Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Сладкое и хорошее

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

казинаки с кунжутными семечками: поджариваю на сковороде кунжут, добавить ложку мёда (можно добавить сухофрукты, овсянку...), погреть ещё несколько минут, выкладывать тонким слоем на ровную поверхность до застывания. (В ориг. рецепте написано использовать бумагу для выпечки, но у меня к ней всё прилипло)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я когда овсяное печенье пеку помимо хлопьев по рецепту вместо муки кладу смолотые в муку те же овсяные хлопья, а вместо сахара мед. И конфетки из смлотых в блендере орехов и изюма, катаю в шарики и обсыпаю  какао.

Все, что ни делается - все к лучшему! Вывод: лучшее неизбежно!

ссылка

Послать личное сообщение

Дамы, добрый вечер. Позвольте вставлю свои 5 копеек по поводу полезного сладкого.

Делайте домашний мармелад, только лучше его делать не на желатине, а на агар-агаре, так полезнее будет.

Делается очень просто, в инете мног рецептов. Плюсы в том, что вы знаете состав того, что будете есть, и в том, что сами этот состав регулируете (я имею вв иду кол-во сахара). Я недавно делала совсем без сахара, и на мой вкус вышло очень даже вкусно. А по каллориям совсем фитюлька)))

Будь феечкой, б****ь!

ссылка

Послать личное сообщение

Недавно еще попробовала темный шоколад на фруктозе, очень сладкий, аж зубы заболели, но есть можно)) Хочу попробовать делать его сама, если есть рецепты, делитесь! Вот ведь завтрак у меня получается - чашечка кофе с сахзамом и 4 дольки шоколада на фруктозе, плюс обезжиренный творог))))

ссылка

Послать личное сообщение

Нашла рецепт в инете и решила попробовать, немножко его изменив. Вкусно!

Итак, для десерта нам потребуются: 4-5 яблок, 150г вишни, 200г мюсли с орехами и 1 апельсин, сахарозаменитель по вкусу.

Очищенные яблочки нарезать ломтиками, добавить вишню и сок апельсина. Все это перемешать с сахарозаменителем и выложить в форму. Смесь засыпать мюсли и поставить запекаться в духовке при 200 гр в течение 20 мин. Готовый десерт тепленьким разложить по креманкам.

Примечание. В оригинальном рецепте используется консервированная вишня, но я люблю кисленькие ягоды. поэтому я брала свежую вишню. В рецепте также нет сахарозаменителя. Т.к. вишня была кислой, я добавила немного сладиса с сукралозой. Из-за того. что сукралоза гораздо слаще сахара, я положила 1 таблеточку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замораживаю порезанный банан,измельчаю его в блендере.Получается банановое мороженое.Можно взбить.измельчить вместе с обезжиренным творогом.

Овсяное печенье,своё ,из обычных овсяных хлопьев для каши.Сама на своё усмотрение добавляешь сахар,изюм...и т.д.

-как за один день ты умудрилась столько накосячить?
-я рано встала...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

желе, желатиновые конфеты

вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.

ссылка

Послать личное сообщение

Другие фрукты, кроме яблок, ягоды - запекать со специями, какао, цедрой, можно ванильного экстракта добавить чуть-чуть. Как раз натуральная сладость приятная. Коктейли с базой из молока, ряженки или кефира однодневного, в добавку фрукты любые, опять же специи, орехи молотые. Есть еще классная штука - фруктовая пудра. Но это пока только из-за границы кажется можно привезти-заказать. Всяки сладости сыроедов, типа молотые орехи с курагой кисленькой и финиками сладкими, катают в шарики и едят как конфетки.

ссылка

Послать личное сообщение

знакомо) ужасных тортов не ем уже боьше года, печенья всякие - противный вкус маргарина...мне нравятся финики свежие, мед, изюм, ириски молочные..ну и мороженое или сладкие йогурты. можно самой печь какие-нибудь пироги - иногда не страшно, к тому же, будете знать состав и продукты выберете хорошие, а не как промышленные производители)

ссылка

Послать личное сообщение

Всем знакомая проблема - хочется сладкого. В мой коридор вполне себе может что-то вписаться. Но... немного изменились, видимо, вкусовые ощущения - шоколад слишком сладкий, печенье юбилейное - жутко сладкое, творожки с добавками - надоели,  почти каждый день ем (чтоб белок добрать). Что еще можно добавить? Не слишком сладкого , но десертного (не фрукты,тут все просто)? Варианты - желе, запеченые яблоки с творогом, а еще?

Спасаю тушку вот здесь id=34536
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика