Инсанити! Вот где зверство!!!! Это просто взрыв! Раз пять за тренировочку я думаю о том что мой конец близок, раза два хочеться выключить и просто упасть на пол! Пока конечно я останавливаюсь в конце немного, но заканчиваю. И надеюсь что пройду весь 2-х месяцный курс! Так что девчонки у кого есть возможность попробуйте! Хоть и утомительно и сложно но заряд впендюривает будь здоров. потом ни одна шоколадка в рот не залезет!

ссылка

Послать личное сообщение

Выкладываю сегоднешнюю менюшку...сладкого многоватоsmileно в коридор вписалась)))

Вероника,24 года.Вес 87,рост 170 Цель№1-80 кг № 2-75 кг № 3-70 кг № 4-65 кг
№ 5- к 16.02.2013-60 кг
№ 6- к 22.06.2013 -55 кг МЕЧТА- И Я ЕЕ ДОБЬЮСЬ!!!
http://lastor.net/fitnes_programmi/61-dzhillian-majkls-strojnaya-figura-za-30-dnej.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нинусик,ты вернулась!smile

Больше не хандри! А вот тут я изложу свои досттижения,только вес и ныне там ,ну хоть тресни=(((

Катя,23 года
Рост 170

ссылка

Послать личное сообщение

Пауло Коэльо - "О карандаше", притча из книги "Подобно реке..."

Малыш смотрит, как бабушка пишет письмо и спрашивает:

— Ты пишешь о том, что происходило с нами? А может, ты пишешь обо мне?
Бабушка перестает писать, улыбается и говорит внуку:
— Ты угадал, я пишу о тебе. Но важнее не то, что я пишу, а то, чем я пишу.
Я хотела бы, чтобы ты, когда вырастешь, стал таким, как этот карандаш.
Малыш смотрит на карандаш с любопытством, но не замечает ничего особенного.
— Он точно такой же, как все карандаши, которые я видел!
Все зависит от того, как смотреть на вещи. Этот карандаш обладает пятью качествами, которые необходимы тебе, если ты хочешь прожить жизнь в ладу со всем миром.

Во-первых: ты можешь быть гением, но никогда не должен забывать о существовании Направляющей Руки. Мы называем эту руку Богом и всегда должны вверять себя Его воле.

Во-вторых: чтобы писать, мне приходится время от времени затачивать карандаш. Эта операция немного болезненна для него, но зато после этого карандаш пишет более тонко. Следовательно, умей терпеть боль, помня, что она облагораживает тебя.

В-третьих: если пользоваться карандашом, всегда можно стереть резинкой то, что считаешь ошибочным. Запомни, что исправлять себя — не всегда плохо. Часто это единственный способ удержаться на верном пути.

В-четвертых: в карандаше значение имеет не дерево, из которого он сделан, и не его форма, а графит, находящийся внутри. Поэтому всегда думай о том, что происходит внутри тебя.

И наконец, в-пятых: карандаш всегда оставляет за собой след. Так же и ты оставляешь после себя следы своими поступками, и поэтому обдумывай каждый свой шаг

 

Если на карандаш надавить сильнее, он может сломаться, но суть от этого не изменится. Он станет короче по длине, но будет продолжать писать. Жизненная дорога не бывает без трудностей и проблем. Они могут ломать тебя, но ты должен оставаться в любых ситуациях самим собой, твой внутренний стержень должен быть твердым, как алмаз…

Вероника,24 года.Вес 87,рост 170 Цель№1-80 кг № 2-75 кг № 3-70 кг № 4-65 кг
№ 5- к 16.02.2013-60 кг
№ 6- к 22.06.2013 -55 кг МЕЧТА- И Я ЕЕ ДОБЬЮСЬ!!!
http://lastor.net/fitnes_programmi/61-dzhillian-majkls-strojnaya-figura-za-30-dnej.html

ссылка

Послать личное сообщение

Ну я снова встрою))) Выкладываю свою сегоднешнюю менюшку:

а это итоги недели, без трех дней,которые болела, и жалела себя((

Вероника,24 года.Вес 87,рост 170 Цель№1-80 кг № 2-75 кг № 3-70 кг № 4-65 кг
№ 5- к 16.02.2013-60 кг
№ 6- к 22.06.2013 -55 кг МЕЧТА- И Я ЕЕ ДОБЬЮСЬ!!!
http://lastor.net/fitnes_programmi/61-dzhillian-majkls-strojnaya-figura-za-30-dnej.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже спор с подругой, а еще через месяц надо влезть в вечернее платье 48 размера, у любимого выпуск в военной академии, платье я заказала уже, хотя сама 50го размера)))

Лера, 22 года. Мама маленькой доченьки. Рост 160, вес 90.2 худею до 50. Ура)

Домик /community/post.php?topic_id=39557
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика