Вот мой сегодняшний план питания. Белочков недобрала. Планировала на ужин творог, но, придя домой, заменила его овощами.

Создание этой группы сегодня замотивировало меня. Вот и день хорошо прошел (надеюсь, хорошо и закончится). Вечером пришла домой и, как советовала психолог, представила, что у меня нет проблем ни с питанием, ни с весом. � ужин прошел на "ура". А для меня ужин-самое тяжелое испытание обычно! Пошли потом гулять с ребенком и знакомыми-пришли домой уже после 21.00. Только что закончила Шреды и сделала баночный массаж! Еще много планов на вечер, а и по сайту полазить хочется, так еще и на работу завтра вставать... Эх, и почему же в сутках хотя бу не 36 часов???