Racy_Brunette, Привет) Зовут настя, мне 22 года, начальный вес 80 хочу похудеть до 63. Ты от куда? какие способы похудеть?

А ты не худей! Тут нужно настроиться на здоровый образ жизни, я когда раньше начинала, думала только о том, что нужно сидеть на диете и чудо произойдет, ну и бысто это дело бросала, так как результат моих истезаний хотела видеть прям тут же, это не правда, нужно просто вести здоровый образ жизни, кг сами уйдут, я ем все, просто держусь в коридоре ккл, занимаюсь спортом, а результат - 7,200кг за 1 месяц, ну конечно мой вес больше, чем лишний, поэтому уходит быстрее, т.к. по Д�ОНу худеть нужно не более 2 кг. Так что все в твоих руках

печенька90, привет. СЏ РЅР° РґРёРѕРЅРµ уже неделю, сбросила 1 РєРі.  вес 77.4 хочу Рє августу 74. СЂРѕСЃС‚ 154

Что бы вы не хотели сделать со своей фигурой - похудеть или набрать вес, путь один - диета и занятия спортом. Результат зависит только от настойчивости!

привет, печенька)

расскажи о себе-какой начальный вес, какой планируешь, сколько лет, как тебя зовут. давай знакомиться и худеть вместе)))

СЏ СЃ завтрашнего РґРЅСЏ начинаю РЅР° диете 30 дней. планирую РЅР° ней скинуть 10. 

ой, я даже не представилась))) Лена.20 лет. 164/82

РІ дневничок РєРѕ РјРЅРµ заходи)) РІРѕС‚ ссыль: /community/post.php?topic_id=43055. Р±СѓРґСѓ ждать РІ гости

печенька90, привет! чудо уже произошло. ты РЅР° ДиОне!!! 

есть желание - будут возможности, будет действие - появится результат

Привет! Все будет хорошо! походи по дневничкам , почитай - у девченок шикарные результаты благодаря Диону! Главное верь в себя - и все получиться!

Худею по ДиетаОнлайн второй день, надежды мало что чудо произойдет(помогите настроится на цель.