В это лето очень хочется уменьшиться на 15 кг, с 90 до 75, а потом и дальше, до 65.
По утрам в огороде растяжки и упражнения на гибкость, вечером - силовые с лейкой! Свежий воздух и умеренная нагрузка помогает избавляться от хронических заболеваний, а ведь мне уже 53 и букет немалый. Но все в моих руках! Буду любить себя еще больше!