Девочки (и мальчики), подскажите, пожалуйста, мне вот что:
Можно ли позволить себе одну чашку чая с сахаром в день, если я уже сбросила определенное кол-во кг, но продолжаю здоровый образ жизни (правильное питание + физ.нагрузка)? хочу правда еще пару кг сбросить. Не остановится ли процесс похудения? Или быть может я, наоборот, начну набирать вес? Чай планирую пить вечером (часа за 2 перед сном). Сразу опережу вопросы и предложения в отношении меда – мед в чае не очень люблю.
Всем заранее спасибо!