|
|
|
|
|
|
 |
|
Zliychka
Diet-Баллов: 12147
Сообщений: 4018
Город: Нижний Тагил
26.6.2012 8:16
|
Меламори_, пятнашки (бывшие 3 кулака)
Ольга, 26 лет, 172 см
Люблю железки!)
/community/post.php?topic_id=49744
|
Zliychka
Diet-Баллов: 12147
Сообщений: 4018
Город: Нижний Тагил
26.6.2012 8:15
|
takha, во-во, мой тоже говорит "ну наберу я пять кило, потом в зал похожу месяц и скину" (и ведь скидывает, зараза ) и понять не может, что во мне эти килограммы укладываются мертвым грузом
Я люблю, когда он закусывает вяленой рыбой, ее вонь у меня всякий аппетит отбивает))
Ольга, 26 лет, 172 см
Люблю железки!)
/community/post.php?topic_id=49744
|
Меламори_
Diet-Баллов: 12714
Сообщений: 4960
Город: Тамбов
26.6.2012 8:14
|
Zliychka, а ты вообще по какой системе худеешь?
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
|
Aisa
Diet-Баллов: 37210
Сообщений: 18036
Город: Екатеринбург
26.6.2012 8:01
|
ешь микродозами. укладывай это в коридор. и отрабатывай фитнесом.
мне вот не хочется есть лишнего, чтобы потом делать доп. тренировку из-за этого
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
takha
Diet-Баллов: 11939
Сообщений: 1521
26.6.2012 8:00
|
Хм! Мой тоже ест все подряд, пива в праздник может ящик выпить, чипсами (а лучше селедкой) закусить. И в будни макароны по-флотски наворачивает. И при этом, что самое смешное, уверен, что следит за фигурой!!!!! И поэтому не толстеет (ведь он с утра пресс качает и подтягивается на турнике).
Дак когда они с друзьями тусуют, я покупаю одну бутылку пива и с ней весь вечер сижу и потихонечку пью. А чипсы они любят крабовые, дак я им говорю, что они носками воняют (они реально воняют)
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
Zliychka
Diet-Баллов: 12147
Сообщений: 4018
Город: Нижний Тагил
26.6.2012 7:53
|
Мир несправедлив)) Я тоже хочу мести все подряд и не толстеть))
Ольга, 26 лет, 172 см
Люблю железки!)
/community/post.php?topic_id=49744
|
Меламори_
Diet-Баллов: 12714
Сообщений: 4960
Город: Тамбов
26.6.2012 7:50
|
Zliychka, 50 кг тоже сложно сравнить с 80 ))) Выбирай )))
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
|
Zliychka
Diet-Баллов: 12147
Сообщений: 4018
Город: Нижний Тагил
26.6.2012 7:49
|
Меламори_, эх, он как назло покупает все то, без чего я раньше жить не могла... Курица с картошкой никогда не сравнится, как и творог с пирожным)
Ольга, 26 лет, 172 см
Люблю железки!)
/community/post.php?topic_id=49744
|
Меламори_
Diet-Баллов: 12714
Сообщений: 4960
Город: Тамбов
26.6.2012 7:41
|
Zliychka, ищи замену и мотивацию. Он картошку ест - так пусть, а ты курицу гриль лопай с томатным соком. Он пирожные купил, а ты творог с чесночком да зеленью взбей и на хлебец. В субботу - пивос с ним попей. А в воскресенье - красное сухое, разведённое минералкой 1:3.
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
|
Zliychka
Diet-Баллов: 12147
Сообщений: 4018
Город: Нижний Тагил
26.6.2012 7:37
|
Меламори_, знаю, и как раз сижу на такой, но и один "выходной" устраивать не получается - купит в среду пирожных каких-нибудь, я сделаю "выходной", а потом в четверг картошка, а в сб-вс пиво ((
И тут два пути - либо дожать таки его чтоб поддерживал меня морально, либо научиться смотреть на его пирование спокойно, а вот как - в этом и вопрос...
Ольга, 26 лет, 172 см
Люблю железки!)
/community/post.php?topic_id=49744
|
Меламори_
Diet-Баллов: 12714
Сообщений: 4960
Город: Тамбов
26.6.2012 7:31
|
Zliychka, есть масса диет с "выходным" )))
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
|
Zliychka
Diet-Баллов: 12147
Сообщений: 4018
Город: Нижний Тагил
26.6.2012 7:28
|
Живем вместе, он любит поесть жареную картошку, а на выходных попить пива с чипсами и я, естественно, срываюсь с ним за компанию. Смотреть, как он сидит и ест/пьет невыносимо, а помочь мне в рациональном питании он никак не хочет Много раз говорили об этом, просила его воздержаться от вредного хотя бы месяц, но он недоуменно смотрит на меня и говорит только одно "на выходных так хочется расслабиться, ну почему нет"?
У меня такой склад характера, что я могу соблюдать диету, но только если никаких нарушений, а если раз нарушила - то понеслось. А он не понимает, в чем проблема, "съесть немного, а потом в зале все сожжешь".
Сегодня уже поругалась с ним из-за этого. Сил нет неделю держаться, чтобы за 2 дня вернуть все скинутое (и набрать еще больше). Что мне делать с этим? Помогите...
Ольга, 26 лет, 172 см
Люблю железки!)
/community/post.php?topic_id=49744
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
