|
|
|
|
|
|
 |
|
Fata
Diet-Баллов: 8633
Сообщений: 2217
Город: Москва
10.11.2013 22:44
|
Ален, спасибо за поддержку!
Приглашение хочу.
Вчера поныла, аж самой стыдно и тошно стало, собрала себя в кучу и сделала зарядку, сегодня уже без меда, еда по плану.
Настенька, 32/163/78, на ГВ!
85(2007)-61(2008)-76(2011)
69 (до брмн)- 90 (перед родами) - 77.5 (вышла из роддома)
Цель - 67 кг, а там посмотрим...
Сыночки Игорь 28.03.2000 и Никита 22.10.2012
id=40510
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
10.11.2013 22:24
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
10.11.2013 22:17
|
Fata пишет 09.11.2013 в 12:26 (ссылка):
Привет, принцессы)
Я второй день болею жестко, точнее вчера еще относительно, а за ночь накрыло. Чтобы детенышу повысить уровень антител - предоставила неограниченный доступ к груди. Получается что воду не пью, а пью чай с лимоном и медом литрами. Мед не висывается в систему - но у меня сейчас приоритеты сместились и главное выкарабкаться скорее. Надо с малышом заниматься - а я как сдувшийся шарик, еле передвигаюсь и голова раскалывается.
Не знаю что делать с отчетами, я и так в конце плелась, а эти дни ни воды, ни спорта. В памяти всплывает народная мудрость про 1000 возможностей и 1000 причин, но никак не получается у меня насесть плотно на систему, как-то через раз пень колоду получается.
Настя..отчеты сдавай как есть ..не в отчетах счастье ..
выздоровишь и нагонишь ..
а для того что бы насесть на систему..ответь на вопрос: для чего и кого ты это деаешь?
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
10.11.2013 22:15
|
Fata пишет 09.11.2013 в 12:26 (ссылка):
ЭлиЛили, Алён, ты в закрытый днев ушла? не хотелось бы тебя терять)
привет, просто у меня днев в группе "Худеем на работе и т.д"..я ее сделала закрытой ..
если хочешь могу прислать приглашение ..
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Happy-life
Diet-Баллов: 28507
Сообщений: 5488
Город: Иваново
9.11.2013 15:34
|
Настя, не сдавайся!
Правильно расставляй приоритеты - сейчас это твой ребенок и твое здоровье! И если нужен мед - ешь мед и не грызи себя. В конце концов, по системе мы еще ухаживаем за собой, пьем жидкость и так далее.
Не важно твое место в гонках, важно твое участие, участие ДО КОНЦА!
Пусть пока баллов очень мало, но оставайся!
И выздоравливай.Я тоже болела всю неделю - засахаренный имбирь и чай на ночь с малиновым вареньем, но это же не повод выходить из гонок
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.32,35,42,48,53,74,102
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
Fata
Diet-Баллов: 8633
Сообщений: 2217
Город: Москва
9.11.2013 12:26
|
ЭлиЛили, Алён, ты в закрытый днев ушла? не хотелось бы тебя терять)
Настенька, 32/163/78, на ГВ!
85(2007)-61(2008)-76(2011)
69 (до брмн)- 90 (перед родами) - 77.5 (вышла из роддома)
Цель - 67 кг, а там посмотрим...
Сыночки Игорь 28.03.2000 и Никита 22.10.2012
id=40510
|
Fata
Diet-Баллов: 8633
Сообщений: 2217
Город: Москва
9.11.2013 12:26
|
Привет, принцессы)
Я второй день болею жестко, точнее вчера еще относительно, а за ночь накрыло. Чтобы детенышу повысить уровень антител - предоставила неограниченный доступ к груди. Получается что воду не пью, а пью чай с лимоном и медом литрами. Мед не висывается в систему - но у меня сейчас приоритеты сместились и главное выкарабкаться скорее. Надо с малышом заниматься - а я как сдувшийся шарик, еле передвигаюсь и голова раскалывается.
Не знаю что делать с отчетами, я и так в конце плелась, а эти дни ни воды, ни спорта. В памяти всплывает народная мудрость про 1000 возможностей и 1000 причин, но никак не получается у меня насесть плотно на систему, как-то через раз пень колоду получается.
Настенька, 32/163/78, на ГВ!
85(2007)-61(2008)-76(2011)
69 (до брмн)- 90 (перед родами) - 77.5 (вышла из роддома)
Цель - 67 кг, а там посмотрим...
Сыночки Игорь 28.03.2000 и Никита 22.10.2012
id=40510
|
Happy-life
Diet-Баллов: 28507
Сообщений: 5488
Город: Иваново
23.10.2013 14:37
|
Да, Алена, пойду сегодня куплю чернослива и пустырника. Ну нельзя же все нервы шоколадками закусывать.
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.32,35,42,48,53,74,102
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
23.10.2013 9:34
|
Happy-life пишет 22.10.2013 в 21:00 (ссылка):
Алена,да, я в группе.
Девочки, милые, спасайте, выручайте советом.
Сегодня нормально питалась, вечером ужин - творог с овощами, а потом так захотелось сладкого - жуть! С мужем поругалась из-за затяжного ремонта, устала на работе - в общем, три хороших ложки сгущенки и страшные угрызения совести. что делать?
Как бороться с желанием съесть сладенькое и с желанием заедать нервы? Особенно волнует "нервное поедание всего подряд"
ну..попробуй попить пустырник форте ...
а если уж жутко хочется сладкого..особенно вечером .. кушай фрукты .. чернослив..сливы .. яблоки ..
еще помогает хром ..он снимает тягу к сладкому ...
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
