а где хозьйка темы?

NUточка, Молодец, а для ходьбы с Лесли нужен тренажер?

Я худею, родила 4 месяца назад. За беременность набрала 18 кг, в роддоме оставила около 7 и 9 уже скинула. Первые два месяца вела планировщик, соблюдала коридор плюс любые физнагрузки (ходьба с Лесли, прогулки с ребенком, бассейн), потом малыш стал плохо спать, планировщик кинула и просто стараюсь много гулять и не переедать. Кормлю грудью.

konopachka пишет 18.06.2012 в 16:09 (ссылка):

Ksenia_mМожет поэтому и поправилась, но сейчас стараюсь себя тоже не сильно ограничивать. Ем почти все просто считаю калории и стараюсь есть в пределах зеленого коридорчика.

 )))))) аналогично)))))

Начала заниматься ходьбой с Лесли и недавно взяла на прокат эллипсоид

Уже -3кг

Всем приветик)))

konopachka, приветик, я тоже худею после родов, и мы уже не на грудном вскармливании. Кстати когда я кормила грудью, мне тоже очень сильно после чашечки чая с молоком хотелось сладенькое. Может поэтому и поправилась, но сейчас стараюсь себя тоже не сильно ограничивать. Ем почти все просто считаю калории и стараюсь есть в пределах зеленого коридорчика.

Приветик! РЇ тоже недавно стала мамой. Сложность похудения заключаеться РІ том что РјС‹ РЅР° РіСЂСѓРґРЅРѕРј вскармливании, Р° это прием пищи каждые РґРІР° часа Рё РЅРµ пропустишь Рё РЅРµ перетерпишь, так как СЂСѓРєРё Рё РЅРѕРіРё трясуться,РІ РїСЂСЏРјРѕРј смысле этого слова, РѕС‚ голода! Да еще РЅРµ понятное желание СЃ каждой кружкой чая съесть что-РЅРёР±СѓРґСЊ сладенькое......

привет! я худею после родов! правда уже полтора года....................

девочки есть тут кто ,кто худеет после родов?откликнитесь пообщаемся))))