Скажите если я перевыполнил план по каллорийности на день например предел 1950 ккал/день а я потребил 2100 ккал но в разделе фитнес потратил 450 ккал значит 2100-450 = 1650 ккал мой чистый дневной рацион? или диета уже учитывает фитнес и за предел 1950 выходить нельзя??
спасибо
