Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Об отношениях, косметике, моде и, конечно, о ЗОЖ и похудении!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я начинаю новый этап вот здесь: /community/post.php?topic_id=46698

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Лиссичка! Мы уже встречались с тобой на просторах твоего старого дневничка много времени назад, но тогда я забросила Дион, но вот опять вернулась.

Рада тебя видеть и что со здоровьем всё наладилось!

Юля, 23 года.
Рост 168см, вес 58кг.


/community/post.php?topic_id=43241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добро пожаловать, Кристина!!! Спасибо! Буду стараться, чтобы было интересно читать. smile

Сегодня мельком видела, как тренируется в тренажерном зале Хейтинга. smileА он мельком видел, как я туда-сюда шныряю.  Эх, не была бы я замужем...  smile

Завтра футболисты разрешили себя пофотографировать. Интересно, мне удастся с кем-нибудь из них сфотографироваться?smile 

А после обеда и до ночи я поеду проводить экскурсию немецким фанам. Будет практика немецкого, я этому очень рада. smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!  очень   яркий и интересный у тебя дневничок)

меня зовут Кристина!) буду забегатьsmile 

Найти себя невозможно — себя можно только создать(с)
/community/post.php?topic_id=54139

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Мысли-мысли!!! А главное - настроение!smile

Только что с фан-зоны - Украина-Швеция 2-1!!! Уже второй час ночи, а на улице продолжаются сигналы автомобилей и крики болельщиков. Валюсь с ног... После работы простоять два часа на ногах в фан-зоне - не шутка. Завтра должен быть отвесик, не смотря на кока-колу. smile Любимка уже спит рядышком - очень активно болел и прыгал от радости, когда наши забивали, выбился из сил. smile Я вообще такая же, разве что футболку с себя не стягивала на втором голе. smile Эх, ЕВРО...

Накрасила ногти и ложусь спать. Ну и как проснуться завтра в 7:30?smile

Завтра ожидаем второй приезд голландцев. Еще теплится надежда, что удастся взять для любимки автограф у Снейдера и Робэна.

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеет!

А что, шумят или просто мысли с ними?)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тигро, добро пожаловать! smile

Вопрос дня: возможно ли состредоточиться на работе, когда вокруг нас ЕВРО???

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, дневник порадовал :)
Тоже буду твоим тихим гостем.  

Алёна, 24 года, рост 183 см, цель 68 кг.
Цель 3: пройти рубеж в 75 кг.
Начальный вес 83 кг.
Минимум 75.2 - 18.01.14
Идеальный вес 65-68 кг
48702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиссичка,

ахаха, я ее по сериалу помню, там она в форме, так что я вас не по пухлощекости сравнила :)))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, amie! Посмотрела на Дашу. smile Я правда не знаю такую актрису, но сходство заметила - мы с ней обе такие пухлощечки!))))

Ой, а еще я сегодня загорелась уходом за кожей по системе Лазло (доктор Erno Laszlo).

До сегодняшнего дня я и не знала об этой системе, а оказывается, ей уже чуть ли не сто лет, у этого доктора консультировались и по этой системе умывались такие звезды, как Мэрилин Монро и Одри Хэпберн, а сейчас активные последователи -Мадонна и даже (!) Брэд Питт! Основной ритуал Лазло - это правильное очищение кожи. Можно забыть о пенках и гелях для умывания, потому что все это и близко не даст такой эффект как ритуал Лазло - умывание с мылом, маслом и 30 "всплесками". Особенно хороша система для жирной, проблемной и обезвожженной кожи (то есть для моей)

Подробно об этом ритуале и докторе Эрно Лазло с полезными ссылками и комментариями можно прочитать в блоге моей любимой "beauty-маньячки"Кристиныhttp://www.christytb.com/2012/06/erno-laszlo.html

Ну а у меня сейчас такая проблема - достать продукты Лазло, находясь в Украине, нереально сложно. Покупать на официальном сайте - дорого, а на ebay нужно охотиться за этими продуктами неделями и покупать не раздумывая, как только появляется то, что тебе нужно, и доставка Worldwide, иначе упустишь и снова неизвестно сколько ждать. Так что, охота началась! smile(и откладывание денег, все-таки достаточно дорогой уход, хоть и экономичный, по словам адептов)

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты очень симпатичная, чем-то напомнила хорошую актрису Дарью Иванову :)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Буду только рада, заходи!smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Такой яркий дневничок и хорошие результаты!

Буду заходить, если не против :)))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Денечки не прошли зря - я сбросила 2 кг и, наконец, увидела на весах 59,...; кроме того мне посчастливилось попасть на бесплатную трехэтапную Spa-процедуру (скраб + гидро ванна и антицеллюлитный гидро массаж + электро-сауна), а также пообщаться с четырьмя голландскими футболистами, которые остановились у нас в отеле - Робином ван Перси, Райаном Бабелем, Ибрагимом Аффелаем и самым веселым из них - Халидом Булахрузом!smile

И, наконец, пара фоточек с матча Дания-Нидерланды (я, конечно, болела за Нидерланды, и очень расстроилась их поражению) Come on, Holland!!! 

(и за кого теперь, скажите, пожалуйста, мне болеть в следующем матче, учитывая, что Германия - моя любимая страна, а голландцы теперь близки сердцу, потому что я с ними знакома лично??....)

 


Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вечер прошел как я запланировала - чудесно! Тирамису в холодильнике, я побегала на стадионе, позанималась дома по следующим программам:

http://www.youtube.com/watch?v=KwDVSFj4E90&feature=related - аэробная разминка

http://www.youtube.com/watch?v=YGaOkZqJABA - моя самая проблемная зона (бедра и попа), одно, но очень эффективное упражнение

http://www.youtube.com/watch?v=RrUUEujszlY&feature=channel_page - пресс (очень забавный парень, его шутки помогают расслабиться между упражнениями)

http://www.youtube.com/watch?v=sADoH5fH8M8&feature=fvwrel - растяжка (красивые девушки - чудесная мотивация!)

Не скрою - устала с непривычки довольно сильно, ножки уже болят... smile А сейчас я приняла ванну, сижу с мегамятной очищающей маской для лица Lush, а ноги, попа и живот укутаны полотенцем, потому что я делаю обертывание из розовой глины! smile

А теперь, как и обещала, первая косметичекая рубрика - "Майские победы". 

 Небольшая предыстория - вести такую рубрику меня научила одна чудесная блоггерша, которой я очень благодарна. Подводя итоги окончившимся косметическим средствам, ты дисциплинируешь себя, учишься пользоваться купленными продуктами, а не выкидывать их, потому что закончился срок годности, а также запоминаешь понравившиеся и непонравившиеся продукты, чтобы последующие покупки были более обдуманными и полезными. Меня такая рубрика дисциплинирует, и надеюсь, вам она будет полезна. Начинаем...

 

Месяц май у меня был не очень урожайным, в апреле "побед" было больше, но все равно есть за что отчитаться. Стоит отметить, что в мае я "прикончила" много бюджетных подарков, которые обычно скапливались и выбрасывались у меня, а теперь вот - используются. Экономия. smile

1.  Fresh Juice. Увлажняющее крем-мыло Blackberries. Бюджетный вариант, не могу сказать чего-то плохого или хорошего о нем - за его цену вполне неплох, но мне всё больше нравится пользоваться мылом, а не гелем для мытья рук, поэтому больше не куплю.

Оценка - 4, цена - около 10 грн.

2. Avon. Revitalising Glycerine Hand Cream. Этот крем мне отдала мама (ей сотрудницы вечно много сетевой косметики дарят), отслужил довольно неплохо, хоть состав и эффект восторгов не вызывали. Тоже отнесу его к бюджетным кремам, которые неплохо справляются со своей задачей за такие деньги. Сама себе такой не куплю.

Оценка - 4, цена - не знаю, но думаю, около 20 грн.

 3. Oriflame. Soothe and Exfoliate Foot Scrub Peach. Очень неплохой скраб для ног. Мне понравился и веселенький внешний вид, и персиковый запах, и структура скрабирующих частиц (достаточно крупные и грубые, что для кожи ступней весьма неплохо), по-моему этот скраб можно смело рекомендовать - в своей ценовой категории очень-очень хорош. Может быть, куплю себе такой же, но с другим запахом для разнообразия.

Оценка - 4+, цена - тоже не знаю, где-то 20 грн, наверное.

4. Avon. Little black dress. Roll-on Anti-perspirant Deodorant. Еле домучила еще один мамин подарок. Этот дезодорант мне не понравился, потому что во-первых, я не очень люблю шариковые жидкие дезодоранты, а во-вторых, временами он вызывал у меня раздражение. По эффективности - самый обыкновенный дезодорант, ничего особенного. Запах, в принципе, приятный, но для меня в дезодоранте это не главное.

 Оценка - 4-, цена - не знаю.

5.  Термальная вода Evian. Этот маленький спрэй достался мне тоже в подарок на работе, причем с оконченным сроком годности (целую партию раздарили сотрудницам). Я слабо представяю, как окончившийся срок годности может повлиять на термальную воду, так что использовала за милую душу. Особых восторгов по поводу термальных вод в принципе не разделяю, но когда жарко побаловаться люблю.

Оценка - 4, цена - наверное это промо-упаковка и она не продается, а вообще даже и не видела нигде термальную вод Evian в продаже у нас...

6. Зубная паста Dentavit. Серебро + эвкалипт. Никому не советую! У меня до ее использования никогда не было таких чувствительных зубов! Прекратила пользоваться - все прошло. Ужас! Еще и зубы какие-то желтые были...

Оценка - 2, цена - около 15 грн.

7. Ароматика. Эфирное масло Апельсиновое. Моя помощница в борьбе в целлюлитом. Капаю любое цитрусовое масло на мочалку с кофе - и вуаля! Чудесный антицеллюлитный скраб в домашних условиях! Плюс аромотерапия... Куплю еще обязательно, только может быть другого цитрусового для разнообразия.

Оценка - 5, цена - около 20 грн. за 10 мл.

8. L'Oreal Casting Creme Gloss. Жаль, что этот чудесный бальзам для волос идет только в комплекте с краской для волос... Каждый раз, когда крашу маму, забираю себе этот чудо-бальзам. После него волосы очень гладкие, мягкие и послушные. Ну почему не пустить этот бальзам в розничную продажу по отдельности???

Оценка - 5+! Цена всего комплекта краски для волос - около 50 грн.

9. Маска против угрей. Минералы из Финляндии. Впервые попробовала такую одноразовую очищающую маску в мае - в принципе ничего, можно иногда пользоваться, хоть и без спецэффектов. Очищает неплохо, но не подойдет тем, кто не любит, когда глиняная маска засыхает на лице.

Оценка - 4+, цена - около 15 грн. за две маски.

10. Face Food. Термальная маска Женьень и Жасмин. О-о-очень люблю эту маску! Когда она касается кожи лица, но становится почти горячей! За такой чудо-эффект и потрясающие ощущения во время исползовани готова покупать ее снова и снова! К тому же хорошо очищает и освежает кожу.

Оценка - 5+++, цена - около 15 грн. за две маски.

11. Shiseido Milk Essence. Смягчающая маска для лица с арома маслами и эссенцией молока. Еще одна моя любимица! У этой маски-салфетки необыкновенно натуральный состав: вода, аминокислоты, минераьные вещества, витамины, арома масла, эссенция молока, сандаловое масло. Всё! И пусть я не фанат салфетоных холодных масок (бррр!), но за такой чудесный состав и мягкую ухоженную кожу я продолжаю регулярно покупать эту маску.

Оценка - 5+++, цена - около 15 грн.

12, 13 и 14 - утренняя и вечерняя протирки производства нашей городской аптеки №9, а также их ночный крем - всё для проблемной кожи. Это мои палочки-выручалочки! Столько лет я безуспешно боролась со своей проблемной кожей, пока дерматолог не посоветовала мне эти две протирки! Стоит мне прекратить ими пользоваться - появляются прыщики, а с ними - кожа почти идеальная. Вот недавно решила и кремчик их попробовать - тоже нравится. Так что ура аптеке №9! smile Срок годности у всех этих продуктов - месяц, так что эти позиции будут фигурировать в моих отчетах постоянно.

Оценка - 5+, стоимость любой единицы из трех перечисленных - около 20 грн.

