Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Одной сложно, нужна поддержка

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, как ты?

Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)

Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, пусть запоздалое поздравление, но ты же знаешь, это лучше, чем никогда

Желаю тебе обрести уверенность в себе (все данные для этого есть), понять себя и свои цели в жизни, ну и конечно стать еще красивее:)

Яна, 25 лет, рост 167 см

Было 116 кг(1.01.12)
Худею с ДИОН (попытки):
1 - 108 кг (с 11.07.12)
2 - 102,9кг (06.05.13)
3 - 103,1 кг (22.10.14)

Дневник dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43528

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С днем рождения! Пусть все твои желания легко претворяются в жизнь:) и побольше жизненных сил, энергии, удовольствия от жизни!)

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, привет!!!

Пришла к тебе в гости, а у тебя тут праздник!!

С Днем рождения тебя smile

Желаю всего хорошего, доброго, светлого и чтобы все твои мечты сбывались)))

 

P.S. А параметрами мы похоже, давай дружить, вместе веселее 

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, а у тебя день рождения - сегодня? :)

Я тебе хочу пожелать счастья, радости, удачи, любви и нежности, и чтобы у тебя всё-всё получалось!

Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)

Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О у тебя тоже ДР скоро. Так рядышком)) Лёвушки.

По поводу твоей фотки - ты росто милашка, такая красотуля, и фигурка симпатичная, конечно рельефа немного ни кому не помешает, вот и я хочу именно рельефик и чтоб ушли всякие там живот бёдра лишние и прочее, всё что мою симпатичную фигуру скрывает.

А по поводу депрессии- у меня та же фигня, это всё от того что не хватает нам активности, я тоже не работаю и потому куча времени остаётся на всякие глупые мысли и прочее. муж работать не гонит, но он хочет чтоб я активно развивалась. т.к. он не может без этого. А  я как то поспоконее, но сейчас стараюсь по немногу учить 3д визуализацию. Работать в программе. Ну и плюс по немногу учу английский. лёшка бы это всё с намного большей скоростью делал. Вот у меня и бывает периодами апатия ко всему- хочется просто лечь и ничего не делать. Муж говорит - это не апатия, это лень.

Ругает за то что мног овремени трачу на безполезные занятия.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)

Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НОВЫЙ НАБОР  НА ГОНОЧКУ "КТО КОГО- МЫ ЛИШНИЙ ВЕС ИЛИ ОН НАС?"

 

Начало гонок 3 августа!

Длительность 1 месяц!

Регистрация вот тут /community/post.php?topic_id=40950

Правила тут /community/post.php?topic_id=41028

Таня
90

заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Wife87, меня тоже долго не было))) не унывай, держи хвост пистолетом!

- 1 кг - отличный результат)

класс, когда ДР летом)

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, привет!!! Рада тебя видеть!

Поздравляю с ушедшим килограммом!

А юбилей в любом случае отметь радостно! Чтобы настроение повысилось! :)

Солнечного дня тебе!

Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)

Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девочки. Не могла зайти долгое время. Табор у меня дома просто изводит меня и не подпускает к компьютеру.

Ничего не изменилось за это время. Ну только на килограммчик похудела и все. Я попрежнему не сменила место своей дислокации - никуда не уехала, но только воспринимаю эту ситуацию теперь иначе. У меня через 5 дней ЛЮБИЛЕЙЧИК) буду праздновать четверть века)))) вот думаю - муж-то хоть на ДР приедет или как всегда дела найдет?))))

 

Катерина, 24 года
Рост - 170
Вес - 75 (10.07.2012)
71.500 (16.07.2012)
69.950 (23.07.2012)
69.000 (30.07.2012)
Мечта: - 12 кг.
Мы сами творим свою судьбу!
/community/post.php?topic_id=43500 - дневничок. Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Напиши, как там у тебя

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стремительнохудеющая, спасибо, Яночка. 

lady_pigmalion, Мари, да вроде сегодня проснулась...даже позанималась, вещи сложила в вакуумный мешок - он стал неприподъемный.

Катерина, 24 года
Рост - 170
Вес - 75 (10.07.2012)
71.500 (16.07.2012)
69.950 (23.07.2012)
69.000 (30.07.2012)
Мечта: - 12 кг.
Мы сами творим свою судьбу!
/community/post.php?topic_id=43500 - дневничок. Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

есть очень хорошая статейка

Шесть причин чувствовать себя счастливыми

У человека есть, по меньшей мере, шесть причин, чтобы чувствовать себя счастливым. Счастье, конечно, зависит от ощущения ответственности за свою жизнь и от понимания, что вы в любой момент можете все для себя изменить. Но существует шесть утверждений, универсальных для всех, приносящих положительные эмоции и наполняющих жизнь смыслом.

1. Вы живы
Если от этой мысли счастливей вы себя не почувствовали, подумайте, какая могла бы быть альтернатива. Если вы часто испытываете подавленность и отчаяние, выясните для себя, чем они вызваны и постарайтесь это устранить. Иногда в основе возникновения негативных эмоций и плохого настроения лежат внутренние болезни, требующие немедленного обращения к врачу. Поводом также может быть и психологические расстройства: страхи, комплексы, неуверенность, которые тоже было бы неплохо решить с профессиональной помощью. Если от мысли, что вы живы, не приходит ощущение радости, покопайтесь в себе – найдите, почему это происходит. И тогда начинайте интенсивно работать над причиной.

2. В вашей жизни есть, по меньшей мере, один человек, любящий вас – это вы сами
Ваше самовосприятие формируется из определенного количества самоуважения и чувства собственного достоинства. Если у вас гармоничное, положительное самовосприятие, будьте уверены, оно основано на реальных достижениях и логичной последовательности действий, а не на болезненно обостренном чувстве эго. Если ваше самовосприятие отрицательное, необходимо сегодня же предпринять всё возможное, чтобы начать думать о себе хорошо. Предпримите попытки в той области, где наверняка одержите успех. А затем шаг за шагом переходите к воплощению более масштабных идей, укрепляя веру в себя.

3. Выше бытие имеет цель и смысл
Есть нечто, приносящее большее удовлетворение, чем осознание цели своей работы. Это – понимание нужности той работы, которую мы делаем. Все мы получаем деньги и репутацию, работая на благо людей. Поэтому ненужных людей нет, мы все нужны обществу.

4. Простые удовольствия бесплатны и существуют повсюду
Чудесные закаты и рассветы подарят положительные впечатления. Наблюдение за детьми подарит хорошее настроение. Видеть, как люди улыбаются, как помогают друг другу – это тоже положительные эмоции. Внимательно посмотрите вокруг, замечайте самые неожиданные приятности, обменяйтесь впечатлением. И запомните: чем больше вы радуетесь простым вещам, тем проще вам быть счастливым.

5. Ваше мышление ограничено предубеждениями и взглядами на жизнь
Все изобретения и нововведения придуманы человеком. Каждый может стать творцом. Мыслите масштабно. Мечтайте о большем. Переверните свой мир с ног на голову. Разверните свою идею на 180 градусов и посмотрите на каждую деталь с новой точки зрения. Для разума не существует границ! Насладитесь его исследованием. Напишите книгу. Сочините поэму. Изобретите гаджет, который решит проблему, досаждающую вам. Сделайте что-нибудь, что улучшит хотя бы немного мир вокруг вас. Вы это можете! Нужно хотя бы попытаться, чтобы увидеть: вам это по силам.

6. Посчитайте все, чем жизнь благословила вас
Большинство из нас смогут составить длинный список, куда занесут все, чем наградила нас жизнь. У многих есть свой уютный дом, любимый человек, обожаемые детки, интересная работа. Подумайте, как много это значит для вас. Почувствуйте, какой это дар, как хорошо, что все это у вас есть.

Яна, 25 лет, рост 167 см

Было 116 кг(1.01.12)
Худею с ДИОН (попытки):
1 - 108 кг (с 11.07.12)
2 - 102,9кг (06.05.13)
3 - 103,1 кг (22.10.14)

Дневник dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43528

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, держись!

Надеюсь, "напиваюсь" - это было про молокочай?.. Волнуюсь за тебя.

Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)

Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Депрессия-иди вон! Ничего не хочу! Сижу и методично напиваюсь. Ой, запомните меня комсомолкой и красавицей.
Катерина, 24 года
Рост - 170
Вес - 75 (10.07.2012)
71.500 (16.07.2012)
69.950 (23.07.2012)
69.000 (30.07.2012)
Мечта: - 12 кг.
Мы сами творим свою судьбу!
/community/post.php?topic_id=43500 - дневничок. Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слава МОЛОКОЧАЮ)))))) Полтора литровая бутылочка ушла на ура!!!!!

Катерина, 24 года
Рост - 170
Вес - 75 (10.07.2012)
71.500 (16.07.2012)
69.950 (23.07.2012)
69.000 (30.07.2012)
Мечта: - 12 кг.
Мы сами творим свою судьбу!
/community/post.php?topic_id=43500 - дневничок. Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_pigmalion, конечно, Мари!!!! Обязательно все будет. и не просто хорошо, а просто замечательно)

Катерина, 24 года
Рост - 170
Вес - 75 (10.07.2012)
71.500 (16.07.2012)
69.950 (23.07.2012)
69.000 (30.07.2012)
Мечта: - 12 кг.
Мы сами творим свою судьбу!
/community/post.php?topic_id=43500 - дневничок. Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Wife87 пишет 27.07.2012 в 01:01 (ссылка):

И нет самого главного - желания так жить, и что-то менять нет желания... 

Вот и я то же самое чувствую...

Ничего. У нас всё будет хорошо, ведь правда?

Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)

Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Про себя

Я вовсе не сильная. Просто девчонка в душе.

И нервы мои как у всех, а совсем не из стали.

Мне страшно стоять у перил на 8-м этаже.

Я плачу частенько над фильмом любимым в финале.

Мне страшно бывает без света одной по ночам.

Я куклу храню, хоть признаться мне в этом и стыдно.

Ты помнишь, когда-то ты злился и сильно кричал?

Ты даже не знаешь на сколько мне было обидно!

Еще я тайком покупаю себе шоколад.

Мне нравится розовый цвет и тюльпаны в букетах.

И я на работе могу отвечать невпопад.

Но только тебе никогда не признаюсь я в этом.

Я сильные роли играть не могу. Не хочу!

Сниму каблуки. Посмотри же, какого я роста!

Я просто мечтаю прижаться к родному плечу,

С которым смогу, наконец-то, быть слабою просто......

 

(июль месяц)

Катерина, 24 года
Рост - 170
Вес - 75 (10.07.2012)
71.500 (16.07.2012)
69.950 (23.07.2012)
69.000 (30.07.2012)
Мечта: - 12 кг.
Мы сами творим свою судьбу!
/community/post.php?topic_id=43500 - дневничок. Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vita-Victoria, вот я тоже на это надеюсь...только очень боюсь, что на Кавказе мне будет сложно найти работу..., но ничего)))))) все переживем)))

Катерина, 24 года
Рост - 170
Вес - 75 (10.07.2012)
71.500 (16.07.2012)
69.950 (23.07.2012)
69.000 (30.07.2012)
Мечта: - 12 кг.
Мы сами творим свою судьбу!
/community/post.php?topic_id=43500 - дневничок. Рада всем!
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика