|
|
|
|
|
|
 |
|
aniaania25
Diet-Баллов: 612
Сообщений: 71
Город: Барнаул
7.9.2012 13:51
|
рост 164 гдето, вес колеблется от 52 до 54, в зависимости от дня ( зажор это или разгруз) Да, я думаю она права , я не толстая , даже не пухлая, но меня пугают эти безконтрольные приступы , понимаете? Я так ещё 100 кг наберу и не замечу, решила что просто нужно начать правильно питаться , чтобы именно насыщаться , не ЖРАТЬ , а кушать только то что требует организм, и попробую таким образом отучиться переедать, как думаете получится? |
aniaania25
Diet-Баллов: 612
Сообщений: 71
Город: Барнаул
7.9.2012 9:23
|
Ой, прошу прощения , 2 раза отправилось...( Комп глючит...( |
manena
Diet-Баллов: 12747
Сообщений: 346
Город: ПЕТРОЗАВОДСК
7.9.2012 9:23
|
А какой у тебя рост и вес ??? Ты считала сколько ты должна весить?? Может мама права и у тебя все нормально?? А может слишком много думаешь об этом?? При весе 50кг твой рост должен быть не более 160 см,
Мне -43,Пришла 100кг,рост-168 сейчас-95, цель2-90, цель3-80 к ноябрю. /myhome/user.php?id=167623
http://s018.radikal.ru/i520/1201/28/c801c7b440b8.jpg
|
aniaania25
Diet-Баллов: 612
Сообщений: 71
Город: Барнаул
7.9.2012 9:21
|
привет всем, я Аня, мне 16 лет, у меня тоже булимия... уже 4 месяца...но причина этого заболевания началась аж год назад, проклянаю тот день когда твёрдо решила сесть на диету...
и села и похудела, зря, надо было просто подналечь на спорт и вес так же бы ушел ну может чуть позже ноушел бы! так я похудела на 4 кг!это для меня было супер так как изначально толстой или даже полной никогда не была! Просто вот эти 4 кг мне не нравились! потом когда похудела опять пришла к обычному питанию и ела так сказать всё чё дают ( опыта в похудении не было, поэтому резко стала есть как обычно ну и естественно набрала все обратно) . Через какое то время я снова решилась похудеть , на этот раз я мечтала уже не о 50 , а о 47... на жесткий диетах за 2 месяца всё ушло.. как же я себе тогда нравилась.. я была счастлива, незаметно для себя стала есть сладкое как вознаграждение за добившеюся цель... мне это понравилось, день жру всё , второй разгруз, потом опять жру , потом опять ничего... так это вошло в привычку, а зажоры стали чаще и жосще, а разгрузы делать было лень, но я ужсалась видя себя в зеркале как быстро исказается моё еще ненавно ненаглядное тело...
Моё отличие в том что я не делаю самоотчистку , просто после привеса в 2 кг после зажора мне приходится 1 ничего не есть , и изнурять себя физ.нагрузками...
я думаю что у меня начальная стадия булимии так как зажоры не так уж часты и я не рву, Но мне реально страшно, иногда так нажрусь... и думаю, а я ведь сожрала больше чем папа... и чем мама, да я сожрала больше чем они оба, И мне страшно, я теряю контроль над собой, такое чувство как будто в меня вселился бес, кторый все за меня это ест.... я уверенна что это смогу побороть, о моей проблеме знаем только я.. и мой желудок, попыталась сказать маме... ничего хорошего не вышло, она просто не восприняла проблему всерьёз, хотя я даже заплакала , она сказала , что начиталась там в интернете всего и напридумывала, сказала что у меня нормальная фигура и что бы больше ни сидела ни на каких диетах . ела как все, и что все будет нормально, она даже не представляет всю тяжесть проблемы, ведь ем я чаще всего в одиночку, когда никого нет! к психологу обратиться не мгу, так как мне всего 16, нужно было бы идти с мамой , но она мне не верит... а сама я не могу.. да и деньги на него нужны... как мне поборь булимию в одиночку? девочки помогите! я устала...
|
aniaania25
Diet-Баллов: 612
Сообщений: 71
Город: Барнаул
7.9.2012 9:15
|
привет всем, я Аня, мне 16 лет, у меня тоже булимия... уже 4 месяца...но причина этого заболевания началась аж год назад, проклянаю тот день когда твёрдо решила сесть на диету...
и села и похудела, зря, надо было просто подналечь на спорт и вес так же бы ушел ну может чуть позже ноушел бы! так я похудела на 4 кг!это для меня было супер так как изначально толстой или даже полной никогда не была! Просто вот эти 4 кг мне не нравились! потом когда похудела опять пришла к обычному питанию и ела так сказать всё чё дают ( опыта в похудении не было, поэтому резко стала есть как обычно ну и естественно набрала все обратно) . Через какое то время я снова решилась похудеть , на этот раз я мечтала уже не о 50 , а о 47... на жесткий диетах за 2 месяца всё ушло.. как же я себе тогда нравилась.. я была счастлива, незаметно для себя стала есть сладкое как вознаграждение за добившеюся цель... мне это понравилось, день жру всё , второй разгруз, потом опять жру , потом опять ничего... так это вошло в привычку, а зажоры стали чаще и жосще, а разгрузы делать было лень, но я ужсалась видя себя в зеркале как быстро исказается моё еще ненавно ненаглядное тело...
Моё отличие в том что я не делаю самоотчистку , просто после привеса в 2 кг после зажора мне приходится 1 ничего не есть , и изнурять себя физ.нагрузками...
я думаю что у меня начальная стадия булимии так как зажоры не так уж часты и я не рву, Но мне реально страшно, иногда так нажрусь... и думаю, а я ведь сожрала больше чем папа... и чем мама, да я сожрала больше чем они оба, И мне страшно, я теряю контроль над собой, такое чувство как будто в меня вселился бес, кторый все за меня это ест.... я уверенна что это смогу побороть, о моей проблеме знаем только я.. и мой желудок, попыталась сказать маме... ничего хорошего не вышло, она просто не восприняла проблему всерьёз, хотя я даже заплакала , она сказала , что начиталась там в интернете всего и напридумывала, сказала что у меня нормальная фигура и что бы больше ни сидела ни на каких диетах . ела как все, и что все будет нормально, она даже не представляет всю тяжесть проблемы, ведь ем я чаще всего в одиночку, когда никого нет! к психологу обратиться не мгу, так как мне всего 16, нужно было бы идти с мамой , но она мне не верит... а сама я не могу.. да и деньги на него нужны... как мне поборь булимию в одиночку? девочки помогите! я устала...
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
20.8.2012 19:25
|
Johnnie, привет!
Ну ты как? уже скоро сентябрь... я тоже жру безмерно и поправилась за 2-3 недели на 5 кг, и тоже думаю, что у меня булимия...
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
fotina2007
Diet-Баллов: 13961
Сообщений: 1354
14.8.2012 21:02
|
Johnnie, наверное, ты уже все это знаешь, но рискую посоветовать. Сама когда-то набрала вес в результате сильного и продолжительного стресса.
Попробуй переключить внимание на кого-то, кому хуже, чем тебе, кому нужна помощь. Собачий приют,например.
Попробуй "забегать" проблему - например, каждый раз, когда хочется есть или портится настроение, встаешь на беговую дорожку и с хорошим таким пульсом бежишь часик-полтора. То есть ты реально должна физически вымотаться и устать. Психологическое напряжение будет снято физическим.
В институте питания есть и специально обученные психотерапевты. В твоей поликнинике тебе могли бы дать направление? Тогда это бесплатно. |
Johnnie
Diet-Баллов: 11101
Сообщений: 382
14.8.2012 20:48
|
fotina2007, да.. я тоже не хотела обидеть, просто без повода огрызаюсь на всех..
это мы уже проходили:) всё в порядке, это чистая психология. ни одни гормональный сбой не даст почти +30 кг за год
what we think, we become.
/community/post.php?topic_id=43184
|
fotina2007
Diet-Баллов: 13961
Сообщений: 1354
14.8.2012 20:47
|
Johnnie, извини, обидеть не хотела. Я имею ввиду обычное медичинское обследование, которое назначают диетологи. Биохимия крови, гормоны и т.д. |
Day-dream
Diet-Баллов: 9269
Сообщений: 4074
14.8.2012 20:42
|
Johnnie, привет! У меня похожая проблема. Точнее такая же. Я с психологом работала и думаю еще буду. Мне с ней очень нравилось. А вообще давай дружить. Зовут меня Катя, 25 лет. И освобождаться от булимии вместе)
Катя, Новосибирск, 27-164.
3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)
До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг
|
Johnnie
Diet-Баллов: 11101
Сообщений: 382
14.8.2012 20:40
|
Пивная_фея, да вроде бы нормально.. сегодня проспала наконец-то, до этого не спала дней 8, только что проснулась
what we think, we become.
/community/post.php?topic_id=43184
|
Johnnie
Diet-Баллов: 11101
Сообщений: 382
14.8.2012 20:39
|
fotina2007, анализы на булимию? если это шутка, то не смешная
what we think, we become.
/community/post.php?topic_id=43184
|
fotina2007
Diet-Баллов: 13961
Сообщений: 1354
14.8.2012 20:38
|
Johnnie, а зачем ждать до сентября? Сдать анализы и получить первую помощь, в институте питания, например, можно уже сейчас. По крайней мере можно будет понять причину - психология, или гормоны или что еще. Быстрее узнаешь ответ - быстрее и адекватнее будут предпринятые тобой и врачами меры.
Страдание разрушает человека. Или устраняй причину, или адаптируйся. |
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10423
Сообщений: 4502
14.8.2012 20:21
|
Johnnie, держись.
У меня такое было несколько лет подряд: депрессия, ощущение безнадежности и бессмысленности, лень, злоба на себя и на всех окружающих (и на жизнь в целом), характер стал невыносимым, ела всё подряд в огромных количествах, жить не хотелось - не видела никакого смысла... Потом пролечилась антидепрессантами в течение года, прошла курс психотерапии, сейчас работаю с психологом (решаю разные застарелые проблемы, которые меня в депрессию постоянно загоняют, а также проблему любви/нелюбви к себе и т.п.; ну и текущие проблемы анализируем). И сбрасываю вес, набранный за время депрессии. Отношение к жизни и людям сильно изменилось в лучшую сторону. А ведь было ощущение, что всё кончено, что у меня впереди ничего нет, что всё становится хуже и хуже и выхода нет... Но - выбралась.
Johnnie, я в тебя верю. Верю, что у тебя всё получится. Держись.
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