Так же "в утиль" (т.е. на продажу и бабушке в подарок, соответственно, ушло еще два продукта:

15. Christina Purifying Toner for oily and problem skin. Этот тоник для жирной и проблемной кожи очень советовала моя косметолог, а мне в итоге совершенно не понравилось это средство. Никакого эффекта (вообще-то мне даже казалось, что высыпаний становилось больше), неприятный резкий запаз камфоры и ощущение жирной пленки на коже после использования. Жаль потраченных денег и рада, что удалось вернуть хотя бы 50 грн., продав половину. 

Оценка - 3-, цена - около 200 грн.

16. Крем для тела Camay Romantic. Этот подарок сестры мне как-то совсем не подошел. Много раз пробовала использовать его хотя бы как крем для рук, но дешевый запах и жидкая водянистая текстура меня настолько раздражали, что я не выдержала и подарила практически полную тубу бабушке. 

Оценка - 3, стоимость - не знаю, думаю, около 20 грн.

 

Фух, вроде все. Уже первый час ночи, кошмар... Зато сделала все, что запланировала на сегодня. Пью ромашковый чай с медом и спать! Утром уже приедет мой любимка. Приедет, ляжет ко мне в 8 утра, и будем спать дальше вместе...smile И отвесик меня завтра непременно ждет! Чудесное будет утро!smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас на работе сегодня - День Нидерландов! Отмечали его традиционно ярко-оранжевым коктейлем "Шприц", таким образом греячь и прячась от дождя. smile

Пришла с работы такая замерзшая... У нас так холодно! Не люблю, когда холодно. Сейчас делаю себе чаек с медом и залажу под одеяло греться и, может быть, и немножко поспать. На вечер у меня большие планы! Завтра утром возвращается мой любимка, я заранее приготовлю ему Тирамису. smile Еще мне нужно организовать стирку, побегать на стадионе, немножко позаниматься по какой-нибудь фитнес-программе на компьютере, сделать маску для лица и глиняное обертывание и опубликовать свою первую рубрику - "Майские победы", в которой я подведу итоги мая и расскажу, какие косметические средства у меня закончились в прошлом месяце, и какие впечатления они о себе оставили.

До скорого!smile

 

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Прежде всего признаюсь - это не первый мой дневничок (на Дионе - по ЗОЖ, а также на разных других форумах - по прочим темам), но сегодня, метаясь между двумя своими блогами, я осознала, что меня катастрофически не хватает на эти многоликие дневники, и я реально полноценно могу вести только один. На сегодняшний момент мой выбор пал на Дион. Почему? Да потому что по моему скромному мнению все остальные темы по иерархии стоят на ступенечку ниже темы Здорового Образа Жизни. Вот например - меня очень интересует мода, однако стоит мне загореться покупкой каких-нибудь ультра-модных джинс (в этом сезоне, например, я просто умираю как хочу джинсы нежного мятного оттенка!!!), как встает вопрос о том, что сначала нужно чуть-чуть похудеть (ведь я давно собиралась!), а потом уже покупать (а то как же - куплю, а через месяц они на мне висеть будут). С косметикой та же история: кушаешь правильно -волосы меньше сыплються, кожа чище, ногти крепче, на многих средствах по уходу можно сэкономить и купить роскошную палетку теней - Dior, например.smile

Что касается похудения, то я уже достигала успеха в этом вопросе, поэтому знаю, что могу, но я также и совершала ошибки, так что в моем новом дневничке все методы похудения будут подбираться гораздо-гораздо более внимательно и осторожно. В прошлом году я похудела с 60 до 52 кг за три месяца по такой системе: кушала по зеленому корридору, выпивала 8 стаканов воды в день, делала зарядку каждое утро, бегала на стадионе через день, а также разгружалась раз в неделю на молокочае. Как видите, система вполне такая дионовская, эффективная, НО! У меня прекратились КД. Вернулись только после походов к врачу, а главное - когда я поправилась до 56 кг. Я очень переживала по поводу своего женского здоровья, поэтому после возвращения КД осознанно отказалась от похудения, и за прошедший год набрала столько лишних килограммчиков, что сейчас вешу уже 62 кг... Тоже крайность, тоже неправильно. smile

В общем, чтобы не утомлять вас лишними подробностями просто хочу сказать, что постараюсь сделать свой дневничок максимально полезным и интересным для нас, девушек, писать буду регулярно (хотя бы по чуть-чуть), с картинками, фото, а также интересными рубриками на разнообразные темы!smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика